公共場合里，有時會看到這樣的場景：一個孩子被大人當眾數落，可能是成績沒考好，可能是想要買某個玩具，也可能只是不小心打翻了東西。大人的聲音不小，周圍的目光聚過來，孩子的頭越來越低。我們自己可能也有這樣的童年記憶：小時候當着許多親戚的面被父母教訓，或者是在班會上被老師點名批評，心裏面...

家裏有孩子一到晚上就不說話，飯也吃不下，覺也睡不好，很多家長第一反應不是心疼，而是急着補。補氣血、補營養、補各種恢復力，再加上一輪接一輪的勸。可越是這樣，孩子往往越煩，臉色也更差，睡得更淺。這個時候最難的，不是找辦法，是先停下來，別把本來就緊繃的孩子，再推得更喘不過氣。青少年抑鬱...

有些父母想不明白，為什麼孩子長大了就不願意回家了。打電話說不了幾句就掛，回家了也待不了多久就走。他們覺得是孩子變了，是孩子不孝順。可他們沒想過，孩子不親近他們，可能跟他們自己說的話有關係。父母越喜歡說這四種話，孩子長大後越不想親近。1.我都是為了你好我都是為了你好這句話，很多父母...

問AI·養育重心從接住到交還，父母卡點在哪步？太關注孩子，反而很難培養出孩子的情緒韌性。比如遇到難題，還沒嘗試，就說自己不會，扔東西、發脾氣，哭。情緒韌性低的孩子，一方面可能是他高敏感特質，另一方面也可能跟我們的教養方式有關。所以隨着孩子年齡增長，我們的養育方式也要...

界限感這個詞，跟教養一樣，經常被人談及。可還是太容易被忽視了。有很多人會覺得有界限就像有了隔閡，覺得是多餘的，一團和氣，不分彼此不是很好嗎。可是，如果弄混了邊界，自己侵入到了他人的空間，或者自己的空間被侵犯時，你未必會發現很好。比如小兩口吵架爭執，公公婆婆強行干預進來，有時事情得...

人這一輩子，最怕的不是變老。是老了以後，心裏還揣着太多放不下的事。七十歲，是個坎兒。不是身體上的，是心裏的。很多人一過七十，就覺得自己沒用了，成了累贅，說話沒人聽，做事沒人信。兒女忙，老朋友走一個少一個，連個能說心裏話的人都難找。夜裏睡不着，翻來覆去想的都是過去的事，後悔的、委屈...

一位高人說：?1.解決問題的最好辦法：拖。2.交朋友的最好辦法：淡。3.賺錢的最好辦法：專。4.養生的最好辦法：簡。5.教育孩子的最好辦法：等。6.讓自己快樂的最好辦法：少。前幾天跟一位長輩喝茶，他今年七十八了，耳聰目明，走路帶風。我問他保養的秘訣，他沒說吃什麼補品，也沒說做什麼...

孩子長個子，光喝骨頭湯沒用，得吃對東西。蛋白質、鈣、維生素跟上了，個頭才躥得快，精神也足。今天說三種長高菜：蘑菇、海魚、雞蛋，都是家常東西，做法也不難。當家長的，隔三差五給孩子做一頓，比吃啥補品都實在。頭一種，蘑菇。配牛肉燉湯，鮮得很。口蘑含鋅，牛肉補鐵補蛋白，兩樣一起燉，孩子愛...

問AI·三十年研究怎樣印證父母說話方式雕刻孩子人格？最近讀到一個心理學理論，印象特別深刻。中國人民大學心理學系張積家教授及團隊，花了三十多年研究語言對人的影響。他們發現，一個人聽到的話，並不會簡單地聽過就算。語言會影響我們認識世界的方式，也會影響我們如何看待自己，甚...

大家好，我是課堂君。前段時間，哈佛大學公報對在職教授和講師提出了一個問題：是什麼造就了好學生？收到的回覆包括很多我們熟悉的答案——對學習充滿激情、有好奇心、堅持不懈、專注力……但按照幾位教授的話仔細描摹，浮現出的畫像卻顯露出一條...

最近，偶然被推到了一位媽媽的視頻，問女兒不愛吃飯怎麼辦。視頻里是一對姐妹，看着十歲上下。媽媽每天拍一段她們吃飯的視頻，兩個小姐妹可以說是天天面露菜色，滿臉的不情願。視頻標題也一個比一個誇張：吃飯就像上刑場一樣；菜不吃，飯也不吃，不知道又在思考什麼人生；吃飯就是戰爭，讓她長肉太難了...

周末我去閨蜜小雯家蹭飯，剛進門，連鞋還沒換呢，她兒子豆豆就像顆炮彈似的衝過來，一把抱住我的腿，仰着腦袋喊阿姨好。我摸摸他的頭，還沒來得及誇他，豆豆已經轉身撲向剛從廚房探出頭的小雯，兩條小胳膊死死箍住她的腿，整個人像只樹袋熊一樣掛在她身上。媽媽去給你洗草莓啊，你先跟阿姨玩一會兒，好...

找對象，別再用父母那套標準了很多父母在子女談戀愛這件事上，最愛說的一句話就是："要找門當戶對的。"這句話聽起來像是經驗，像是保護，但很多時候，它其實是一把鎖——把孩子鎖在一個越來越窄的圈子裏，最後連合適的人都找不到。一、"門當...

在養育孩子的漫長歲月里，每一位父母都懷揣着對孩子未來的美好期許，最關心的莫過於自家寶貝是否聰慧伶俐。其實，孩子的聰明往往不是體現在早早背會了多少首古詩，或是認識了幾個漢字，而是深深紮根於他們日常生活中的點滴行為里。只要父母用心觀察，就會發現那些聰明的孩子身上，往往藏着七個不易被察...

深耕青春期親子教育多年，復盤了無數家庭的育兒矛盾後，我終於看透一個最扎心的真相：很多孩子進入青春期後變得冷漠自私、不懂感恩、不近人情，從來不是孩子本性變壞、良心缺失，也不是單純的青春期叛逆，而是常年累月的家庭教育模式，一點點塑造出來的結果。很多家長都陷入過這樣的誤區：把孩子的冷漠...

如果你最近總在為孩子懸着一顆心，看他做什麼都磕磕絆絆，走哪兒都像有堵牆，你恨不得替他扛下所有。那我想跟你說一句：別急，最難的那陣風，已經刮過去了。從現在起，磨難會慢慢散開，福運正一步步朝他走來。一、風再大，也有停的時候你看着孩子眼下諸事不順，心裏像壓了塊石頭，覺得這日子沒完沒了。...

你有沒有發現，現在的孩子一閒下來，第一反應就是媽媽，我想看動畫片或者爸爸，手機給我玩一下？好像離開了電子屏幕，他們就不知道該幹什麼了。我身邊很多家長都跟我吐槽過這個事兒，說孩子抱着手機平板能一動不動坐好幾個小時，可一旦關掉，家裏立刻就雞飛狗跳。前兩天在幼兒園，我還看到一個三歲多的...

深秋的風帶着幾分肅殺，穿過函谷關外的荒野，吹得茅草屋頂簌簌作響。院子裏那棵老榆樹的葉子已經掉得差不多了，光禿禿的枝幹在冷月下顯得有些蕭瑟。屋內的光線十分昏暗，只有一盞油燈在寒風中搖曳，將兩個人影長長地投射在泥牆上。庚潯蹲在泥爐前，手裏拿着一把破舊的蒲扇，正對着爐膛拼命地扇風。他的...

一個孩子養得好不好，不需要看他的成績，也不用等長大再下結論。平時怎麼跟人相處、怎麼處理自己的情緒、怎麼面對獨處和熱鬧、怎麼表達拒絕和商量，這些細節里全都寫着答案。我觀察下來，養得好的孩子身上通常有這四種特徵。第一個特徵，是心裏有別人，懂得共情。我常在小區里看到，有的孩子看到別的小...