生活 > 飲食文化 > 正文

芹菜里加2個雞蛋 教你新鮮吃法 不用炒不用蒸 上桌家人搶着吃

芹菜是我們日常飲食中很常用到的一種蔬菜,經常會被用來炒菜吃,用芹菜炒的菜脆爽可口,營養豐富,而其實對於芹菜這樣的好食材,如果僅是用來炒菜便真的是可惜了,其實芹菜除了炒菜,還可以做成其他各種美味的食物,芹菜雞蛋餅便是非常不錯的選擇,在芹菜里加2個雞蛋,就能做出一份營養還美味的餅,芹菜的這個做法不用炒也不用蒸,在短時間內便可以讓家人享受到美味,另外孩子平常比較喜歡吃椒鹽味的食物,所以我做芹菜雞蛋餅的時候還加了點椒鹽,餅的口感更為豐富了許多,而且關鍵是營養還很全面,下面我們一起學習做法。

芹菜雞蛋餅的做法:

備用食材:芹菜30克,雞蛋2個,椒鹽2克,芝麻10克,麵粉100克,水70克,牛奶30克,食鹽少許;

製作過程:第一步,芹菜葉子準備出適量,將其淘洗乾淨,然後控干其中的水分,將芹菜葉子剁成碎末,然後放入一個大碗中,同時在碗中加上芝麻,磕入一個雞蛋,再加上少許的食鹽調味;

第四步,然後用刷子在鍋底刷上薄薄一層油,用勺子將之前拌好的麵糊舀入在鍋中,整理成一個圓餅狀,然後小火開始慢慢煎餅,直到將餅的一面煎至定型後;

第五步,即可藉助鍋鏟輕輕翻面,然後繼續煎,直到將餅的兩面都煎至變色的時候,即可盛出來,將剩餘的麵糊也都下鍋煎成餅,即可開始享用了。

小編總結:這款雞蛋餅是用芹菜葉做成的,可能你會有一個習慣,買的芹菜只吃根莖,而將芹菜葉子給扔掉,其實這是浪費了好食材,芹菜葉子的價值不輸於根莖,所以我經常會用芹菜葉子做雞蛋餅,在芹菜里加上2個雞蛋,一份營養美味的早餐餅便做好了,這份餅中有芹菜、雞蛋、芝麻和牛奶,營養齊全口感美味,我每次這樣給孩子做的餅,孩子都吃得特別香,芹菜的這個新鮮做法可以說是非常不錯的選擇,不用炒也不用蒸,簡單一做,上桌後家人搶着吃,一口一口吃得根本停不下來。

烹飪小技巧:

1、芝麻可以事先用鍋炒熟,這樣煎的餅更香,當然了對於不喜歡吃芝麻的也可以不放,先將雞蛋、芹菜等攪拌均勻後,再加入麵粉,這樣操作會更加方便一些;

2、芹菜葉中本就有水分,再加上還有雞蛋液,所以加入的水需要分次少許慢慢加,可以根據麵糊的稀稠程度來決定加水的多少,稍微稠一點的麵糊煎的餅是鬆軟的;

3、平底鍋煎餅的時候,油別太多了,薄薄一層油就可以了,小火慢慢煎餅,火如果太大了,容易煎糊,翻面的時候也需要藉助鍋鏟,否則餅容易破。

芹菜里加上2個雞蛋,營養美味早餐餅就做好了,如果你認為這個方法還不錯,歡迎收藏起來學着做,或者是分享給更多的人學習!

責任編輯: 王和  來源:小楊聊美食 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2020/1229/1539386.html

相關新聞