日常生活中，我們經常聽人說：「這人40多歲，長得像60歲一樣。」這可不是什麼好兆頭。重慶大坪三院楊國漢教授指出：人過中年老得快，從中醫理論來講，主要是人體心、肝、脾、肺、腎五臟功能失調的表現，也就是西醫常說的亞健康。所以現在很多中年人老是覺得疲倦、腰酸、睡不熟等，還顯老，到醫院卻查不出原因，就是這個道理。
中醫《內經》有「年四十則陰氣自半，起居衰矣」的說法。就是說過了40歲，如同午後的太陽，要逐漸走向衰退，各個臟器開始衰老。《內經》認為：心、肝、脾、肺、腎五臟為中心的統一體，是人體生命活動的根本，五臟功能虛衰，則引起衰老。
人過了40歲後，心、肝、脾、肺、腎五臟的功能逐漸衰退有很多表現。如果您經常心情不好、容易發怒、視力也越來越差，主要是肝上的問題；如果您睡眠質量不高、夢多易驚醒、反應遲鈍健忘，則是心虛的表現；如果您經常頭昏腦脹、精神不濟，則是脾虛損的表現；如果您經常胸悶，出氣不勻，則是肺虛損的表現；還有很多朋友早早穿上厚衣褲，經常腰膝酸軟、關節僵直，小便清長，晚上頻繁起夜，這就是典型的腎虛。另外，由於現代生活節奏的加快致使身體長期透支、超負荷地運轉，從而導致腎臟缺少補養而過早衰老，身體開始出現種種的不適，腰膝酸軟，手足心熱(五心煩熱)，盜汗、不耐疲勞，失眠健忘、多夢、黃褐斑、性功能下降，這些也均和腎虛有關。
中醫認為：腎為五臟之母，腎虛衰會導致肝衰、心衰、脾衰、肺衰，五臟衰老主要都是由腎虛引起的。而且腎「藏精」，主人體的生長、發育、生殖、水液代謝和納氣。故腎為人的「先天之本」、「生命之源」。由於腎中精氣是構成人體生命的原始物質，是生命活動的原始動力；在腎中精氣的作用下，人體逐漸生長、發育和生殖，開始人的正常生命活動。也就是說，構成人體生命的各種物質皆由腎所產生，並且在產生之後仍由腎繼續供應維持其生生不息，故體內的任何一種物質之盛衰變化均與腎的強弱息息相關，身體的種種不適與「腎」也就有着直接或間接關聯。因此要延緩衰老，就得從補腎入手。及時補腎，等於為人體這盞「燈」及時地補充了「油」，讓生命火焰更持久地燃燒。
專家提醒廣大中老年人朋友，補腎還需要走出三大誤區。誤區一：都是腎虛，只要補腎效果好，吃什麼都一樣。其實不然，中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，所以補腎前要先辨明體質，選擇適合症狀的補腎藥。誤區二：補腎就是壯陽。中醫補腎涵蓋全面。包括生殖、泌尿、神經、骨骼等，生殖功能衰退只是其中一種症狀。誤區三：女人不需要補腎。女性腎陽虛者更需要補腎。腎陽虛者中，女性的比例更高。調補腎陽虛能提高女性體質，全面改善女性腎虛症狀。
人到中年，選擇適當的補腎產品，保持各個臟腑功能的年輕態，完全可以做到老而不衰。中科院院士沈自尹研製的太極補腎益壽膠囊，就是一種專業的補腎抗衰產品，它不是單純的補品，能從根本上滋補腎陰、腎陽，調理心、肝、脾、肺、腎五臟功能，提高機體免疫力，具備治腎虛和抗衰老的雙重療效。堅持服用，可預防中年人出現早衰，防治老年人出現各種退行性病變和老年常見疾病，讓中老年人找回年輕的感覺！
