高脂血症是心血管疾病中常見的疾病之一，嚴重影響人體健康和日常生活。它與心肌梗死和心絞痛等心血管疾病密切相關，同時也是動脈粥樣硬化的主要原因，還是心腦血管疾病發生發展的危險因素。
根據一項統計數據顯示，2005年至2008年，19歲以上人群中高血脂的患病率為21.46%，即平均每不到5人中就有1人患有高血脂。
此外，高血脂的患病率也開始高於高血壓和高血糖，成為危害人們健康的三高問題中患病率最高的，同時數據也呈逐年上升趨勢。然而，日常生活中人們對高血脂的關注程度往往遠不及高血壓和高血糖，但如今高血脂確實已經成為了值得人們警惕的高危疾病。
而現如今，隨着時代的發展，我們的生活越來越好。然而，在優越的生活環境中，許多人逐漸養成了一些壞習慣，從而也加快了對自己身體的損害，導致了多種疾病的發生，其中高血脂就是最常見的一種。很多高血脂患者都非常注重自身的保養，總是從各處找到各種降脂小處方來幫助降脂。但事實上，一些流傳很廣的「降脂小妙招」卻很容易讓患者誤入歧途，從而影響健康。
生活中常見的血脂小誤區，千萬不要小看
1、胖子才會得高血脂？
在人們的印象中，高血脂往往等同於肥胖，而很多人也認為高血脂只是胖子的「獨有」。那些苗條的人往往會忽視做血脂測試。
但其實，血脂水平和體型之間沒有必然的關係。高脂血症分為原發性和繼發性。原發性高脂血症與環境和遺傳有關。對於繼發性高血脂則可能是由高血糖、高血壓、甲狀腺功能減退症等疾病引起的。所以，不要總是覺得瘦人不會得高血脂了。
2、血脂剛恢復正常就停藥？
降脂治療是長期的，在血脂數值降到正常範圍後立即停藥是有一定風險。這是因為血脂剛剛下降，這時可能還有上升的風險，建議在這個時候還需要維持吃一段時間的藥物，這樣才更有助於穩定血脂。
總之，當通過生活方式調整和藥物控制，血脂能夠達標並穩定後，可以向醫生諮詢，進而根據醫囑對藥物進行調整，千萬不要隨意減少或停止用藥，以防對身體健康造成更大的威脅。
3、血脂越低越好？
生活中很多沒有常識的人，會覺得血脂越低越好，這也就導致他們在改善高血脂的過程中，使用的方法並不合理。事實上，保持正常的血脂水平才是身體健康的標誌。如果我們只是想降低血脂，降低血清膽固醇和甘油三酯水平，這同樣也會造成身體傷害。這是因為只有任何指標保持正常，身體才能正常工作。
但如果某些指數降得太低，並且沒有保持在合理的範圍內，這是也會影響到我們的身體健康。此外，充足的膽固醇和甘油三酯也能維持生命活動，所以血脂並不是越低越好。
4、沒有症狀的高血脂就不用治療？
許多高血脂患者沒有任何特殊的不適症狀，很多人就會覺得這種疾病並不會對健康造成很大的影響，因此，很多人在短期內不會對這種疾病採取治療措施。所以就會放鬆警惕，置之不理。事實上，如果長期不治療高脂血症，很容易回誘發冠心病、心絞痛、腦血栓、腦出血，甚至尿毒症。
總之，降血脂是一種長期治療方法。必須在醫生的指導下科學地、循序漸進地進行，堅持不懈地使血脂恢復正常。此外，很多人出現血脂異常還可能與日常的飲食和生活方式有一定的關係。因此，無論是否選擇藥物調脂治療，都必須堅持飲食控制和生活方式改善。
