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40歲後別大意!這4個信號一直在提示你心臟不行了!

心臟雖然只有拳頭大小,也不重,但是它的力量卻非常驚人。據了解,心臟每分鐘跳動70次,一天跳動十萬次左右,其搏出的血量足以裝滿一節油罐。即使是在睡眠時,心臟在8小時內做的功也相當於將一輛小汽車舉到離地兩米以上的力量。

此外,心臟還負責向全身輸送血液,以確保身體各大重要器官都能正常運作,從而維持身體的健康。這樣一個器官如果出現了問題,那麼人體的生命健康將會受到影響和打擊。

一般來說,人體心臟的“保質期”大概是40年。也就是說40年後,隨着年齡漸長,心臟的工作能力也會逐漸退化,心臟向全身輸送血液的效率也會降低。因此,40歲後,大家一定要格外注意保護心臟的健康。那麼40歲後如何保護心臟健康?保護心臟的首要任務就是要及時發現心臟的不適。心臟不好往往早有提示,大家一定要及時捉住以下4個信號。

出現4個癥狀說明心臟快不行了!

癥狀一:大魚際肌沒彈性

伸開手掌時明顯突起的位置就是大魚際。一般來說,心臟好的人,大魚際處的肌肉富有彈性,但如果是心臟不好的人,這個部位就會缺乏彈性。大家可以試試用拇指按壓這一個地方,按下去之後,如果這個部位的肌肉回彈很慢,那就說明心臟不好,此時就特別注意。

癥狀二:舌頭髮紅有淤血

中醫認為“心開竅於舌。”舌頭與心臟健康息息相關。心臟健康,舌頭紅潤靈敏,但如果是舌頭髮紅,且常常口乾,那就提示有心火;如果是舌頭有淤血或者是淤斑,那就說明心臟循環不好。若同時伴有氣短、失眠等癥狀,則有罹患心腦血管病的風險。

癥狀三:出現“鼻褶心征”

“鼻褶心征”指的是鼻樑根部兩個內眼角中間出現的一條橫紋或者是一條青筋。如果小孩子出現這種情況,大多與內寒或腸胃淤滯有關,但是成年人出現這個情況則與心臟有關。因此,當成年人出現“鼻褶心征”時,千萬別大意!

癥狀四:脈搏過快或過慢

脈搏的每一次跳動都是由一次心臟跳動轉化而來,脈搏每分鐘跳動的次數就是心臟每分鐘跳動的次數。如果心臟十分健康,那麼平靜時脈搏的跳動頻率每分鐘在50——90次之間,且節律整齊。但如果是脈搏時而跳得快,時而跳得慢,又或者是節律不整齊,那就說明心臟健康出現了問題,此時一定要引起重視。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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