人生有很多人，都被放屁的恐懼感所主宰。有些人因為不想「一屁驚人」，所以拼命地抑制着想要放屁的衝動。不僅憋屁，而且在公共場所也從不敢放屁。一些人會認為「老調重彈」不好，甚至還有健康問題。所以那些老是放屁的人到底是不是不健康，又會給我們帶來怎樣的影響呢？那今天小編就來跟大家聊聊吧。
屁屁多VS屁少，哪一個更健康？
不放屁或放屁少的人不是健康的標誌
那些沒有屁或少屁的人往往自鳴得意，因為他們從來不會成為人們關注的焦點，有時甚至會嘲笑那些經常放屁的人。她們不會意識到，其實屁少或沒有屁都是不健康的表現。因為人的身體每天都要攝取食物，所以人體消化食物時會產生排泄物，排泄物主要通過放屁的方式排出體外，如果排泄物長時間留在體內，就會對身體造成傷害，影響我們的健康。因此說，放屁少與不放屁的人未必就是好東西。
放屁的數量是怎樣定義的？醫學界認為，一個人如果一天放屁次數在5~10次，則表明該人的放屁次數在正常範圍之內。而且比不放屁的人健康多了。
放屁，越多越好？十次以上的人也要小心
部分人也會認為，放屁的次數過多越好，因為放屁是一種助消化的表現，把體內的排泄物排出，然後身體才會健康，其實這不是放屁的量，那是屁多了。放更多的屁，無外乎兩個原因，首先與我們的飲食習慣有關。如大量食用甘薯、洋蔥、大豆等食物經人體消化系統消化後，會產生二氧化碳、氫氣和硫化氫。這種氣體可以引起胃部充氣，從而增加放屁的次數。
另一個原因是和我們的消化功能有關。因為這些人的腸道消化系統不好，化使腸道內的細菌容易發酵，從而產生一些有害氣體，這些氣體就會變成屁屁，變得越來越多。
有些人說臭屁不響，臭屁不響。但是兩者之間呢？這沒什麼必然聯繫，屁臭是因為它經常大量分泌。吃些油炸食品和肉類產品，所以放屁會有臭味，因為我們的肛門括約肌的作用，放屁就會發出響聲。屁是我們身體的排泄物，也是必須要排出的排泄物，那我們就不用太在意了，放屁是正常的，我們要以平常心來看待。
一般人一天放屁次數應在535~10次之間，每次約500毫升，放屁太多或太少或太臭，均屬異常現象。
若因為飲食問題而導致放屁過多，則可通過減少這類飲食來解決。而且可以多吃一些蛋白質含量高的蔬菜水果。因此通過平衡飲食來減少放屁次數，逐漸使放屁次數按正常值計算。這是因為腸胃有點問題。要及時就醫，積極配合調理，這樣可以減少放屁次數。
別憋屁許多人為了顧及自己的形象，避免在公共場合「一屁驚人」而選擇將屁憋回去。這種通過腸道消化產生的廢氣中含有大量的有害物質，如果把屁放回去，就相當於把這些廢氣再放回正常的腸道里，進行二次吸收，長時間下來，身體就會慢性中毒。
所以「放」了屁，也就「放」了自己。
要小心的話，你得放這三個屁。
有臭味的屁！若放屁有惡臭，且伴有腹痛、發熱等症狀，應及時就診。再作進一步檢查。
有一股臭味的屁。這可能意味着你的消化道出血了。
第三，臭得奇臭的屁。若不是使用有刺激性氣味的食物或肉類，請提高警惕。腸內分泌紊亂，或腸內出現炎症是可能的。很可能是腫瘤。剝下或腐蝕。
透過以上內容，希望大家學習怎樣通過屁來判斷自己的身體狀況，如果身體狀況有異常，要及時就醫，積極調理。
