新鮮事 > 萬花筒 > 正文

有一種累,叫想太多

看過一句話:「如果事事都如意,那就不叫生活了,睡前別想太多,醒來別念過往,如此,日子就順遂了。」

這世間,小事想多了,難免會東漸西被,大事不多想,往往刀過竹解。

有人說:「這世上最不開心的,大約就是那些想得太多的人。」

大千世界,每個人都像背着行囊的旅人,腦子裏負重越多,行走就會越累。

浮沉人世間,生活已不易,何苦再苛己。

想開,方得自在。

1

世上本無事,庸人自擾之

博主@都靚Amber在視頻中,講述了一個自己的故事。

有一次她打車,上車關門時不小心用力過猛,砰的一聲。

她小聲地向司機師傅道了個歉,但她心裏還是惴惴不安。

師傅的每一個急轉彎她都會想,是不是因為自己剛才的關門聲太大了。

整段路程,她一直處於看山不是山,看水不是水的狀態。

這段視頻引起了很多網友的共鳴,很多人在評論區表示自己也是如此,很容易因為一件小事,內心跌宕起伏,各種揣摩解讀。

發個朋友圈沒人點讚,就會質疑自己,是不是圖片沒有吸引力,文案沒特色,還是說的話題很乏味。

給別人發信息,別人沒有及時回,就會想自己是不是惹他生氣了,還是別人壓根就不把自己當回事。

原本聊得熱熱鬧鬧的兩個人,你一走近,他們就停止說話,然後你可能就會想,他們剛剛是不是正在說你,議論你什麼,內心反覆揣測自己,是不是哪裏做得不夠好。

其實別人沒有及時回復,也許只是恰好在忙,別人停止談話,也可能只是大家剛好聊完之前的話題。

日本作家浦彌太郎說:「所謂人生困境,不過是你胡思亂想,自我設置的枷鎖。」

很多時候,很小的一件小事,也會讓心間徒生波瀾,別人無意間的一句話,一個表情,一個動作,也會暗自揣度良久,在腦中忖量一圈又一圈。

古訓有言:「煩惱本無根,不撿自然無,困惑本無源,不究自輕鬆。」

人世一遭,不如意事十之八九,過分的在意與敏感,往往讓簡單的問題複雜化。

那些本來隨風即散的小事,也在心間反覆顛簸,惴惴不安很久。

最終千帆過盡,猛然回首才發現,生活中的大部分不如意,原來都是自己和自己過不去。

2

人生80%的煩惱,是因為想太多

看過這樣一個故事。

有位滴滴司機,每天從早到晚都愁眉苦臉。

天晴時,同事笑着說:「風和日麗,今天空調都省了。」

他嘆氣道:「天氣這麼好,大家可能都出門,萬一堵車就糟了。」

下雨時,同事高興道:「雨天行走不便,今日打車的一定多。」

他嘆息道:「雨這麼大,道路不好走,萬一車失控怎麼辦?」

同事打趣:「在你這晴天、雨天都不好,那就只有陰天好了。」

司機皺眉說:「也不好,陰天可能會起霧,萬一沒看清,出事故呢?」

有人說:「生活中的80%的煩惱,都是源於想太多。」

做事不管不顧,自是不好,但凡事想太多,則更糟糕。

那些想太多的人,總是把太多的時間花在思前慮後上,最後心若似有千千結,生活處處在糾結。

網上曾有人問:「最讓你受益匪淺的一句話,是什麼?」

其中一個回答是:「不要對沒發生的事想太多。」

心理學家曾做過一個實驗,讓參加試驗者把未來7天的煩惱,全部寫下來放進箱子裏。

他們三周後再打開,發現其中90%的煩惱,實際上並沒有發生。

然後把剩下的煩惱再放回箱子裏,又三周後,大家驚奇地發現原先那些煩惱,竟然大多已不再是煩惱了。

這個世上很多事情,在時間面前都是微不足道的,你的擔心,也許根本不會發生,所有存在的事情,都自有它的解決方式。

要來的終會來,要走的終會走,很多事情,你既避免不了,也無可奈何,何不順其自然。

冰心說:「如果你的心簡單了,那麼這個世界也就簡單了。」

花開生兩面,人生樂苦間,若要人間好時節,先無閒事掛心頭。

生活不簡單,儘量簡單過。

3

思慮萬千,不如放手去做

阿貝爾·加繆說:「一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始。」

古語也說:「臨淵羨魚,不如退而結網。」

對於平平凡凡的普通人來說,大部分人最大的問題,往往都是想得太多而又做得太少。

暢銷書《時光深處的優雅》的作者,慕容素衣說過這樣一個故事。

她有個同校的師妹,在微信上向她求助,說她從小就喜歡寫作,問慕容素衣怎樣才能過上以寫作為生的生活。

慕容素衣問她:「你現在開始寫了嗎?」

她回答說:「還沒有,因為做為一個新人,寫好了也沒有發表的途徑。」

慕容素衣告訴她,現在網絡平台很多,寫言情可以去晉江,寫玄幻可以去起點,寫隨筆可以去豆瓣,寫雜文可以去天涯,不管寫什麼,都能找到發表的平台。

師妹聽完,表示自己好好去研究一下。

半個月後,師妹又來問:「我在猶豫是寫小說還是寫散文,哪個更好呢?」

慕容素衣解答後,她再次表示自己再琢磨一陣。

又過一段時間,她又來問:「聽說現在盜文和侵權很厲害,要是我把文章發在網絡上,會被盜文嗎?」

慕容素衣問她:「開始寫了嗎?」

師妹理直氣壯地回道:「沒有,我還沒考慮清楚呢。」

作家李尚龍說:「行動這件事,從來不需要等到什麼好天氣,好狀態,此時此刻就是永遠,此時此刻就是一切。」

所有人都害怕在拼盡全力後,收穫的卻是失望。

但這世上就算「萬事俱備」,也會「只欠東風」,你想等到一個完美的開始,最終可能永遠都開始不了。

作家莫秋言說:「理想不是紙上談兵,任你計劃地再怎麼周全,攻略再如何詳盡,也開拓不了人生疆土的一尺半寸。」

想到一件事,就立馬去做,思慮萬千,不如行動一次,設想一萬種如果,也換不來一個結果。

人世間從來沒有真正的十拿十穩,有的是百因必有果,有始才有終。

4

心越簡單,人越快樂

聽過一句話:「我們面前沒有海,潮起潮落全由心。」

做人不要心似雙絲網,事事都往裏面藏。

心若陽光,秋也靜好;心若簡單,生活斑斕。

人間非淨土,各有各的苦,有人把日子活得淒悽慘慘戚戚,有人把生活過成琴棋書畫詩酒茶。

想得多,煩惱伴着來;看得開,快樂自然多。

正如馮唐在《萬物生長》裏所寫:「我不多想了,就幸福了,換言之,幸福就是不多想。」

責任編輯: 王和  來源:書報文摘 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2021/0418/1582438.html