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高血壓的6個病因被發現了!高血壓的病因有哪些

高血壓通常分為原發性高血壓和繼發性高血壓,而我們一般無法尋找到原因的高血壓都稱為原發性高血壓,這種高血壓的原因並沒有完全明確。廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管內科主任醫師吳輝教授表示,就是因為高血壓的病因多數不明確,因此高血壓的病因通常被稱為危險因素,也就是說這些因素會增加高血壓的發生幾率。

高血壓有哪些危險因素?

高血壓的危險因素有家族遺傳、過多的鈉鹽攝入,另外體重增加、肥胖、缺乏運動也可能增加高血壓的風險。除此之外,一些精神方面的應激因素也可能誘發高血壓的發生,比如心理壓力等等。另外,一些代謝紊亂和代謝綜合征也會增加高血壓的幾率,血糖升高和血脂升高也是危險因素之一。

患上高血壓,多因沾上了這幾點

1、年齡:我們發現,高血壓患者過去經常是老年人,但如今中青年人患高血壓的幾率也很高了。這是因為人們的生活方式有了很大的改變,特別是一些年輕人群患上高血壓,也和自己的遺傳背景有一定的關係。但目前一般認為,40歲以上的人患高血壓的幾率較高。

2、遺傳:很多人不相信高血壓是有遺傳因素的,其實高血壓的遺傳性還是比較明顯的。多半的高血壓患者都有家族史,比如自己的父母親或者祖父母,如果父母都有高血壓,那麼你患高血壓的概率比一般人可能高出數倍,特別是年輕的時候就有可能血壓偏高了,一定要注意生活方面的調理。

3、精神壓力:平時精力集中、精神壓力大的腦力勞動者其實更容易患上高血壓,這是因為長期的精神壓力會導致交感神經持續興奮,容易誘發血壓的升高。而長期血壓升高,積累了對血管和器官的損害,就容易演變成真正的高血壓。因此腦力勞動者,或者性格比較抑鬱、焦慮的人就更應該學會放鬆身心,避免高血壓提前到來。

4、吸煙:吸煙是一個壞習慣,但並不是說吸煙就肯定會直接誘發高血壓。但是吸煙的人容易讓血管受到毒害,從而加速動脈硬化的發生,而誘發高血壓。

5、肥胖:肥胖人群患高血壓的可能性更高,大概是普通人的2-6倍左右,肥胖不僅會增加高血壓的風險,還會增加高血壓患者發生中風、心肌梗塞等心腦血管意外事件的風險。因此身材較胖的人群,如果還有高血壓的話,最好嘗試多運動減輕體重,也可以避免其他疾病的發生。

6、飲食不健康:高鹽、高油飲食會加重身體的負擔,導致血壓的升高。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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