據《每日星報》11月10日報道，近日，美國科技大亨布萊恩·約翰遜（Bryan Johnson）在《CEO日記》播客上再次分享了他的逆齡計劃，並透露他已經成功實現了幾個小目標，包括讓私密部位變得更加年輕有活力。
46歲的布萊恩告訴播客主持人史蒂文·巴特利特(Steven Barnett)，他通過衝擊波療法成功讓自己的私密部位「年輕了15歲」，但這遠遠還沒有達到他想要的目標。
這位生物黑客希望自己能擁有18歲的性能力，並表示他目前每晚勃起時長平均為2小時12分鐘，但要達到18歲的水平，需要3小時30分鐘。
布萊恩堅稱，夜間勃起是衡量男性整體心血管健康狀況的關鍵指標，所以他在自己的身體上安裝了一個設備來監測這個指標。
布萊恩在播客上向巴特利特展示了他使用的監測器，這個設備看起來就像個火柴盒，上面還附有一條彈力帶。
事實上，早在9月份，布萊恩就曾在《CEO日記》播客上向粉絲們分享了這項技術。而經過兩個月的試驗，布萊恩承認，雖然很痛但很值得。
這位富豪解釋說，技術人員拿着「魔杖」通過聲學技術電擊他的私密部位，疼痛強度可以達到7-9分（滿分是10分），而這個過程儘管會造成微損傷，但同時能促進肌肉重建，最終提高性功能。
而這項技術離不開奧利弗·佐爾曼(Oliver Zolma)博士的支持。據《鏡報》報道，29歲的佐爾曼博士帶着30多名專業人員全天候監視着布萊恩的各項身體指標，這位醫生在接受i新聞採訪時曾表示，「我希望我能以某種方式逆轉衰老，」「我想證明我們可以逆轉所有器官的衰老。到2030年，相信布萊恩所有器官的衰老速度可以降低25%。」
當然，為了對抗衰老，布萊恩也付出了令人難以想像的努力。他曾在巴特利特的播客中透露，他每天醒來後都會戴上一頂紅光治療帽六分鐘，並定期對頭皮進行富含血小板的纖維蛋白治療，以防止脫髮並促進頭發生長。
而除了使用「魔杖」和激光療法，布萊恩每天還要服用111粒藥片，一個月吃70磅（約64斤）蔬菜，且任何一餐都不加鹽，也不加糖。
據報道，布萊恩每天的三餐包括一份綠色奶昔，其中含有亞精胺、肌酸和膠原蛋白肽等補充劑，午餐則是超級蔬菜沙拉和堅果布丁，而最後一餐是橙子茴香沙拉，熱量約為500卡路里。
布萊恩告訴巴特利特，他每天只能攝入2250卡路里的熱量，而且所有食物都必須在早上6點至11點之間吃完，並進行間歇性禁食。
而吃完早餐之後，布萊恩每天還要鍛煉45到60分鐘，每次至少做30個動作，然後還會參加籃球、網球和越野跑等有氧運動。
與此同時，這位三個孩子的父親還堅持每天晚上8點半上床睡覺。然而，付出總有收穫，現在的布萊恩不僅將自己的生理年齡降低到了37歲，還擁有了18歲的肺活量。
