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享受閱讀的十二個好習慣

 
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嚴謹的國際閱讀率比較研究顯示,當下韓國國民人均閱讀量約為每年11本,法國約為8.4本,日本在8.4—8.5本之間。全世界每年閱讀書籍數量排名第一的是猶太人,平均每人一年讀書64本。而中國13億人口,扣除教科書,平均每人一年讀書1本都不到。

怎樣才能培養終身閱讀的好習慣呢?希望下面的建議可以給大家帶來一些頓悟。

1、定時

每天至少抽出5-10分鐘雷打不動的讀書時間,這是無論每天發生什麼事情都不會受到影響的時間。例如,養成在早餐或午餐時間閱讀的習慣,如果你每次坐在馬桶上時間讀書,在睡覺之前讀書,那麼你就擁有每天四次,每次10分鐘也就視每天四十分鐘的閱讀時間。這是一個良好的開端,它有助於養成良好的每日讀書習慣。

2、隨身攜帶書籍(或kindle)

不論到哪裏,都帶上本書,每天出門,都檢查一遍,是否帶了如下物品,駕照,鑰匙,書。最少要攜帶這些東西,書在車裏陪伴你,帶到學校,辦公室,約會中,以及其他地方。例如看電影時,如果你需要花時間等待,就帶上你的書,閱讀吧,那是打發你的時間的好方法。

3、找個安靜的地方

在你家,找個放着一張舒適的椅子的角落(不要躺下,除非你要睡覺),拿本好書倚在椅子上,不受任何干擾。為避免分心,應該遠離電視,音樂,電腦,喧鬧的家人,室友。如果沒有這樣的地方,那就動手創造一個吧。

4、減少看電視上網時間

如果你真想多讀書,就要減少耗在看電視,上網方面的時間,這對很多人來說會比較困難。但是,你在電視網絡上所省下的每一分鐘,都能用在讀書上,這會帶來好幾小時讀書的時間。

5、讀給你的孩子聽

如果你有孩子,你必須讀給他們聽,在他們的兒童時代就培養其讀書,是確保他們長大後擁有讀書習慣的最佳時機,同時也會幫助他們在一生中獲得成功。找一些適合兒童的好書,讀給他們聽,同時,你也在幫助自己養成讀書的習慣,而且還跟自己的孩子一起度過了美好的時光。

6、作記錄

與讀書列表類似,此記錄不應該只寫下你所讀的書的書名和作者,如果可能的話還應該寫下讀書的起止日期。更好的做法是在其後寫下你對此書的感想,幾個月之後,再返回來看記錄,回顧自己的閱讀經歷,真是一種絕佳體驗。

7、光顧二手書店

我最喜歡去的地方是逛打折書店,賣掉舊書,同時在那裏淘到許多舊書,得到一個極低的折扣。我通常會花在僅僅幾個美元的價格,買到一打或更多的書,所以我雖然讀了不少的書,但是買書卻不會讓我花費太多。

8、安排一個圖書館日

當然了,比舊書還要便宜的地方是圖書館,把它當成每周的活動吧。

9、閱讀有趣的和耐讀的書

找那些能夠吸引你並讓你持續閱讀的書,即使不是文學名著,它們也讓你充滿閱讀欲望——這就是閱讀的目標。

10、舒服一點

在最愜意的時間閱讀,喝點好茶和好咖啡,或者以其他方式款待自己,找一把舒適的椅子,配上個好墊子。在日出或日落視閱讀,或者在海邊閱讀。

11、建立讀書博客

形成閱讀習慣的最好方法之一是建立博客。如果沒有,就建立一個。它是免費的讓你的家人去瀏覽你的博客,給你提出閱讀建議,發表評論,或者會讓你對自己的閱讀目標負責。

12、設置一個遠大的目標

告訴自己今年要讀50本(或者類似數量),然後完成任務。但是請確認,你仍然是在享受讀書過程,而不是苦苦掙扎。

 

責任編輯: 宋雲  來源:微微健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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