第六:月經量少、閉經案
這個時代營養物質這麼豐富，但來任之堂看病的婦女們還有很多月經量少的。甚至有的來一個月，就沒一個月。她們也有很多自己買阿膠、當歸通過補血來調養的，可發現也見效不到。
有個大學生，本來就月經量少，一個假期回家後，月經突然沒了，連續兩個月都沒來，非常着急。
老師問她，你以前來月經有沒有洗冷水、受風寒，或者生氣了？
她回憶說，沒有啊，我都很謹慎。
老師又問，那你有沒有吃水果？
她說，我經常都吃水果。
老師說，為什麼要吃水果呢？
她說，所過吃了能美容啊。
老師說，水果吃了，都變冰美人了。你月經由量少到閉住不來，就是水果吃多了。
她說，怎麼可能，不是說水果都有營養嗎？
老師說，你冬天手腳是不是很冰涼？
她說，是啊。
老師說，這就是問題所在，吃得手腳冰涼了，還有什麼營養，身體都沒得熱氣了，還談什麼美容。現在你不把水果戒掉，恐怕以後都嫁不出去了。我這裏見多了，女的吃水果，吃到子宮長肌瘤，吃到不能生娃子，看你還敢不敢吃。
她說，有這麼嚴重嗎？
老師說，古書上說，水果、生冷這些東西是閉百脈的。你聽清楚哦，是閉百脈，你月經是要把百脈開通，這水果一下去，就是把百脈關閉。它怎麼來得了呢？來不了，瘀在那裏面，肚子就經常發痛，久了還長包塊。你是不是還經常痛經啊？
她點頭說，是啊。
老師說，那你更加不能吃水果了，你脈都細澀成這樣，身上沒得陽氣了，澀脈是主血少或精傷的，還主瘀血。你血本來就少，生冷的東西一下去，立即就把它閉住了。
這脈澀閉經的，可以取一個象，就是冬天山溝里的水，結冰了，它流得非常不順暢，而且量少。按《琵琶行》上說的，叫做「冰泉冷澀弦凝結，凝結不通聲暫歇」。這身體的精水跟大自然的江流符合同樣的道理，它遇到春夏的陽氣，就融化流通得很順暢，遇到秋天的冰雪，它就流通得很困難艱澀。
如同脈書上說的，往來艱澀，如輕刀刮竹，病蠶食葉。甚至到最後氣血徹底閉死住了，連葉子都食不動，如同大雪徹底封山一樣，根本沒有水流出來，這就是過食生冷引起寒凝閉經的機理。
她問，那我平時該怎麼辦呢？
老師說，平時嘴饞了，喝點姜棗茶，都比吃水果好百倍，姜棗茶才能真正讓你美容。
這些大學生缺乏中醫養生的基本素質，所以小小年紀都把健康當回事，即便身體搞壞了，也不知道原因出在哪。然後老師跟她開了艾附暖宮丸，喝完藥後，它月經就來了。這艾附暖宮丸，正如其名，就是讓子宮進入春暖花開的狀態。子宮陽氣足了，純陽才能夠融雪，雪融經水自然就順暢來了。
不知道她有沒有把老師這番話聽進去，但她這個例子卻能夠讓所有月經量少，甚至閉經的女子們警惕吃水果之弊啊！
第七:子宮肌瘤案
十堰當地有個婦女，幾年前就查出子宮肌瘤，醫生說要動手術切掉，她都不想做手術，一直到現在，反而越長越大，害怕手術的她，來到任之堂找中醫調理，問老師這瘤子能不能靠中藥消掉。
老師說，中醫以前都沒有子宮肌瘤這種說法，中醫把這稱作積，就是積塊。你得先知道這些積塊怎麼產生的，才能知道消除它的辦法。它們不會憑白無故的在你身上長，為什麼就在你子宮長越長越大，別人就不長呢？
她反思道，是啊，我也不知道為什麼。
老師說，你現在還吃水果嗎？
她說，吃啊，怎麼不吃，天天都吃。
老師說，你不把水果戒掉，做手術也沒用。你這瘤子就是長期吃水果吃出來的。別以為吃水果就以為是美容是瘦身，吃出瘤子來，這病態美算什麼。
她不解地問，怎麼可能，沒聽說過吃水果會長瘤子的。
老師說，吃水果是不會長瘤子，但你長期吃水果把你陽氣傷了，身體下半身都是寒濕的，你現在冬天手腳是不是冰涼的？
她點頭說，是啊。
老師說，冰涼你還敢吃水果，這子宮肌瘤，叫做積塊，積塊怎麼形成，《黃帝內經》叫做，積之所生，因寒乃生。沒有這個寒邪，積塊成不了形。就好像水一樣，它不在冰箱裏面，就變不了冰塊。涼冷的東西，就是一個陰成形的過程。身體所有有形的積塊，都是一個陰成形的過程，你陽化氣的功能減弱了，陰陽它是一個消長平衡，陽消了陰就長，水果傷了身體的陽氣，這些陰邪積塊物質就紛紛長出來。
她聽後，才算明白了。
老師給她開桂枝茯苓丸，合上己椒藶黃丸的思路，再加了些破積的三棱、莪朮，吃了幾十付藥，才把子宮肌瘤消掉三分之一。整個人氣色都好了，手也冰涼。可見這長期陰寒所致的積塊，也不是靠吃中藥能很快消除的。但病人從此知道忌生冷後，最起碼她肌瘤不會再長了，這樣靠藥物去衝擊它，把陽氣給培養起來，才慢慢把它消磨掉，真是病去如抽絲啊，像磨刀之石一樣。
第八:習慣性便秘案
有個老爺子，習慣性便秘有十來年了，蹲在廁所里最長的有一兩個小時，都排不出大便，這是我們聽過蹲廁最長的，而且一便秘起來就是三五天。對於正常人來說，一天不排便都不舒服，何況是一個老人。
道家認為，若要長生，腸中常清。若要不死，腸中無滓。這腸子裏頭經常留宿便，既是在增加病痛，也是在折損壽命。
老爺子來到任之堂，說他什麼藥都吃過，而且天天吃香蕉水果，什麼麻子仁丸，潤腸丸，三黃片，這些他都信口說來。並且問老師，還有什麼他沒有試過的。
老師跟他說，有一樣你絕對沒試過。
他問，那是什麼？
老師說，把水果香蕉戒了。
老爺子苦悶地說，戒掉後，我不便秘得更嚴重。
老師說，你不戒掉，才更拉不出來。
老爺子說，為什麼，不是水果香蕉含有很多粗纖維嗎？
老師說，粗纖維在蔬菜裏面更多，香蕉乃大寒之物，年輕人吃吃，陽氣足，表面上看可以通便，但實際上以暗傷陽氣為代價。老年人吃了，擱在肚子裏運化不快。這寒主收引，你的腸道被收得緊緊的，沒那動力，它怎麼能排便呢？你平時是不是覺得連上樓梯氣力都不足啊？
老爺子點頭說，是的。
老師說，你上樓梯氣力都不足，腸道怎麼有氣力排便呢？它本來腸道氣力陽氣不夠，香蕉水果進去，它更加擱那兒不動了。好像冬天裏的車一樣，很難打火。
老爺子聽了，覺得有道理。
於是老師給老人家開大雲、巴戟天、當歸、白朮、杏仁、火麻仁、郁李仁，這些溫潤散寒通腸的藥，跟常規的清熱泄腑思路完全不同，結果老爺子一吃藥效果好得很，保持兩天通一次便。上樓也有勁，高興得不得了。是啊，把腸子那些東西通開來，排出去後，那叫腸通腑暢一身輕啊，上下樓梯總有勁。
老師說，這種便秘現在很多，叫做寒秘，越吃水果，秘得越厲害，得用溫通柔潤之法。我們以前配有古方半硫丸效果不錯，這對於陽虛便秘是專方，就有半夏跟硫磺兩味藥。
可見治便秘只考慮到它積滯，用通腑法，還是淺了些。我們再深層次地去看，這些積滯是怎麼形成的，它背後就有陽虛腸道動力不足的原因啊！
第九:提前絕經案
現在月經量少的婦人很多，而提前絕經的婦人也不少，我們見過最早的四十五歲就絕經了，按正常來說，《黃帝內經》認為，女子二七天癸至就來月經，直到七七天癸竭，地道不通才絕經，現在人生活水平不比以前差，營養也比以前好，為什麼反而提前衰老呢？
我們常見有兩個原因，一個就是缺乏運動，因此血脈不通，中下焦瘀滯，第二個就是很多婦女都喜歡吃水果，而且晚上吃受傷更重。
這個婦人，她是來治少腹疼痛的，四十來歲就絕經了，她說，既然來不了，就不讓它來了，大夫，幫我把這小肚子涼痛，用藥調調就好了。
老師說，你那早絕經跟小腹痛是一個道理，經脈瘀滯不通。
她說，我也知道，但為什麼我吃了很多是三七粉都沒管用，不會是我買的三七是假的吧？
老師說，你憑醫保卡在大藥房買的三七個子打成粉是沒假，三七是能夠活血化瘀，它能把脈道裏面的瘀血疏通，但脈道外面的寒氣它卻散不開。你這血脈瘀滯不是單純瘀血的問題，整個腰部子宮寒濕都重得很，你有沒有覺得背涼，好像坐在水中一樣？
她說，是啊，經常腰酸，肚子也涼颼颼。
老師說，你還吃水果嗎？
她說，我現在吃少了，偶爾晚上吃一點。
老師說，吃水果會要了你的命，你現在下焦都沒得陽氣了，舌苔也水滑，還晚上吃水果，不知死活。晚上是陽氣最弱的時候，這時水果再進去，無異於雪上加霜，而且你平時又不愛運動，這些陰寒物質根本化不開，你的病就是這樣得來的。
老師給他開了少腹逐瘀湯，加上腎着湯的思路，這樣腰府很快就暖起來，不痛了。但月經卻一直都不能再來，因為冰凍三尺，非一日之寒。多年的惡習，讓下半身冰涼，不是一時半刻能夠溫化開來的。
可為什麼常年吃水果，月經量會由多變少，最後提前絕經呢？
老師叫大家到生活中去悟，我們冬天的時候，抄方用的水筆，明顯感到出水很艱澀，跟夏天那種圓滑流暢比起來，根本沒得比，所以寫的很不順手。
當我們把這比拿到爐火上去，只烤它那幾秒鐘，寫起字來，又烏黑又油亮。從這裏我們就可以看到，當筆置身於寒冷的環境下，它水就出得少，置身於溫暖的環境下，它水就出得流暢量大。
人體的月經也一樣，得溫則行，遇寒則凝。在溫暖的腰腹環境下，月經就通暢，在寒涼的腰腹環境下，月經量就少，痛經，甚至閉經，提前絕經。
我們最典型的就是，其中一條水筆，還有半截水，卻被凍得寫不出水來，就像提前絕經的婦人一樣，我們想想其實不是說婦人沒月經可來，而是周圍的經脈完全因為寒邪而被閉塞住了。
誠如古醫籍上說，水果能夠弱百脈，細百脈，束百脈，閉百脈。百脈閉塞，經水就沒辦法來。這也是老師一直強調婦人要忌生冷的道理，本身婦女就屬於陰性，平時缺乏運動，那股陽氣不夠，更不能多吃寒涼的東西。一吃進去經水一亂，一閉，什麼毛病都來了。
這也是為何少腹逐瘀湯，在我們任之堂使用的頻率那麼高。因為它不單逐的是子宮血脈里的瘀血，它還有小茴香、肉桂、乾薑，把少腹周圍的寒氣給散開，把這造成瘀血的背後原因——寒氣，給消除掉。
老師說，治病就像下棋一樣，至少要看三步遠，還得有大局觀。看三步遠就是，從痛經看到瘀血看到寒氣，大局觀就是統觀病人的生活飲食習慣，如果寒氣是從生冷水果吃進來的，就必須從嘴巴上下手。如果寒氣是從穿裙子引來的，就得給病人提醒，什麼才是健康的衣食觀。
第十:腹瀉案
有個小伙子，在外面打工，二十來歲，長得有些消瘦，經常大便不成形，有一次，同學生日就吃了些水果，回家拉了兩天肚子。所謂好漢敵不過三泡屎，本身就瘦弱稱不上好漢的他，拉了兩天，腳就像采棉花一樣，眼袋都出來了。
它來找老師看，老師第一句話就問他，你手這麼涼，吃了水果沒？
他說，前兩天吃了，就拉了兩天肚子。
老師說，你身體脾陽不足，濕邪下注，生冷水果不要吃了。
他說，那我身體好了以後，能不能吃呢？
老師說，你吃壞了，再來我這裏吃藥，我這裏的藥，你一輩子都吃不完。你本來大便就不成形，這跟長期吃水果分不開。
他疑惑地問，不吃水果，會不會維生素不夠？
老師說，蔬菜就有大量維生素，你吃水果，搞到大便不成形，連一般的營養都吸收不進去，還談什麼維生素呢？
老師只給他開了兩劑荊防敗毒散，不單腹瀉止住了，大便也成形了，這荊防敗毒散堪稱是濕泄的的妙方，用的是一派風藥，把水濕往四面八方疏散開來。這樣腸道寒濕得到氣化，大便自然成形。周身因為風藥氣機得到疏通，人體精神自然得到舒爽。
老師在荊防敗毒散中還常加白朮跟乾薑，這樣把中焦脾陽一振作起來，標本兼治，陽動寒散，脾運濕化，泄瀉自除。
這脾胃就像爐灶一樣，腎就像灶下的火，周身的營養都是從這脾腎裏面出來。脾胃屬土，為火能生，它的本性就是怕寒涼而喜溫暖。就好比灶爐經常要保持暖洋洋，而不能夠用水去澆一樣。如果拿水去澆灶爐，把裏面的柴澆濕了，不單點不着火，整個灶爐也涼颼颼的，而且灶爐裏面鍋的食物也煮不熟，人體更加吸收不了。
所以本身小伙子脾腎陽火不足，他再吃生冷瓜果，就相當於往自己灶爐裏頭澆水，把柴給淋濕了，這樣怎麼點火也點不起來，更加無從談起把食物煮熟了。所以小伙子拉出來的大便，都是完谷不化。老師通過用風藥，把柴吹乾，再通過用白朮、乾薑把火給點燃，使脾胃重新運化起來，腹瀉大便不成形就好了。
故昔有柳公度者，善於攝生，有人問其長壽之術。
他曰：我無他也，但不以氣海熟生物，暖冷物，亦不以元氣佐喜怒耳。此得善養脾胃之道，所以便能長壽。
這是一位高壽者的養生之道，言簡意賅，意蘊無窮，說穿了就是一句話，叫大家要少食生冷之物，而我們醫聖張仲景在《傷寒論》最重要一條飲食禁忌裏面就提到忌生冷。為何要忌生冷呢？這其實是就是在保護我們先天腎陽之根，和後天脾胃之本啊！
劉公度說他，不以氣海熟生物，暖冷物，就是指他從來不吃生冷之物，不讓自己丹田氣海周圍的元氣白白的用來煮這些生冷之物而耗費掉。人體的丹田氣海那點暖氣很重要，是人體性命之根，如果常因為這些生冷之物，去傷它，按《黃帝內經》的說法就叫做「逆其根，則伐其本，壞其真矣」。
人體的真元都遭到破壞，又有什麼健康長壽可言呢？我們經常談到，要保命要養生，又有多少人能夠從這些細微的日常生活，飲食起居裏面挖掘出道理來呢？正因為很多人不懂才處處觸犯這些養生誤區，就像采地雷一樣，經常被炸傷，都沒能夠反思到根結上。有這些源源不斷的誤區，才有源源不斷的疾病。
所以老師說，善於治疾病者，不單要以藥物的偏性來糾正疾病的偏性，更要從病人思想觀念上去扭轉他們的偏性，有一種誤區就有一種疾病，當你把這種誤區消除後，疾病也就自然瓦解冰消了。
