《道德經》中有句話：「多言數窮，不如守中。」
真正會說話的人，不會快言快語、滔滔不絕；真正懂得溝通藝術的人不會說個沒完沒了，從不考慮別人的感受。
話說得越多，是非就越多。
聰明的人都懂得克制自己的表達欲望，說話恰如其分，讓人感到舒服，也給自己營造和諧的人際關係。
01 戒掉糾正欲
如果不涉及公序良俗，別人認知、行為的對錯和你無關，儘量不要去糾正。
你糾正，別人未必就聽，你就成了多管閒事。
況且，你又怎能保證自己掌握的就一定是真理呢？
作為成年人，最討厭別人在自己面前指手畫腳，告訴自己這是錯那是對。
沒有人願意聽別人說教，被別人支配。
當你糾正別人的時候，正是別人最討厭你的時候。
小編曾經勸過表弟，做好自己的工作，不要把心思和時間都花費在人際關係上，不要輕易站隊。
他不以為然，反駁說：「你沒聽說過嗎，一個人的成功80%源於人際關係，20%在自己的能力。」
我給他講了一些道理，他聽得不耐煩，對我說：「我謝謝你的提醒，但該怎麼做，我有自己的原則。」
我只能搖搖頭，一笑了之。
後來，表弟很少和我聯繫了。
每年過年的時候見一面，也說不了幾句話。他就匆匆去參加別的酒局了。
工作8年了，他還只是普通科員，工作上，沒啥能值得驕傲的成績。
要改變一個人真的很難，尤其是三觀不同。你以為你的對，在別人那裏可能是「迂腐可笑」。
余華曾說：「不要在蒼蠅面前，說屎的壞話；不要在狗的面前，說骨頭不好；因為你講的話違背了它們的觀點，它們會立即譴責你，甚至攻擊你。」
智者惜言，懂得沉默是金，愚者不厭其煩地進行說教和糾正，招致別人的厭惡而不自知。
克制對別人的糾正欲，收起改造他人的執着，把時間用來修行自己，很多煩惱自會減少。
戒掉糾正欲，自己走自己的路，也讓別人走別人的路，相安無事，就能減少紛爭和矛盾。
戒掉糾正欲，不要干涉別人的選擇，不對別人的生活指手畫腳，人際關係就會更和諧。
戒掉糾正欲，這是成年人最大的清醒。
02 戒掉傾訴欲
很多人喜歡向別人傾訴，尤其在失落、苦悶和脆弱的時候，目的無非是得到理解。
遺憾的是，這個世界上，幾乎沒有真正的感同身受。相反，當你過多地傾訴，不僅得不到理解，反而讓人厭惡。
誰願意聽一個人沒完沒了地傾訴呢？活着，每個人都不容易，有誰願意接受別人帶來的情緒壓力？
《人間失格》裏有句話：「我認為向別人訴苦不過是徒勞。」
當你向別人傾訴的時候，你得到理解和安慰的幾率和你被厭惡的幾率差不多，甚至還可能成為「笑柄」和「小丑」。
就算你得到的全是理解和安慰又怎麼樣呢？事情還得自己扛，自己的問題還得自己解決。
我們不需要一台攝像機，記錄我們每天有多辛苦，記錄我們的生活有多難，然後展示給別人看。
曾聽一位創業的朋友說過這樣一段話：「最開始的時候，真的很難很難，時常崩潰，我向關係很好的親戚朋友傾訴、求助，最多也就是獲得幾句鼓勵的話，關係還疏遠了。後來，我才明白，你期待別人幫一把，只能是失望，在最難的時候，只有自己才能把自己拉出深淵。」
人間悲喜，唯有自渡。
成熟的人，懂得處理自己的情緒，不向別人抱怨、傾訴，沉默面對人生的風雨，不去言語滄桑。
成長本來就是一個孤立無援的過程，自己的路要靠自己走。
別人的屋檐再大，不如自己有傘。
人生是你自己的，世界是你自己的，與他人毫不相干。
真正關心你的人，真正能幫你的人，鳳毛麟角。
戒掉傾訴欲，把情緒調成靜音模式，是一個人變強的開始。
03 戒掉炫耀欲
炫耀是一種病，一種虛榮的病。
毛姆說：「你要克制的是你自己的虛榮心，是你的炫耀欲，你要對付的是你時刻想要出風頭的小聰明。」
人越淺薄，越喜歡四處張揚；人越自卑，越喜歡炫耀。
因為他們想通過炫耀來獲得一些自信，期望能得到別人的尊重和羨慕。
結果要麼是招致嘲笑，要麼招來嫉妒。
你向誰炫耀，無非就是身邊人。
但身邊的人有幾個真正希望你過得好，除非他比你過得更好。
妒近不妒遠，是人性的弱點。
炫耀，必然招致嫉妒，甚至惡毒的詛咒。
《西遊記》裏，孫悟空在觀音寺炫耀師傅的袈裟，讓那些老僧人開開眼。
唐僧勸他，「莫要與人鬥富，你我是單身在外，只恐有錯。」
孫悟空不聽，結果老僧人見了唐僧的袈裟，起了賊心，想佔為己有，放火燒師徒二人。
孫悟空的炫耀惹來了一系列的麻煩，給師傅帶來了殺身之禍。
木秀於林風必摧之；堆出於岸流必湍之；行高於人，眾必非之。
人越張揚，越高調，越容易惹禍，毀掉自己。
炫耀，是用自己的光芒，映襯別人的暗淡；用自己的得意，烘托別人失落。
這是一種道德上的缺失，修養上的不足。
永遠不要炫耀自己，不要期望用自己的獲得來贏得別人的讚美。
真正的幸福和成就感，來自於自己內心的滿足，而不是別人的讚美。
曾國藩說：「謙卑含容，是貴相。」
天不言自高，地不言自厚。
光而不耀，靜水深流，真正的強大和成功，不顯山不露水，永遠保持低調和謙遜的姿態。
04 戒掉反駁欲
紐約大學教授塔勒布說過這樣一句話：「世界上有兩種人，一種人想贏，一種人想贏得爭論，他們從來都不是同一種人。」
生活中，總想贏得爭論的人，充滿反駁欲，像個「槓精」一樣，習慣性反駁別人。
在他們看來，凡是自己看不慣的，不符合自己意願，與自己觀點不同的，都是不對的。
哪怕是無關緊要、雞毛蒜皮的小事，也要辯論一番，不駁倒對方，誓不罷休。
豈不知，當你贏得辯論的時候，得到只是自己內心的快感，失去的是人心和友誼。
當你和別人喋喋不休，把自己的觀點強加給別人的時候，你和別人的關係一定是劍拔弩張。
始終要在言語上勝過他人，是情商最低的行為。
而情商和認知水平越低的人，越喜歡較真。
因為在他們的認知里，只有證明別人的錯誤，才能找到自己的優越感和認同感。
而這種人的習慣性反駁，恰恰暴露自己的無知和心胸狹隘。
哪怕你掌握的是真理，也沒有必要去反駁別人。
村上春樹說：「並不是所有的魚兒都生活在同一片池塘里。」
每個人都有自己的認知、經歷，都有自己的立場和角度，面對不同，要保持尊重，學會傾聽，懂得換位思考。
無欲則剛，有容乃大。
戒掉反駁欲，不以言語勝人，多一點包容，就會少一些精神消耗，多一份和諧與安寧。
君子和而不同，小人同而不和。
尊重別人的觀點和認知，不爭不辯。不爭是慈悲，不辯是智慧。
一個成大事的人，不會處處計較別人，消耗自己的時間和別人爭論。
無謂的爭論，對自己性格、形象上不但有損害，而且還會失去自己的自制力。
向外擴張不如向內審視，心理學家榮格說：「向外擴張是做夢，向內審視是清醒。」
永遠保持清醒，戒掉反駁欲，不去說服別人，要勝就勝自己。
認知不同，不爭不辯；三觀不和，不費口舌。
守着自己的心，管住自己的嘴，這是成年人的自律和清醒，也是讓自己生活幸福和安寧的基礎。
少言為貴，沉默是金。
懂得閉嘴，其實是掌握了最高級的表達技巧。
做一個平靜溫和的人，克制自己的表達欲，你會發現，這世界真的是海闊天空。
