世上所有的情緒病都是免疫系統打了敗仗如果你個性激動、容易緊張、習慣煩躁，且經常性的神經過敏、喜怒無常。如果你有抑鬱傾向，對生活工作提不起一點興趣，且具有較為強烈的犧牲精神，習慣付出卻得不到什麼有效回報。一定要注意了，很可能，你的身體免疫系統已經出現了問題。...
01沒睡好的人，腦子裏都是垃圾據《2019年中國睡眠指數報告》，國人平均入睡時間超過晚上12點，有30%的人每天睡眠不足6小時，而且越是年輕睡眠越紊亂，80後最愛失眠，90後睡得最晚，00後賴床最久。聽多了不要熬夜，早點睡覺的告誡，很多人在短暫的心虛之後，...
看人第一步，先看臉。 某種程度上，「臉」是一個人為人性格的直接體現，也是一個人生活狀態的最佳顯示器。 情緒穩定的人，眉眼淨 有沒有發現，有些人的臉，乍一看起來就想遠離，而有些人的臉，就透露着祥和平靜，讓人忍不住想要接近。 越學不會控制情緒的人...
你能善待歲月，歲月也能善待你。
01 偶然聽到兩個人閒聊。 一人問：什麼樣的婚姻才是好婚姻？ 一人答：好婚姻要有好女人，好女人需要有好男人，好男人需要三觀正，總的來說，男人三觀正的婚姻才是好婚姻。 我在一旁聽得有些想笑，不過仔細想想，說得也沒錯。 女人是個感性動物，最能調...
前幾天，陪小侄女去遊樂園玩，偶遇了曾經的一位學長，寒暄了幾句就被小侄女拉走了。 我還沉浸在重遇這位學長的感慨中，就聽到旁邊的小侄女偷偷向我吐槽，「剛才那位叔叔好醜！」 小姑娘一向古靈精怪，我笑着逗她：「剛剛那位叔叔年輕時可是位小帥哥，怎麼會丑呢？」 ...
