立冬過後，氣溫變化比較大，天氣越來越來冷。我們的身體也有一些變化，比如說手腳變得冰涼，嘴唇出現乾裂出血，頭髮也開始變得毛躁枯黃。無論是男女老少，他們都希望自己能夠擁有烏黑亮麗的秀髮，這不僅可以體現個人的魅力，也是身體健康的一種表現。那麼，我們冬季應該怎麼做才能擁有柔順烏黑的頭髮呢?
說到日常生活中的養發護髮，每個人都有自己的護髮方法。有的人早上會堅持用十指梳頭，有的人經常會去理髮店做護理，還有的人在日常飲食會多攝入一些富含蛋白質的食物。這些方法都可以改善我們的發質，但是今天小編要給大家講講如何洗頭讓頭髮變得更黑更順滑，這裏面的奧秘就在洗髮水裏。
看到這兒，有的人就會納悶了，洗頭髮不都是溫水洗的嗎?這裏面還能有什麼講究嗎?我們平時都是將自來水燒開以後用來洗頭髮的，要想養發護髮，我們可以在洗髮水裏加一物。小編建議大家在洗髮時，不妨在洗頭髮的水裏加些食醋。
一、用醋洗頭髮的好處
我們在洗頭髮的水裏加點食醋，這算得上是最簡單最實用的養發護髮方法。提到食醋，很多人都會想到這樣一句話，柴米油鹽醬醋茶，不錯，食醋是我們生活中常見的調味料。食醋富含醋酸，它的種類有很多，不僅可以食用，還能外敷。食醋的功效很強大，不僅可以殺菌消毒，還能美容養顏，防治疾病。
為什麼洗頭髮的水裏加點醋會讓我們的頭髮變得烏黑柔順呢?這是因為醋是可食用的調味料，不含任何化學添加劑，不像護髮素那樣會傷害頭髮。
用醋洗頭的好處
1、很多人的頭髮經常會出現乾枯毛躁的現象，這是因為頭髮毛鱗片受損的緣故。毛鱗片有一個特點，它在鹼性環境裏會張開，在酸性環境裏就會閉合。洗髮水一般都是弱鹼性的，洗完頭毛鱗片就會大面積張開，這就意味頭髮變得脆弱，容易受損。
眾所周知，食醋是酸性的，如果在洗頭髮的水裏加點食醋的話，這樣就可以幫助毛鱗片閉合，毛鱗片閉合了，我們的頭髮就會變得又柔順又光滑。
2、上文說到，醋的主要成分是醋酸，除此之外，食醋中還含有少量的氨基酸、維生素B等營養物質。經常用醋洗頭，可以幫助頭髮吸收充足的營養，讓我們的頭髮變得更加烏黑亮麗。
3、大家都知道，我們的頭皮屬於弱酸性的環境，用醋洗髮可以讓頭髮快速恢復到適合的PH環境，這樣可以減少洗髮水對頭髮的刺激，從而可以緩解脫髮的症狀。
二、如何用醋洗髮
看了上文，大家都知道用食醋洗頭髮的好處多多，但是我們一定要掌握好正確的洗髮步驟。我們可以選擇白醋和蘋果醋，醋和溫水的比例是1:10，如果食醋太多的話就會刺激頭皮。
用醋洗頭髮的步驟
1、正常洗髮
首先，我們先用洗髮水清洗一下頭髮，就跟平時洗頭髮是一樣的。這個時候最好不要加食醋，否則會影響頭髮的清潔效果。
2、用醋洗頭
洗完一遍頭髮以後，我們可以準備一盆溫水，在水裏加入一勺白醋，然後攪拌均勻。我們最好將頭髮放在醋水中浸泡五分鐘，一遍洗頭一遍按摩頭皮，這樣可以讓頭髮充分吸收白醋的營養成分。
3、清洗頭髮
我們用醋洗完洗髮後，最好再用清水清洗一遍，這樣可以把頭髮上的醋清洗掉。為了保持頭髮柔順，我們最好不要用吹風機吹頭髮，這樣會損傷毛鱗片。
三、用醋洗頭適宜的人群
1、如果你的頭髮出現毛躁的現象，你就可以嘗試一下用醋洗頭髮。因為用醋洗頭可以幫助我們閉合毛鱗片，改善毛鱗片受損的現象。
2、很多人早上起床的時候都有這樣的苦惱，頭髮打結，根本就不好梳理。如果我們堅持用醋洗頭的話，就可以讓頭髮變得柔順，能夠一梳到底。
3、為了讓自己看起來更漂亮，很多人都會到理髮店做頭髮。洗、剪、吹、燙、染，他們一個都不會落下。其實，經常燙髮和染髮會對頭髮造成很大的傷害。因為染髮劑屬於強鹼性的，這會改變頭皮的PH環境，損傷我們的頭髮。
所以說，染過發燙過發的朋友不妨用醋洗頭髮，這樣會改善脫髮和頭髮乾燥的現象。
結語：寒冷的冬天來了，大家一定不要偷懶，在生活中要做好養發護髮的工作。想要擁有一頭烏黑柔順的秀髮，其實方法很簡單。我們可以在洗頭髮的水裏加點白醋，這樣洗頭可以讓頭髮變得更加柔順。看到這兒，你是不是心動了呢?趕緊回家試試吧!
