生命旅程中，任何生命個體都不可能擺脫寂寞。寂寞使空虛的人孤苦，寂寞使淺薄的人浮躁，寂寞使睿智的人深刻。上蒼恰恰是通過生命個體能否耐得住寂寞來激發其創造潛能的。雖然現代社會物慾橫流，誘惑多多，對耐得住寂寞提出了前所未有的挑戰。但在節奏加快、競爭加劇、生存壓力空前的當今社會，要想安身立命，必須耐得住寂寞，因為只有耐得住寂寞方能不寂寞。
耐得住寂寞，對每個人來說，都至關重要。
耐得住寂寞，方能內心平靜、寵辱不驚，有所作為。耐得住寂寞，才能不為外物所誘，拋開私心雜念，不浮躁，不盲從，保持正確的人生態度和價值取向;才能對真正所愛好的事情專情凝注，心無旁騖，不怨天尤人，不妄自菲薄，不見異思遷，向着既定的目標堅持不懈地走下去，最終總會有所收穫。
耐得住寂寞，是一種境界和品味。
耐得住寂寞，是一種情愫、一種享受。寂寞的時候，面對真實的自我，寂寞中有恬靜，悲涼中有溫馨，便有無窮的意味。即使人聲喧囂，也可以關上自己的心窗，給自己營造一片空間，獨自感受生命的鮮活。寂寞的分分秒秒更可以和自己做傾心的交談，細細內省一下自己，靜靜地撫慰自己、解脫自己。
耐得住寂寞，是一種困境的體驗，是人生走向成熟的里程。「求人不如求己」，人生在世，路靠自己走，在命運的行程中，無疑每個人都是獨行者，有的一帆風順，有的坎坎坷坷。坎坷多舛者，如攀山行棧，一息尚存，壯志不己，一路芳卉異草，奇險風景，自有難得的人生體驗，這是磨礪，是財富。
耐得住寂寞，是人生旅程的驛站，是吟喚理性的天籟。只有真正體驗了寂寞的人，才會更加珍視生活的溫馨。因為只有耐得住寂寞，才會擁有一份平淡如水的心境，將紛亂的生活作一番調整，更好地面對每一天，人生便具有了超凡脫俗、至善至真的內蘊。
耐得住寂寞，是一種修養。
耐得住寂寞，要有淡泊之心。必須保持心底的那一份純淨，守靜如一，安之若素;必須保持對誘惑的一種警覺，鬧處不鬧，躁處不躁。
淡泊之心就是不為名利所累。人生在世，對於名利一般人都是難以免俗的。但是，「君子愛財，取之有道」，不擇手段地攫取，就會利令致昏，成為名利的奴隸。
佛家云：「苦海無邊，回頭是岸。」放棄對功名利祿的追逐，你隨遇而安得到的將會是寧靜與淡泊;放棄對金錢無止的掠奪，你安常處順得到的將會是安心與快樂;放棄掌聲鮮花的陶醉幸福，你激流勇退得到的將會是醒悟與樂觀;放棄香車美女的沉迷，你得到的將會是平安與長壽。
鄒韜奮曾說過：「一個人光溜溜地到這個世界上來，最後光溜溜地離開這個世界，徹底想起來，名利是身外之物，只有盡一個人的心力，使社會上的人多得他工作的裨益，才是人生最愉快的事。」快樂者總是懷着對美好生活的嚮往，以理智和從容的態度對待名利，固守着人的尊嚴和人格。
平平淡淡才是真。在名利面前，正確的態度是，保持心境平和、寧靜和淡泊，知足常樂。來到手中的，欣然接受;從手中溜走的，怡然放手。鮮花掌聲，不忘形;冷嘲熱諷，不頹喪;流言蜚語，不憤懣;失意跌盪，不憂傷，……語云：「寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天上雲捲雲舒。」
淡泊之心還要不為成敗所惑。人生，從某種意義上說，就是由成功和失敗交織起來的鏈條。患得患失，把注意力過多地集中在行動的「目標」或「結果」上，而忽視了對過程的注重和體驗，必然憂心忡忡。要學會順利時不趾高氣揚，挫敗時不垂頭喪氣，即使競爭失利，人生遭遇災禍，也想得開、看得破、頂得住、受得了，勇於面對，從容愉快地對待平常而重複的過程，過着灑脫的生活。
耐得住寂寞，要有清靜之心。寂寞和浮躁往往是孿生兄弟。浮躁的人最容易感到寂寞，也最難以耐得住寂寞。克服浮躁、耐得住寂寞，不是要甘於寂寞，沉淪於頹廢，而是要遠離心浮氣燥、急功近利，靜下心來，撲下身子多幹事，厚積而薄發。
古住今來，凡成就大業者，無不是一門心思，殫精竭慮。孟子曰：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。」不在寂寞中奮鬥，在奮鬥中積累，何來一鳴驚人?人的一生不可能不受挫折，在受挫時，更要平心靜氣地享受寂寞，養精蓄銳，蓄勢而發。
俗話說：「十年磨一劍。」海洋江河都是長流不息的循環，才可以保持自己的充足;陽光星亮都是長灑不歇的輪迴，才可以保持住自己的能量;花草樹木都是常青不停的蓬勃，才可以保持好自己的生機。
機遇總是垂青於有準備之人。沒有韌性的把持、沒有耐心的等待，那麼自己就沒有機會看到旖旎動人的彩虹。任何人如果總是淺嘗輒止、一知半解，那麼休想獲取機會的垂青與眷顧!只有默默無聞地用心去做好每一件事情，有一天終會功到自然成的，生命之舟將會水漲船高!
耐得住寂寞，要有堅守之心。很多人不是沒有能力，而是沒有耐性，或者說，耐不住寂寞。
堅守之心就是不為苦難所懼。苦難是成功的磨刀石，是對人的膽識、智慧和毅力的考驗。生活的道路不是一帆風順的，往往荊棘叢生。不少人就是邁不過這道坎，害怕、退縮、放棄、變向，結果只能與成功失之交臂。艱難的時候，雖然努力追求了不一定會有所收穫，但不努力追求肯定沒有一點希望。「堅持就是勝利」，只有以百折不撓地堅定地走下去，把坎坷的生活變得舒心自信，把苦難的時光變得輕鬆自在，才能度過黑暗而迎來光明，才能轉變痛苦而享受喜悅，才能有「柳暗華明又一村」的收穫,寂寞也就迎刃而解了。
居里夫人研究放射性現象，發現鐳和釙兩种放射性元素，一生兩度獲諾貝爾獎，她都是在經過成千上萬次的反覆做實驗才成功的。愛迪生之所以成為世界上的發明大王，他也是不斷地研究並做實驗，才終於成為獨一無二的發明大王的。所以，沒有堅持到底的精神，就不能守得煙消雲散的時日;沒有百折不撓的磨練，就不能嘗得甜蜜馨香的果實;沒有契而不舍的倔強，就不能獲得滿載而歸的榮耀;沒有經過磨練的生命，是很難有潤色光澤的閃爍的;沒有經過坎坷的人生，是很難有精彩的舞台的。
堅守下去，有三個選擇：選你所愛——不必太在意別人或社會是否看重，用但丁的名言說，就是「走自己的路，讓別人去說吧!」愛你所選——當你沒有選擇或不容易改變現狀時，「愛你所選」的嘗試加上積極樂觀的態度，會幫你找到光明之路。忠於興趣——一旦培養了自己的興趣，就一定要珍惜並全力以赴，勇敢執着地堅持下去，一定會有所收穫。
耐得住寂寞，要有內省之心。人非聖賢，孰能無過?過而能改，善莫大焉。一個人最大的缺點，是不知自己有缺點;最危險的缺點，是堅持已有的缺點;最無知的缺點，是為自己的缺點辯解;最可笑的缺點，是閉上眼睛也能發現別人的缺點，睜大眼睛也看不見自己的缺點。克服這些缺點的最好辦法，就是培養內省精神，「吾日三省吾身」。
人在社會上，無論是為官還是為民，要和各種各樣的人和事打交道，不可能事事周到、人人滿意，特別是同事之間、家庭之間、鄰里之間免不了會發生矛盾、摩擦，最好的辦法是採取謙讓為上的態度，從而化干戈為玉帛，化鬥爭為和諧，化煩惱為快樂。法國大作家雨果說得好：「世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。」做人謙和一點，大度一點，少一點抱怨，多一點寬容，不為磕絆所羈，才能多一點微笑。
老子曾告誡世人：「自見者不明，自足者不彰，自伐者無功，自誇者無長。」達·文西也說過:「微少的知識使人驕傲，豐富的知識使人謙遜，所以空心的喬稈高傲的舉頭向天，而充實的禾穗卻低頭向着大地。」做人謙遜內斂不張揚，需要有厚實的內功做支撐，只有一個人的知識、閱歷、素質、修養達到足夠的積澱時，才能真正做到不說張揚之語，不干張揚之事，不逞張揚之能，處於低谷不頹廢，遇到困難不退縮，一帆風順不得意，成績面前不炫耀，永遠保持着踏踏實實、平平常常、自自然然的生活態度和格調，以成熟、豁達、自重、睿智處世做事，得意時淡然，失意時坦然，高調做事，低調做人。
寂寞是一塊試金石，可以試出一個人意志是否堅韌;寂寞更是醞釀成就的養料。緣此，對有理想有追求的人來說，耐得住寂寞方能不寂寞。
