一位多次和毛澤東跳過舞的人回憶說：「每當毛主席聽到《瀏陽河》，他的目光立刻變得柔和了，情思悠悠，仿佛走進了一個夢裏」。樂曲響起來，毛澤東就和最靠近他身邊的女同志，步入舞池，舞會漸入高潮。江青一般比毛澤東晚到，到了以後的第一個舞，毛總要跟她跳，誰都不會湊過去。江青非常注意打扮，她的舞姿很優美的，跳起探戈風度翩翩，節奏準確，步伐自信，很是瀟灑。
毛澤東與江青在延安（圖源：維基百科公有領域）
1938年，美籍醫生馬海德將第一部留聲機帶到延安，並在自己的窯洞內組織小型舞會。從此中央機關開始組織舞會，以讓領導在緊張的工作之餘放鬆一下。此時馬海德夫人教會了毛主席跳舞。中共建政後，中央辦公機關搬進中南海，仍舊插空安排舞會，使領袖們鬆弛一下。
能陪同領袖跳舞的，都是海政、全總、空政、總政、北京軍區等文工團的女孩子，都經過嚴格挑選，出身是非常重要的標準。被挑選上的人作息時間也都重新調整——上午休息，下午練功，晚上跳舞。去的時候，由保衛處長帶領，坐着專車，有專門的車證，才能進入各個舞廳。當時幾乎每天晚上都有舞會——中南海、國務院紫光閣、三座門中央軍委，都是一周兩次。
與去別處不同，去中南海跟毛主席跳舞之前，還有一道特別的手續：門前有個盛消毒液的盆，每個人都要在裏面洗了手才能進去。
毛澤東一般是在舞會開場以後才到，樂隊得到毛澤東就要進舞場的通知，音樂就會戛然而止，場內的燈光也會全部亮起來。到舞會次數多的人，遇到音樂突然停，燈突然全部亮起來，就知道是毛澤東要進來了。毛主席的到來，往往能使舞場的氣氛為之一變。這種變化並不表現為外在的場面的熱烈，而是人們內心的、精神的變化。」
樂隊為毛澤東奏起的第一支曲子，通常是《瀏陽河》。一位多次和毛澤東跳過舞的人回憶說：「每當毛主席聽到《瀏陽河》，他的目光立刻變得柔和了，情思悠悠，仿佛走進了一個夢裏」。樂曲響起來，毛主席就和最靠近他身邊的女同志，步入舞池，舞會漸入高潮。江青一般比主席晚到，到了以後的第一個舞，主席總要跟她跳，誰都不會湊過去。江青非常注意打扮，她的舞姿很優美的，跳起探戈風度翩翩，節奏準確，步伐自信，很是瀟灑。
文工團員都很想去參加舞會，不僅覺得光榮自豪，而且舞會中間有炒杏仁兒、大香蕉和其他水果點心，都是平常吃不着的東西。舞會散場後，還有夜宵，很豐盛，有魚有肉。這一切，對於當時的女孩子們來說，也是很有誘惑力的。
