很多人周圍都有高血壓的患者，因此多關注如何治療是很正常的事。最近，網上有個流傳甚廣的「根治高血壓妙方，太少人知道」的帖子不禁引起注意，小蘇打洗腳、香蕉皮泡腳。。。再仔細一搜，原來這是個「月經貼」，經常隔三差五就出來一次，更有很多微信公眾號轉發，這些治療秘方真的都那麼管用?
1小蘇打洗腳治高血壓假！
方法：有位得高血壓患者，用小蘇打洗腳，把水澆開，放入二三勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次20-30分鐘，洗了三次就能見效，20年了都沒犯。
點評：
小蘇打銷售：沒聽說可用於治療高血壓
記者曾走訪超市時向售賣小蘇打的銷售員諮詢，她表示從沒聽說過「蘇打泡腳能治療高血壓」的說法。
記者在超市調味品專櫃的貨架上找到了小蘇打。某品牌的小蘇打包裝袋上明確標註，其用途為：製作饅頭、包子、麵包等食品的膨鬆劑，可以調製冷飲、蘇打水，能起到使食品鬆軟可口的效果。
隨後，記者向負責該貨櫃的銷售員諮詢，有沒有人買小蘇打泡腳用來治高血壓，她表示從沒聽說過。「常聽說在沸水裏加入一些草藥對身體有好處，有一些確實能治病，也有放入醋或者鹽的做法，可從沒聽說添加小蘇打的，這對高血壓肯定沒有作用。」
醫生：沒有科學依據
「放小蘇打泡腳能治高血壓沒有任何科學道理。」長春市中心醫院中醫科裴智梅主任介紹，她接診的患者中，有人曾向她諮詢這個方法的可信度，但她認為這並不可信。
高血壓最有效的治療手段還是要依靠藥物，其他任何方法，包括食療、泡腳等方法，都只是起到輔助作用，並不能將這些輔助辦法稱為「治療」。裴智梅主任表示，平時用熱水泡腳可以疏通血脈經絡，是種不錯的保健和養生辦法，對高血壓患者有一定好處，但並非小蘇打的作用。「用小蘇打泡腳治療高血壓」並不可信。
泡腳有很好的保健作用，如果高血壓患者想通過泡腳輔助治療高血壓，可以適量添加一些活血、化瘀、補腎的中草藥。
由此可見，網絡傳言是假的。相關專家提醒，泡腳對高血壓患者雖然有好處，但包括添加中藥等物質泡腳的方法只能起輔助治療的作用，高血壓患者朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。
2三個香蕉皮煮水泡腳假！
20-30分鐘，水涼再加熱水，連續三天，血壓降至正常。
點評：
中日醫院中西醫結合心內科主任黃力教授說，「我從事高血壓治療已經30年了，像香蕉皮煮水泡腳這樣的偏方從來沒有聽說過」。
門診時經常碰到患者拿着剪下的民間降壓偏方諮詢，這些偏方都號稱可以根治高血壓，不用吃降壓藥。「這些是不可信的。我們目前普遍使用的降壓藥要經過大規模、長時間的臨床試驗，來證明它的藥理和治療效果。偏方只有一兩個成功個案，不能證明效果。」
3鬼針草治療高血壓，療效顯著假！
具體方法：每日用干鬼針草30克，加水2000毫升，水煎後代茶一日內服完，連續服用八九天見效或血壓恢復正常，並且能長期保持血壓穩定。鬼針草的獨特之處在於患高血壓的病人服藥後血壓能降至正常，血壓偏低的人可使血壓回升，血壓正常的人沒有變化，它確實是防治高血壓，腦血栓和冠心病的特效藥物。
科普：鬼針草，又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等，為菊科一年生草本植物，性溫，味苦，無毒。現代藥理證明，鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽鹼、氨基酸、維生素等成份，對調節人體血壓具有良好的功效。
點評：
鬼針草因為含有黃酮甙，所以可能具有一定的降壓效果，但是現在還不能證實臨床確實有效，是不是用鬼針草就能停用其他的降壓藥，服用多大劑量，均無定論。
4山里紅生地治高血壓假！
一患者高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工作。後食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。其方是：精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。
點評：
生地和山楂有一定的降脂作用但無降壓作用，且都很傷胃。內蒙古醫科大學附屬人民醫院中醫科主任侯蘭說，山里紅生地，陰虛陽亢的人用生地反而不好。這種對於食用的方子，患者更要慎重。
5花生加醋治療高血壓部分患者適用
花生半碗(大碗，帶紅衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒.等血壓降下來後可改為幾天服用一次.鞏固療效。主治：清熱活血，用治高血壓，對保護血管壁，阻止血栓形成有較好的作用
鑑定：適合體質虛寒者
點評：
有一定作用。花生衣和醋皆為溫性，花生衣活血，醋能促進血脈擴張。此偏方功效為溫陽活血而不是清熱活血，針對體質虛寒的高血壓患者有一定作用，中老年人更加適合。
不少專家表示「醋泡花生」的功效並沒有那麼神，但是並不代表它沒有其他的價值。醋泡花生米有清熱、活血、幫助攝取鈣質、開胃的功效。花生本身也具備豐富的營養，含脂肪40%-50%，尤其富含人體所需要的不飽和脂肪酸。兩者搭配起來能增加菜的鮮、甜及香味，具有增進食慾、促進消化、殺菌等功效。
盲目用偏方來治療高血壓不靠譜！
提醒患者，如果特別想用某個偏方，可以拿給醫生看，讓醫生幫助做初步的鑑別。高血壓是最常見的心血管疾病之一，與飲食、遺傳、肥胖、生活習慣等多種因素有關，需根據血壓變化長期服藥，才能有效控制疾病。
，盲目用偏方來治療高血壓，確實不是那麼靠譜的事兒。萬一要是用不好，沒準兒還起到反作用。以醋泡花生為例，很多人可能覺得這都是普通食材對人體無害，試試也無妨。但是如果是患有胃病的高血壓患者，盲目使用這個偏方就很有可能傷害到自己的胃。專家建議，與其追求一些特效偏方，不如謹記「少鹽多動」四個字。
