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現代人的癥結:每天都在漏失能量

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我們90%人的能量都是不足的,因為我們漏得太厲害,只有開,沒有關。虛弱與疾病,就是給我們的警告。每天都留意一下自己,你就能夠把跑出去的、放得不對的能量收回來。親近自然、靜坐都是值得你嘗試的方法。

一、人體能量場反映健康情況

我們在瑞士訪問了哥倫比亞自然醫學中心,發現那裡的醫生有各種各樣的自然療法。其中,有一種能通過測你手上的能量光,然後經過電腦的處理,繪出你的能量圖。比如消化系統、視力有問題的人,他的能量圖在相應的位置就會有缺口。這說明現代儀器已經能夠測出人的能量場了。

而在古代,中醫是通過打坐,直接去感受它。打個比方,我們每個人都去買過菜,買菜的時候,你需要用儀器去檢測它是新鮮的還是不新鮮的嗎?你直接能看出來對不對?新鮮的洋蔥比較充實飽滿,新鮮的桔子有光澤,人也是這樣的。

從早上睜開眼睛開始,我們的能量其實就在向外耗散。當我們很煩亂,很興奮的時候,它就會波動得很厲害,就像火山爆發或者是太陽耀斑爆發一樣。

如果人一直處在過於興奮,或者過於激烈的狀態,他等於是在大量地噴發。大量噴發的時候,他的能量就會從內部跑到外面,那就會產生一系列失調。

二、現代人燃燒得太快

現在中國,很多人都在補腎,不管男人、女人、小孩子好像都腎虛。其實很多時候這種所謂腎虛是一個假象,只是因為他睡得太少,腦力活動又太多,每天見太多的人,握太多的手,他的能量一直都在外面散。

就像你的收入,本來每個月三千元挺夠用的,但是你又要買保險,又要還貸款,還要給朋友,還要買衣服,都流到外面,你會覺得錢包有點虛。但是如果你把這些在外面的,本來屬於你的能量收回來,你就不虛了。

所以像打坐、站樁、寫書法、練太極,這些傳統的東西為什麼好?不是說它是因為傳統,是老祖宗的東西就好,是因為它確實能夠補我們不足的那塊。

尤其對於我們現代人,我們一直在燃燒,而且我們現代的文化鼓勵燃燒。比如現在小孩子其實被開發得太早了,早早地就燒光了。所以你如果傳統的部分用得比較多,你就在補你自己,就不需要吃什麼人蔘。

三、給機會讓身體回到本源

按西醫來說,白天是交感神經興奮,那你的腎上腺素、呼吸、血壓、心跳、血糖都是處在比較高的狀態,這個叫應激反應。

什麼叫應激反應?應付激烈的狀態。你要見老丈人或者老闆,或像我在做講座,這就是應激狀態。你回到家裡可以做狗熊,可以做趴趴熊,也可以做樹袋熊,你就放鬆了。

如果你放鬆的時間,獨處的時間和做趴趴熊的時間不夠;如果你在生活中一直像個勇猛的戰士,或者你的性格中有做勇猛的戰士的傾向,你就容易得高血壓,或者垂體瘤、甲亢。其實是你一直在燃燒,過度燃燒了。

四、疾病就是我們的報警器

人生病,就是身體給我們的健康提醒的時候,我們最該檢查的就是自己的生活本身。比如甲亢,只不過是某一種報警器,甲狀腺素升高,就像這個汽車開得太快了,還爬坡,最後它受不了了,然後溫度過高,冒煙了。然後你送到修理廠,修理廠的師傅說,你把那個冒煙的報警器割掉就完了嘛,還能接着開車。現在很多的治療都是這樣的。

還有膽結石,膽結石其實是不需要去割掉膽的,除非是發生嚴重的梗阻,立刻有生命危險,或者是實在疼痛,不能緩解,實在沒辦法了,只好把它割掉。否則,你把它割掉了,但是你的身體還是這樣慢慢地運轉,明明是個小毛驢,馱的是大騾子的東西,然後每天吃的也不合適,吃不到新鮮的青草,只能吃乾草,你最後肯定是要得這個病的呀。

我們可以去看醫生,但是呢,這不是最重要的。尤其當你知道病不是致命的,不看不會馬上出現嚴重後果的,建議大家先不要着急去看醫生吃藥開刀,給自己一些空間和時間,讓身體自己運轉一下,它自己就能歸位。因為,我們的身體有着巨大的修復能力,你給機會讓它回到本源,它自己就會慢慢恢復。

五、自然能量是大補

一個相對正常的人,他的神是比較定的,不會一會兒焦慮一會兒憂鬱,或者一直都很興奮,或者一直都很低落,他的整個狀態會比較穩定。中焦、下焦不虛,簡單說就是腎不虛,消化系統不錯。

每天花時間安安靜靜地坐一會兒,十分鐘也行,或者你在上班的路上坐地鐵,或者你不開車坐在後排,不要習慣性地去看周圍沿途的景色,或者習慣性地看你的手機,閉目養神一會兒。慢慢地你會找到你本來的那個相對放鬆、安靜、清晰、自然的狀態在哪裡。

天地之間的自然能量是大補,它遠遠超過什麼鹿茸啊、人蔘啊、幾萬塊的野山參。如果每天你都留意一下自己,你能夠把跑出去的、放得不對的東西收回來。這個有點像整理我們家裡面的東西一樣,要歸位,現在我們講的是精神的歸位。

人是一個生命,始終在進行物質和能量,還有信息的交換。那麼從物質、能量、信息來說,信息這個部分更重要,能量部分比物質要重要。

這個世界上的能量和信息可以分成兩類:第一類是自然能量、自然信息;第二類是社會能量、社會信息。所有的社會活動,嚴格地講都是把我們的能量帶出去——開。所有的社會活動對我們的精神層面的東西都有不同程度的干擾,這些東西我們可以用,但是不要完全沉浸在裡邊,因為我們也離不開它,我們活在其中,但是要小心。

你可以每天安安靜靜地坐一會。如果連這個時間都沒有,你在睡覺前有五分鐘,在睡着之前還有一分鐘,這一分鐘,你可以利用想像來清凈一下。

六、能量提升了,身體自己就能解決問題

只要你的能量提高了,身體自己就能把所有的問題給處理掉。而且,當你能量很低的時候,不光是身體會出問題,情緒也會有問題,你也沒有足夠的資源和精力去開展你的社會工作。在這種情況下你還想要獲得事業的成功是很難很難的。就像一個探照燈,如果五節電池都是新的,我一下就照到五公里以外了,現在五節電池都在漏,我只能照到我眼前這一塊。你用這幾節漏電的電池,想去完成你的輝煌事業,怎麼可能呢?

七、靜坐,補充恢復能量的方式

我希望今天是一個開始,大家可以回去坐一坐,哪怕你一天坐五分鐘,都會有很大的收穫,這一點我可以肯定地告訴大家。它不光能夠幫你把能量收回來,把你的精氣神收回來,這個是補。同時,它也是你的身、心和意自動的在一個統合狀態,自動在幫你平衡。而且,根據西方醫學的研究,這個狀態跟睡眠狀態很像,其實是你的植物神經系統在發揮作用,其實是在修復。白天我們是開的狀態,處於交感神經過度的應激狀態。

另外,你如果經常靜坐,你的專註力會提高很多,你不太容易被分神,小的來說,你去超市不會買多餘的東西;大的來說,你人生中的迷惑會相對少一些。你的覺察力和直覺也會提高,當你需要選擇的時候,你能一下子在一堆事物中找到你要的。

責任編輯: 王和   來源:傳承網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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