伊朗男子莫赫塔里身上貼住85支湯匙破紀錄。翻攝健力士世界紀錄網站圖片來源:蘋果新聞網你看過不用膠水膠帶，什麼東西都可以「貼」在身上的人嗎？伊朗神奇阿伯莫赫塔里(Abolfazl Saber Mokhtari)就有這種功力，他最近還打破以身體「平衡」最多的湯...

楊景端醫生的病人，大多因現代醫學療法治不好或是採用其它療法無效而來找他治病。楊醫生說，現代醫學主要關注人體的結構和生化系統，但「缺乏對人體能量學的認識」。

很多人的減肥之路，都止步於節食後一次偶然的放縱。如果在一餐中吃下了大量碳水，人體內會出現哪些變化？近日，發表在《美國生理學雜誌：內分泌學與代謝》上的一項研究發現：一次性攝入過多碳水，會導致體內抗氧化劑大量分解，使機體代謝效果降低，甚至引起代謝紊亂。《生命時...

咱們大多數上班族，早上為了多睡幾分鐘，早餐多半會湊合着吃點兒；中午可能下班了還得開會，所以午餐也只能外賣了事。下班後吃頓心滿意足的晚餐，才能慰藉「受了一天苦」的胃和超速轉了一天的腦。那晚餐幾點吃、吃多少、吃什麼更有利於減肥呢？相信很多朋友都有此疑惑，當然也...

與益友同行，如良師相伴；與損友同路，如毒獸為伍。如果有幸遇到以下3種人，便可以放心深交，他們會給你帶來一生的貴氣。01真誠可靠的人時間識人，落難知心，錦上添花常見，雪中送炭卻難得。半生已過，已然發現，知心朋友，才能在患難中見真情，酒肉朋友，只能在患難中見人...

這個冬天烤地瓜安排上了嗎？冷颼颼的天兒來個熱乎甜蜜的烤地瓜，立馬就能暖到胃裏暖到心裏。地瓜品種很多，烤地瓜用的是什麼地瓜？不同地瓜營養有何優勢？血糖高能不能吃地瓜？這篇文章就來嘮叨嘮叨冬天必吃的地瓜。一、哪種紅薯最營養？紅薯有紅心的、黃心的、白心的、紫心的...

蛋白質作為和糖分，脂肪並列的三大營養元素之一，其對於身體的重要性可想而知。但是就糖分和脂肪而言，如果日常攝入過多，的確是會給身體帶來一定的負面影響的，容易引起肥胖，心血管疾病等相關問題。那麼，作為和其並列的三大營養元素之一，蛋白質吃多了，會造成怎樣的副作用...

在社會大環境的影響下，身材苗條，四肢纖細的人會更符合人們的審美。越來越多的人開始加入了減肥的行列，當我們採取各種辦法，費時費力還沒瘦下來的時候，身邊總會有這麼幾個人和你說，看我每天該吃吃，該喝喝，還不會長胖，天生麗質。你聽了這樣的話後，肯定想我也是這樣的體...

關於減肥，你應該聽到了很多說法，可你知道它們的真真假假嗎？飯後吃水果可以減肥？在民間養生圈裏，總有很多經驗之談，如飯後吃水果助消化這件事，幾乎很多人都聽說過，但這麼做真的能減肥嗎？這裏要打一個問號。水果雖然是日常經常吃的食物，又富含較高的營養價值，維生素A...

我們在吃飯的時候，總是會吃到有飽腹感後才會停下，特別是吃到喜愛吃的食物，甚至可能吃到撐才會停止。因為在大家的觀念當中，食物中含有較多營養，攝入的營養越充足，身體才能越健康。不過網上一直有這樣的傳言：壽命和飯量有關，一生一共9000公斤食物，先吃完的先走!那...

最近有朋友留言，希望我講講怎麼看營養成分表。▲朋友留言截圖如果要健康飲食，會看營養成分表屬於必備技能。其實營養成分表只是食品包裝上的一項標識，包裝上還有配料表、淨含量、保質期等標識，這些都得重點看看，如此我們就能更好地了解食品的營養和安全。看營養成分表注意...

炎炎夏日，最愜意的事莫過於空調、wifi、西瓜，而且西瓜還是冰鎮的，如果還用勺子挖着吃，那就更爽了。這篇文章就來聊聊夏日裏我們最常吃的西瓜，帶大家一起看看它的能量、營養，以及吃的時候有何注意事項。一、在水果中能量倒數的低水果按照果實的長相和生理特點，可以分...

《網關專家》周末報道說，拜登國內政策顧問賴斯（Susan Rice）貼出了一張她在白宮的辦公室照片，桌子上放着焚燒的鼠尾草，用這種方式清除川普總統高級顧問米勒（Stephen Miller）先生在這間辦公室留下的信息。

很多人練氣也好，冥想也好，修行也好，都是為了健康長壽。有此發心，當然是好的。你是自己身體的主人，你當然得為自己的身體負全責。但是，這個目標，不夠大，有點小，有點淺。為什麼這麼說，有兩個原因。第一，如果你想解決疾病問題，你用的是求醫問藥的辦法，需要花不少錢，...

在你身邊可能會有兩種人：一種讓你覺得很舒服、很滋養，另一種讓你覺得消耗、很疲憊。前一種人給予別人能量，後一種人吸收他人的能量。你知道哪些人在吸收你的能量嗎？誰在吸收你的能量你有過這樣的體驗嗎？有的人走近你，還沒說話，你的身體就已經開始感覺不舒服了，不知道為...

無論是街上跑的汽車，還是你本人，都是由能量組成的。人們常說能量到底是什麼？能量的源頭是什麼？在生活中，我們該何使用能量，讓我們的身體更健康，生命更強大呢？宇宙磁場組成了宇宙萬物量子物理學指出：宇宙磁場組成了宇宙的萬物。宇宙的萬物都是能量在磁場的作用下構成。...

我們生活在這個世界上，如果不是天生的官二代，富二代，星二代，那麼想要自立成業真的不是一件容易的事情。可能你讀過很多關於成功的書籍，看過很多勵志的電影，聽過很多周圍的人成功的例子，可是輪到自己去實踐的時候，總是不盡人意，似乎命運總喜歡和自己開玩笑。可能每一個...

質量守恆 關於「一斤鹽放進一斤水，最終的質量是多少」的問題，我們至少要做幾個基本的假設： 在操作過程中沒有任何的水和鹽的散失； 整個系統是理想系統，系統與外界沒有任何物質和能量的交換。 如果，基於這兩點，那麼最終的質量是不會變的。而原因也很簡單，...

導讀：中國人說「民以食為天」足見飲食的重要性。今天我們談談中醫對飲食的看法。 「你在吃飯，飯也在「吃」你」 人們習慣於聽從意識的指揮，該吃這個，有營養，該吃那個，補微量元素。卻從沒問過身體，你到底想不想吃，到底想吃什麼，吃下去的這些，是滋養還是消耗？...

五官是每個人都有的，但是善用五官的人並不多。那麼今天來跟您分享的是如何充分利用好五官來為你扭轉自身能量，帶來好的運氣，你就成為一個可以移動的風水場。你這個好風水，不僅給你自己帶來好運氣，也會給別人帶來好運氣，可以說你成了真正的貴人。 面部微笑。 ...