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腦梗是「拖」出來的 醫生:身上3處「發麻」 儘早就醫

人體內血管由動脈、靜脈、毛細血管等組成,其總長度約9.6萬公里。如此龐大的血管系統,為全身各個器官提供營養物質。

但,隨着年齡的增長,血管會出現硬化,加上血液中脂類物質的沉澱,血管會出現堵塞。

從而,心腦血管疾病就會隨之而來,其中最為危險的就是腦梗。

腦梗,指的是腦部血管發生堵塞,血液供應得不到不保障,從而導致腦血管缺血、缺氧,誘發局部腦組織壞死。

據數據統計,全球每年新生腦梗患者高達2000萬人,而我國就佔有300萬。僅有16%的腦梗患者能夠得到準確及時的治療。

生活中4個習慣是腦梗“催化劑”,盡量少做

習慣1:飲食油膩

生活水平不斷的提高,大魚大肉已經見怪不怪。

許多人會鍾愛於油炸食品、快餐等。

但,此類食物均有一個共同特點,就是含油、鹽的成分非常高。

若,血管長期遭受此類物質的侵害,就會導致動脈粥樣硬化的產生。

隨之就會形成血栓,一旦脫落,隨着血液的流動到達腦部,就會導致腦梗的發生。

習慣2:動的太少

生活越來越便捷,導致人們越來越懶。

特別是長期久坐的辦公室人群,平時運動量較少,久而久之,就會導致深靜脈血栓的出現。

俗話說“懶到一定程度便成癌”,一旦成為懶癌患者,那麼,距離患上心腦血管疾病已經不遠。

習慣3:壓力太大

研究發現,現如今80%以上的人群處於亞健康狀態。

壓力過大、神經緊繃、心率過快,血壓升高,從而就會影響到血液的供血能力,導致腦部組織血流量減少,從而誘發腦梗的出現。

習慣4:熬夜太晚

打不完的遊戲,追不完的劇,忙不完的工作……

以上這些,似乎都是為熬夜找到充足的理由。

人在熬夜時,身體會分泌大量的皮質腎上腺激素,導致血管收縮出現異常,從而增加心腦血管疾病的發生率。

無論男女,身體有3處發麻,及時快做腦CT

第1處:腳部發麻

腳位於人體的末端,但,具有“人體第二心臟之稱”。

血管堵塞後,腳部會出現發麻的現象。

具體表現為:肢體一側麻木,具有輕微的刺痛感,出現間歇性跛行的現象。

此外,用手觸摸腳背的脈搏,感覺不到脈搏的跳動。

第2處:手指發麻

腦部血管出現堵塞,就會壓迫到神經中樞。

從而身體沒有辦法及時的向手部傳遞正確的指令。

導致手部無力,麻木的現象。嚴重甚至會出現手腳癱瘓的情況。

第3處:頭部發麻

腦部血管堵塞,血液沒有辦法及時的供應到腦部,就會誘發劇烈的頭痛、頭暈、頭麻的感覺。

此外,還伴有眼前發黑,單側流口水、舌根發硬等現象,均是腦梗上身前的典型癥狀。一旦出現,請及時就醫。

不想腦梗上身,堅持:一補、一戒、一控,一動

一補:補充抗氧化劑

血管需要“抗氧化”,當人體自由基過多時,會造成血管內皮老化,引起動脈硬化、彈性變差,使得血管內更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質,誘發腦梗的出現。

而抗氧化劑,可以捕捉並消滅“自由基”,減少其對血管的傷害,維持血管的正常生理功能,預防血管疾病嚴重化。

生活中,茶葉就含有豐富的抗氧化劑,如枸杞子、菊花、“秋黃草”等。

一戒:戒煙酒

香煙在灼燒時會產生諸多的有害物質,如:尼古丁、一氧化碳等物質。

進入血管後,會增加血液粘稠度,另一方面會損害血管壁內皮組織,加速動脈粥樣硬化的發生,誘發心腦血管疾病。

而,飲酒會刺激到血壓升高,血管內動脈斑塊在高壓的沖刷下更加容易脫落,從而堵塞血管。

一控:控血壓

血壓不穩,是誘發腦梗的獨立因素之一。

長期血壓過高,會加速動脈硬化的發生,從而誘發腦梗的發生幾率是正常人的7倍之多。

因此,建議高血壓患者,平時養成勤測血壓的習慣,保持好低鹽飲食,從最大程度上減少對血管的傷害。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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