腰痛種種
第一種：是腰痛如有重石在腰，不能俯仰，俯仰即痛
這種腰痛，通常是因房事或勞力過多，又感風濕而成，傷了腎當須補腎，但關健是很多人，吃了補腎之藥，卻越來越痛，這是為什麼，就是因為沒有了解到，其實是腰臍之氣未出，風濕入腎不得出的原因，所以必須先利其腰臍之氣，祛風利濕，而後再補腎，即可痊癒
第二種：是一動就腰痛，然後自我感覺腰中空虛無物這種通常是陽虛.腎陽虛，但是治法，必須陰陽即濟，補陽之時，加補陰之藥，所謂無陰不足以生陽之故
第三種：是腰痛日重夜輕，同時小便難下，而飲食無變化這種腰痛，很多人以為是腎虛，其實是膀胱之水閉也，也就是膀胱有陰寒，陰則閉，陽財開，膀胱陰閉而犯腎作痛第四種：是人在大病之後，腰痛像要斷了一般，久了即成傴僂（背彎曲）
這是濕氣入於腎宮，通常是因為誤服了補腎陰之藥而造成的，但這分明是腎之虛，而服補腎陰之藥卻損腎呢？關健是大病後腰痛，常是脾
濕，這時候去滋陰用補，濕上加濕，何有不痛呢？
第五種：是跌打損傷而作腰痛，這種痛萬不可作腰痛來治這是有瘀血在內，但治法不可加逐瘀活血之藥，因腎是有補無瀉的，加逐血之藥，必傷腎
第六種：人因空調，風扇或野外露宿等，感寒濕之氣腰作痛
這是寒邪入於骨髓之內，非常難散，治法補腎陽以驅寒邪。
40個腰扭傷治療法
急性腰扭傷在生活中很容易會出現，也會給相當痛苦，現介紹臨床速效經驗。希望會給廣大朋友帶來實效。
單純急性腰扭傷有
（1）疼痛：通常傷後立即出現下腰部疼痛，但有時損傷當時疼痛不明顯，過幾小時或第二天晨起後感到明顯疼痛。疼痛呈持續性、刀割樣或撕裂樣，活動後加重，休息後減輕但不消除。咳嗽、大聲說話、腹部用力時均可使疼痛加重。患者多能指出較為明確的疼痛部位。局部壓痛範圍開始較大，以後逐漸局限。患者多用雙手撐腰，藉以防止因活動而發生更劇烈的疼痛。
（2）腰部僵硬，活動受限：受損肌肉由於疼痛及其他各種病理因素而反射性引起痙攣，造成腰部僵硬，脊柱代償性側彎（一般多向患側傾斜）。脊柱的前屈、後伸、側彎、旋轉等一切活動均因疼痛加重而受限。處於痙攣狀態的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痙攣，形成惡性循環。
（3）放射性和牽扯性神經痛：有近半數急性腰扭傷患者有放射性或牽扯性神經痛，其疼痛多在臀部、大腿後部、大腿根部前內側等處。直腿抬高試驗有時可為陽性，但足背伸加強試驗陰性，可與腰椎間盤突出症相鑑別。此外，需拍X線片除外骨質性疾病。
1、治療：水溝穴(人中穴)：患者自然坐位，醫者準備好針具，消毒速刺入準確穴位，實施捻轉瀉法，同時囑患者自然適度活動腰部。同時患者腰部會有猛地輕鬆感，片刻症狀消失。
2、急性腰扭傷在1----3天內，針刺「人中穴」有特效！3天以上，效果較差！
幾年前，我回老家，遇一老鄉坐在路邊痛苦呻吟。問其故？答說：「因幹活閃了腰，想去醫院醫治，又無法走動！」恰好我帶有針灸針和消毒酒精【這是我經常必備的醫具】，就對他說，無妨，10分鐘內可以無事！老鄉不太相信，同行的人員也半信半疑！我立即取針消毒，用小毫針針刺「人中穴」，捻轉數次，留針不動，並把他扶起，叫他緩慢前後左右活動腰部，再捻轉數次。他說：「真神，真的不痛了！」同行的人員也感到神奇，前後不到十分鐘！我對他說，現在不要幹活了，好好休息一下，明天才能去幹活。他千多萬謝！
3、左傷取右，右傷取左，選穴取合谷透勞宮強刺激不留針，腰痛立止，屢用屢驗。
4、針刺患側腰痛點治療
取3寸毫針在患者扭傷一側手背第四五掌骨之間，掌指關節與腕背橫紋連線中點處進針。快速進針後，針尖斜向腕關節方向提插，以患者感酸脹為宜，尤以有電麻感為佳。運針時攙扶患者做轉腰、下蹲等動作，動作不宜過快，動作幅度根據患者緩解情況逐步增大。5至10分鐘腰痛可緩解。
腰痛反射點是經外奇穴，專用於治療急性腰扭傷，其善調腰部氣血逆亂，運行受阻。針刺可以活血化瘀、舒筋活絡，從而使經氣宣通，以達「通則不痛」之目的。
5、平衡針結合斜扳手法治療急性腰扭傷
治療方法
腰痛反射穴位於印堂上1寸，在神庭穴與印堂穴中點。患者取臥位。常規消毒，用0.35>75規格的毫針，沿皮下骨膜向印堂方向平刺1-1.5寸。採用上下提插手法或滯針手法，以出現局限性的酸麻脹為得氣。一般留針5-15min，每5min行針1次。待局部疼痛減輕後，予以施行斜扳手法治療：患者健側臥位，健側下肢儘量伸直，患側下肢儘量向腹部屈曲。術者面對患者，囑患者抱頭。頭儘量向上向後轉動，術者一臂壓於肩前陷窩，維持身體處於側臥位，另一臂屈肘放於臀部，讓患者患側髖向前傾斜，然後醫者運用轉腰骶力量，手臂將髖向前向下按壓，動作輕快，常可，聽到響聲。治療結束後。囑患者臥床休息。上述治療隔日1次，2次為1個療程。
6、急性腰扭傷一針靈
1）脊柱正中扭傷:人中
2）夾脊處扭傷:手三里
3）膀胱經循行部位扭傷:腕骨
4）離脊柱一掌之外扭傷:太沖
7、急性腰扭傷三步療法
急性腰扭傷在人們日常生活中經常遇到，有明顯受傷史，並伴有腰部疼痛，活動受限。在治療了許多例患者後，我總結了一套比較有效的方法——三步針刺療法，基本上可一次痊癒，最多兩次。會針灸者不妨一試。
首先，讓患者坐位，取與患者患部相反的手，取腰痛穴，（腰痛穴有二，取相對敏感的那個）用一寸毫針刺入五至八分，瀉法，使局部酸脹，同時囑患者活動腰部三分鐘。
第二步，令患者仰臥，取印堂與髮際之中點進行針刺，針向健側，採用滯針手法，同時囑患者抬動患側下肢，轉動腰部三分鐘。
如上述兩部未能緩解，則進行第三步，取臥位，用三棱針點刺委中部青筋出血數滴。然後可以在腰腿部拍打按摩數分鐘。
8、急性腰扭傷的特效穴
治療急性腰扭傷我一般取手三里穴，採用瀉法，留針20分鐘，每五分鐘行針一次，並要求患者同時活動腰，效果挺好的。
我一般也是在手三里附近找敏感點針刺，強刺激，效果也很好，手三里穴往尺骨深刺即同扭傷穴，治腰傷特效。
9、針刺患側腰痛點治療急性腰扭傷
本法是我上大學時老師教我的，臨床應用多年效果特好！
【方法】：選用0.3*40MM毫針，囑患者立位面向醫者，在其患者手背4、5掌骨之間，掌指關節與腕背橫紋連線中點處進針，快速進針後，針尖斜向腕關節方向提插，以患者感酸脹為宜，尤以有麻電感為佳，運針時挽扶患者做轉腰下蹲等動作，動作不宜過快，幅度根據患者緩解情況逐步增大，拔針後配合穴位藥物注射效果更好(當歸注射液1毫升，B12注射液1毫升，穴位不變)。
10、針灸經驗效穴治療急性腰扭傷
我說的經驗效穴位置在前臂肺經巡行線路上，肘橫紋與腕橫紋連線上分為3個等份，在上1/3與下2/3的分界點上。
【操作】：要求患者站立位，肘關節屈曲90度，雙手握拳，拳眼朝上，針雙側，強刺激，有明顯針感後囑患者雙腿分開，與肩同寬或稍寬，做腰部的環轉運動5分鐘，然後囑患者蹲下，繼續做環轉運動5分鐘，結束治療。本法療效比較確切，較之針人中之類的強刺激穴位治療，病人痛苦較少，比較易於接受，一般1次解決問題．如果配合推拿，拔罐之類的方法治療，當然更好哦。
這個是我看見我們這裏一個三甲醫院的針灸科主任在這麼治療，我旁敲側擊搞到的，具體是什麼道理，本人才疏學淺，說不明白，結合自己親自治療的幾個病例體會，我的感覺是病人的痛苦要比扎人中之類的穴位要小，而且，根據經脈辨證，人中主要治療壓痛在督脈的急性腰痛。
補充一點：這個方法不光治療腰扭傷，治療一切急性傷科腰痛，包括腰突症。
好了，各位，實踐出真知，我說的有用沒大家用過就知道了不是針灸手三里而是扭傷穴！該穴位在手三里上半寸！左側腰扭傷針右側扭傷穴，右側腰扭傷針左側！同時囑患者倒退走路10分鐘，起針後再向前走10分鐘！奇效！該方法是本人多年秘方！
11、先腰痛點（手的位置自然彎曲為好，1寸毫針2根在兩穴以15度—30度向掌中斜刺3—5分，雙手同時捻針，病人彎腰活動，1—3分鐘腰痛解除則退針。）重加腰阿是穴三棱針點刺或梅花針刺，針眼上撥罐。另：（急用內服方）成藥七厘散或生牽牛子、炒牽牛子等份，研細末，每次4.5克，早晚各1次。（一般服兩份即可痊癒，偶有腹瀉，不需處理，藥停即止。）
12、我一般都用手穴腰痛點和奇穴扭傷穴，選對側，效果很好。
13、運用後溪穴治療急性腰扭傷有奇效。
本人在臨床上治療急性腰扭傷取穴「後溪」提插瀉法，行針1分鐘，囑患者扭動腰部，十分鐘取針
14、此方是我師傅的常用方
針魚際穴、合谷。腰疼點，一針三穴瀉法，讓病人活動腰部，怎麼疼怎麼活動（就是大幅度活動腰部）當場見效，的確有立竿見影之效。
一針透三穴是從魚際進針透合谷到腰疼點，取3寸針，大拇指向食指微曲拇指與手掌呈90度角此時魚際穴、合谷、腰疼點在一直線上時進針，得氣後（刺入後針感就很強少捻轉就行了），令病人大幅度活動腰部就立即減輕疼痛，對急性腰扭傷及腰椎間盤突出症急性期效果也很好。刺法用廖刺法（刺健側），對年老體弱者手法要輕，有時會有些後遺效應，手掌酸麻困脹沒關係，每日一次，3-5次為一療程。
15、腰扭傷直不起腰時，用三寸針刺內關透外關，強刺激，十分鐘行針一次，留針三十分鐘，並活動腰部，效果比較好.。可以用養老，效果不錯，攢竹、人中也很常用。
16、急性腰扭傷在臨床上很常見，由於患者活動不協調所致。針刺腰痛穴效果神奇。
腰痛穴位於雙手背側從食指與中指，無名指與小指之間，由掌指關節到腕橫紋的連線中點處，左右各二個。也可以用手指按壓找痛點的方法確定具體位置。取30mm針灸針直刺，行提插捻轉泄法行針，囑患者活動腰部，幅度由小至大。有疼痛立止之效。
典型病例：梁××，男，38歲，在用鐵鍬鏟土搬石塊時不慎扭傷腰部，不能直立，被動體位。由同事攙扶入診室，酒精消毒後直刺腰痛穴強刺激2分鐘病人疼痛消失，活動自如。
本人此法治療20餘人效果良好。
17、[處方]養老(雙)人中
[操作]養老針尖向肘部方向斜刺，得氣酸麻或竄電感待達肘部。人中留針15分鐘。
[治驗]張××，男，46歲。起居不慎致急性腰肌扭傷。屬脈氣不通，氣血瘀阻。按上法取穴操作1次即愈。
[按語]本病屬中醫「腰痛」範疇，經絡痹阻型。治則為通經絡，活氣血，即所謂「通則不痛」。循經取其太陽經穴為主。選其同名經，即手太陽經穴，所謂「太陽同出一源」。取雙側養老穴，該穴又為手太陽郄穴，用其治急症。又仿「人中除脊膂之疼痛」之經驗，此病已累及督脈，故再選人中。
18、針刺雙側養老穴，針尖朝肘關節方向行瀉法。療效不錯！
19、一次急性腰扭傷的治癒,
放假了，回到家中，有一個老者，可能有七十多吧，老者說在前兩個月，有一次大雨淹了他的家，在情急逃生的時候，由於路滑，仰後跌倒，致使腰部急性扭傷，疼痛難忍，有兩個月多久，現在起床做路都成了問題。由於家境貧寒，一直沒有治療，得知我回家後，只要我給他開點止痛藥。我偶然記起我在那本書上看到，養老穴可以治療急性腰扭傷，就給他去了雙側的養老穴針刺，針刺右側的穴時，患者感到腰部有發熱發脹的感覺，腰痛也隨時消失；來時是別人攙扶和拄着杖拐，針後再什麼都可以不用了，留針三十分鐘後起針。由於第二天我就要走，要求第二天早晨來再針刺一次。第二天見到老者的時候，老者告訴我由於好長時間沒有去地里了，早晨起的早，就去地里轉轉走走，腰部的疼痛完全消失。我給針上後就走了，讓家人三十分鐘後給起針，一年後再此相見，訴一切都很好。
