現在很多人對手機這種通訊工具過度依賴，幾乎每天都有玩手機的行為，甚至在睡覺之前也不放過，會利用睡覺之前這段時間來玩手機，但是這種行為是不可取的。如果長期有這種壞習慣，有可能會引發不良症狀，這是身體受到損傷發出的信號。
因此，平時應該改掉睡前玩手機這種不良行為，否則浪費了很多時間，睡眠時間不足有可能會導致肝臟功能下降。那麼，經常睡覺之前玩手機，出現哪些症狀說明肝臟受到損傷，需要做好保護呢？
常睡覺之前玩手機，出現哪些症狀說明肝臟受到損傷需要做好保護？
1、眼睛乾澀疼痛
很多人總是習慣睡覺之前玩手機，在玩手機過程中浪費很多時間。夜間睡眠時間不足，肝膽毒素排泄受阻，可能會引發各種不良症狀，特別是出現了眼睛乾澀疼痛這種表現說明肝臟可能受到牽連。
因為人的眼睛跟肝臟關係密切，在肝臟毒素排泄受阻以及功能下降時很多人的眼睛就會發出信號，容易感覺到眼睛乾澀、疼痛。如果已經有這種表現，說明需要改掉這種不良習慣，否則經常睡前玩手機，肝臟得不到保護，有可能會讓眼睛功能下降明顯。
2、口臭明顯
對於喜歡在睡覺之前玩手機的人來說身體受到的影響是比較明顯的，不知不覺中肝臟也會受到損傷。如果長期存在這種行為，發現隔天起床之後口臭明顯，有可能是肝臟受到損傷。
因為經常在睡前玩手機，浪費時間之外還會導致睡眠時間縮短，這讓肝臟毒素排泄受阻，睡眠時間不足有可能會導致肝火旺盛，而肝火旺盛的人肝臟功能下降，隔天起床之後口臭表現也會比較明顯。一般發出這種信號就要警惕，有可能是玩手機帶來的負面結果，需要改掉這種壞習慣，這樣才能防止肝臟持續受影響。
3、臉色變差
經常在睡覺之前玩手機，無疑會導致身體受到影響，特別是肝臟這個重要器官可能也會受到牽連。很多人在肝臟受損的時候，皮膚狀態會變差，給人一種憔悴的感覺。如果隔天起床之後臉色萎黃、皮膚狀態差，整個人沒有精神，說明肝臟需要及時保護。
因為在長期存在玩手機行為之後肝臟細胞也會受到損傷，這樣膽紅素水平升高，臉部皮膚顏色也會出現變化。如果已經有這種表現說明肝臟受損明顯，需要遠離睡前玩手機這種不良行為。
由此可見，在睡覺之前經常玩手機有可能會讓身體受到傷害，引發各種不良症狀。如果有以上說到的幾種表現，說明需要及時保護肝臟，只有維持肝臟健康才能防止身體健康受影響。
