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黃芪和它「天生一對」!搭配這4樣泡水喝 暢通血管 滋養肝腎

黃芪是一種比較常見的中藥材,因其含有多種氨基酸和多糖,因此具有調養身體的功效,坊間傳言:「常喝黃芪湯,防病保健康。」的說法。

大家知道比較多的是關於人參補氣,但是人參主要是補元氣,主要應用於體虛氣弱以及休克等急症。而黃芪主要是補虛為主,例如經常感冒的患者中醫上稱為「固表不穩」,可用黃芪「固表」。

黃芪在改善氣虛的同時還能提高機體免疫力,緩解身體渾身乏力和疲憊感。

黃芪可以單獨泡水喝,也可以和其他藥材搭配,下面我們就來看一下黃芪的「好搭檔」有哪些吧!

1、黃芪和枸杞

枸杞也是日常生活中常見的保健藥材,枸杞中含有豐富的枸杞多糖、維生素E、胡蘿蔔素、硒以及黃酮類物質

其中黃酮類物質是很好的抗氧化物質,能夠清除體內自由基,對抗自由基的過氧化作用。

枸杞性溫和味甘,能滋肝明目養氣血。經常食用枸杞還能軟化血管,清理血管中的代謝垃圾,降低膽固醇甘油三酯的含量。

由於黃芪和枸杞都有護肝的作用,因此兩者經常搭配作茶飲。

兩者搭配能夠增強肝功能,有效緩解視疲勞,既能養肝明目又可以淨化血液,好處多多。

2、黃芪和丹參

丹參中發揮作用的主要成分是丹參酮,丹參酮能夠增強心肌收縮力,擴張血管增加血流量,對心腦血管有很好的養護作用。同時丹參還是一味活血化瘀的中藥材,丹參對女性的痛經產後腹痛等症狀也有很好的治療作用。

黃芪和丹參搭配泡水喝,能夠增強身體免疫力,清血管預防動脈粥樣硬化,降低心血管疾病的發病幾率,還能幫助女性朋友清理子宮垃圾排除毒素,既能美容養顏還能祛除色斑

3、黃芪和金銀花

進入夏天很多人會出現口腔潰瘍、長痘痘、脾氣暴躁,這些都是肝火過旺的症狀。金銀花可以降肝火有清熱解毒的功效,對口腔潰瘍和咽喉腫痛都有很好的治療效果。

黃芪和金銀花搭配,養肝護肝效果會事半功倍。能夠快速降肝火,緩解炎症引起的發熱。肝臟負擔減輕了,心情也會變好。

4、黃芪和山藥

山藥最主要的藥用作用為:益氣補陰,健脾養腎。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶,可以助消化,對於脾胃虛弱,消化吸收能力差的人可以經常食用。黃芪和山藥搭配煮粥,可以更好地補腎氣,對腎陰不足者有很好的療效,除此之外還有安神益智,延年益壽的保健作用。

綜上所述,黃芪在養肝護肝、疏通血管方面功不可沒,當黃芪搭配其他藥材聯合應用時效果會更好。

但是並不是這些搭配可以適用於任何人群,中醫講究氣質,自己的體質是很重要的,就算是茶也是不能亂喝的,否則不僅達不到益氣補血的理想效果還可能損傷氣血。

責任編輯: 王和  來源:漫說健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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