不管是男人還是女人，衰老是人體的必然趨勢，因為男人生活都比較粗糙，可能很少注重保養，對於男性來說是家裏的頂樑柱，男性在家庭的地位很重要，男性的健康不但關係着自己，還關係着家庭的幸福。隨着年齡的增大，可能男性的身體健康狀況每況愈下，身體的各項機能開始走下坡路，那麼男性開始變老的時候會有哪些表現呢？請跟小編一起來看一下。
男性開始變老？身體可能有4個表現，若一個不佔，恭喜保養的不錯
1、男性變老的時候，會出現脫髮
生活中你會發現年輕男性大部分頭髮都會非常濃密的，但是上了年紀之後就會出現脫髮的現象，甚至有的人會出現頭頂沒頭髮的狀況。這是因為男人上了年紀之後，身體對營養的吸收能力會下降，此時頭髮缺少營養，就會出現嚴重的脫髮，這也是身體衰老的特徵之一，現代人經常熬夜，生活方式和飲食方式不健康也會導致頭髮脫落。所以男性朋友儘量的少熬夜，對於頭髮恢復濃密有好的效果。
2、男性變老的時候，腎功能會減退
腎臟對於身體健康有着十分重要的作用，對於男性而言還影響着生育能力，通常是腎好的男人精神面貌也會非常好，此時男性會非常有魅力而且自信，當腎臟不好的時候，男人渾身上下都覺得沒有力氣，此時精神狀態也會不好，腎功能會減退，頻繁出現尿頻、尿急的現象。
3、男性變老的時候，會渾身乏力
有一句話說得好「年輕力壯」，所以說年輕人力氣會比較大，精力會充沛，當人到了一定的年紀之後，身體的各項器官開始走下坡路，此時體力也會透支，所以男性變老的時候，首先會覺得渾身乏力，體力大大不如從前，其實男性朋友在日常生活中多多的參加體育鍛煉，通過鍛煉還是可以使體力大增的。
4、男生變老的時候，記憶力會減退
人在上了年紀之後，不但器官會衰老，大腦也會衰老，所以很多人會發現記憶力慢慢的衰退，這是大腦經常得不到鍛煉引起的，如果記憶力下降的時候，可以多吃一些核桃，多做一些腦力鍛煉，可以有利於大腦靈活減少記憶力衰退。
小編覺得人體衰老是自然的現象，雖然無法抵抗，但是只要保養得當，或許也會延緩衰老，讓身體更年輕。日常生活中多吃健腦益腦的蔬菜和水果，保持體育鍛煉，避免熬夜，身體會更健康，也會延緩衰老。
