做人要懂得，一個好的習慣，可以成就你，同樣，一個壞的習慣，可以毀掉你。我們活着，一定要把那些不好的習慣改掉，養成好的生活習慣，這樣，我們才能活得更好，更健康。
人生最大的敵人，永遠都是我們自己，我們只有戰勝自己，才能贏得生活，贏得人生。戰勝自己，其實就是改掉自己那些惡習，讓好的自己，打敗那個不好的自己。
毀掉人生的六大惡習，很多人都在「堅持」，而且還堅持得很好，對此，我勸你，戒了吧，別毀了自己這一生。
1、經常熬夜，暴飲暴食
對於熬夜，暴飲暴食這些惡習，很多人都在「堅持」，而且堅持得很「出色」，但是，他們堅持的結果是什麼呢？不是精神萎靡，一身病痛，就是肥的肥，瘦的瘦，不健康。
我們都知道，經常熬夜，可能會把命給熬沒了，經常暴飲暴食，會把胃給整殘了。我奉勸那些喜歡熬夜，飲食不規律的人，戒了吧，生命可貴，不能浪費，你別毀了自己。
2、極少運動，缺乏自律
人不運動，遲早會廢掉；人不自律，遲早會毀掉。生命在於運動，人生在於自律，多運動，生命才有活力，保持自律，人生才有高度。
有時間，別坐着，去跑跑步，鍛煉一下身體；得空的時候，別太放縱自己，要學會約束自己，保持自律，只有這樣，你的生命才有長度，你的人生才會更加精彩。
3、過度消費，負債纍纍
說到過度消費這個惡習，有不少人有這個毛病，特別是一些年輕人。他們借錢，貸款，超前消費，沒有節制，也不記賬，然後變得負債纍纍，最後又在怨天尤人。
人啊，不論是誰，都要為自己所作所為負責，你有多少錢，就過多少錢的日子，沒必要去攀比。做人，要實在點，踏踏實實的把日子過好，別讓自己的人生，最後敗給了自己。
4、拒絕學習，停滯不前
人生如逆水行舟，不進則退，一個人，如果拒絕學習，就會停滯不前，跟不上時代的腳步，最終會被時代所淘汰。
時代在發展，在前進，我們也要跟着前進。我們唯有不斷學習，不斷豐富自己，不斷充實自己的生活，我們才能過上自己想要的生活。
5、不懂反省，只知抱怨
金無足赤，人無完人，每個人都或多或少的有一些問題，這很正常。但是，如果我們不懂得反省，不懂得正視自己的問題，那麼，我們很可能因此而毀了自己一生。
做人，不要只知道抱怨，要多反省自己，找出自己的問題所在，然後想辦法解決，這樣，我們才能不斷地完善自己，成為一個更加優秀的人。
6、享受安逸，害怕改變
溫水煮青蛙的故事，我想大家都知道，所以，可以努力，就不要選擇安逸，否則，你會因此而毀了自己，葬送這一生。
享受安逸，也許可以得到一時的舒爽，但會造成終生的遺憾。做人，不要貪圖安逸，不要害怕改變，要敢於嘗試，敢於冒險，這樣活着，人生才更有激情，更有意義。
生活是過出來的，你能把生活過成什麼樣子，看你的本事。如果你有以上這些惡習，一定要儘快改正過來，別讓這些惡習，毀了你一生。
不要再熬夜了，也不要暴飲暴食了，多去運動，保持自律，合理消費，不斷學習，適時反省，做出改變，養成好的生活習慣，這樣，你才能贏得生活。
生活是自己的，你要對自己負責，你要努力變得更好，讓自己過上更好的生活，這樣活着，才值得，才不枉這一生！你覺得呢？
