前幾天，陪小侄女去遊樂園玩，偶遇了曾經的一位學長，寒暄了幾句就被小侄女拉走了。
我還沉浸在重遇這位學長的感慨中，就聽到旁邊的小侄女偷偷向我吐槽，「剛才那位叔叔好醜！」
小姑娘一向古靈精怪，我笑着逗她：「剛剛那位叔叔年輕時可是位小帥哥，怎麼會丑呢？」
小侄女不以為然地回：「可是，那位叔叔現在就是不好看啊，看上去就讓我怕怕的。」
我一愣，童言稚語雖是有些不禮貌，但卻很真實。孩子的眼睛最能分辨美醜。
我好多年沒見過學長，聽同學說，他結婚後就愛上了賭博，後來輸了一百多萬，老婆也和他鬧離婚了。人到中年，妻離子散，日子過得很是不順。
也許正是因為這些年遭遇了太多，才讓他的臉看起來像是蒙上了一塊晦暗的布，早已與帥氣絕緣。
越來越發現，人的經歷都會反映在臉上，生活的好與壞、人品的善與惡，都體現得淋漓盡致。
當你顧不及生活、辨不明善惡榮辱的時候，你的臉也不會放過你。
可可·香奈兒曾經說過，二十歲的臉是天生的，三十歲的臉是生活雕刻的，但五十歲的臉，是你自己選擇的。
我想，一個真正成熟的成年人，從他開始踏入社會時，就該對自己的臉負起責任了。
心態越正的人，越好看
一個成年人的臉，不是一朝一夕刻下的痕跡。
而是漫長的歲月里，每一次的善意與邪念、每一次的情緒起伏都會在悄無聲息間調整你的面容。
短時間內，似乎誰都看不出差別。但「美」和「丑「的種子卻已經悄悄種下。
中國有句老話：相由心生。不是沒道理的。
你會發現，經常生氣的人，看起來脾氣就不好；經常笑的人，看上去就很舒服。長得一臉祥和的人，習慣與人為善；長得一臉兇惡的人，習慣與人為惡。
你的心態是什麼樣，你的臉就是什麼樣。相由心生，由臉可觀心。
忘了什麼時候看過一篇文章，作者把一個慈善家和一個罪犯的臉放在一起，讓讀者辨別。兩個人長得有點像，都很帥氣，但大家還是一眼辨出了罪犯。
有個讀者說：作惡的人，再怎麼藏都會被臉出賣。五官再好看的臉，也會讓人覺得丑。
時間就像一個修容筆，想修哪兒，得看你的心。
心正，臉自然正。心不正，臉自然也扭曲。
一臉佛相的人，必定經常做善事；一臉刻薄的人，人緣必定不怎麼樣。經常埋怨的人，容貌自然也比不上經常讚美的人。
上天都是公平的，心態越正的人，福報越多，顏值自然就越高。
習慣越好的人，越好看
前幾天，看到一個新聞：
一個女孩，最喜歡胡吃海塞垃圾食品，每天也鮮少運動，平時沒事就喜歡賴在床上、沙發上，直到她發現自己臉上長滿了痘痘，臉色也總是黑一塊、黃一塊，怎麼洗都洗不乾淨似的，她終於尋求改變了。
戒掉了吃垃圾食品的壞習慣，開始了每天的健身鍛煉。
也許是女孩子都渴望變美，3個月後，她真的蛻變了。
皮膚變得光潔，整個人看上去不再有氣無力。人人都說她最近變漂亮了。
我想很多人都有類似經歷。當有一段時間，你規律作息，健康飲食，保持鍛煉，你會發現，皮膚狀態會在悄無聲息間變好。皮膚好了，顏值都會提升一等。
一個好的習慣，能幫助你變美。比如三餐規律、每日鍛煉，比如認真護膚、早睡早起。
而一個不好的習慣，會讓你越長越丑。比如吸煙喝酒、用口呼吸，比如暴飲暴食、經常蹙眉。
你有沒有發現，長期吸煙的人，都長得不是很好看；長期跑步的人，都長得不難看。
有人說，習慣決定命運。其實，習慣還決定了你的長相。
讀書越多的人，越好看
黃庭堅曾說：「一日不讀書，則語言無味，面目可憎。」
雖有些誇張，但讀書能影響一個人的相貌卻是真的。
有個同事讓我印象特別深。有次，在公司舉行的一場小型演講上，他講述了自己的一段經歷。
「我小的時候長得很醜，一直到大學裏，都很自卑。那時想着人丑就要多讀書，我就每天讀，一年365天看了至少200本書吧。
稀奇的是，這兩年，卻總有小姑娘誇我帥，我剛開始還覺得奇怪，後來回家照鏡子，仔細一看，確實比以前好看很多。
其實你說，大家都一樣長大，明明22歲的我還是一樣的丑，怎麼33歲就好看了呢，我想來想去也想不出原因，後來我一看手邊的書就明白了。讀書使人變美。不僅讓我的思想變深，還讓我的臉變帥了。」
讀書能影響人的思想，思想能影響人的氣質，氣質能影響人的面貌。
一個人，若是思想貧乏，怎會有一張深刻的臉。
人的面貌可以改變
林肯說過，一個人可以不漂亮，但是在40歲之後，他就必須對自己的相貌負責了。
一個成年人，如果連自己的臉都無法負責，那還談什麼成熟？
畢竟，心態可以調整、習慣可以培養、思想可以深化，相貌同樣也可以改變。
這一切，都不難。其實，20歲不改變，傷的是你30歲的臉。30歲不改變，傷的是你40歲的臉。40歲不改變，傷的是你50歲的臉……
你每晚一步，你的臉就會給你「好看」！
或許以下這幾個建議，對你有用：
1.多讀書、讀好書。
2.早睡早起，每天健身。
3.多吃蔬菜，少吃葷。
4.眉目舒展，多微笑。
5.多行善事，積福才能貌美。
6.多點耐心，脾氣焦躁易傷臉。
7.少些計較，少些偏執。
8.嚴以律己，寬以待人。
願我們，由心而生的那張臉，都能越來越好看。
圖片來源於影視劇截圖
