隨着社會競爭日趨激烈，作為家庭「頂樑柱」的男人更是壓力陡然增大。但是北京同濟醫院男科專家提醒，男人出現以下4種情況千萬別硬撐！ 男人四個時刻不能硬撐 1、疲勞時不可硬撐 人體疲勞時，身體會向我們發出很多的信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼就會積...

適量的吃辣，有除濕行痰的功效。（網絡圖片） 每個人都有自己的專屬口味，有人喜歡吃酸的，酸到牙齒都犯軟才好，有人喜歡吃辣的，吃到眼淚鼻涕氾濫成災才好。研究發現，有一種口味是最健康的，哪種口味呢？ 這個研究覆蓋了近50萬年齡，在30到80歲之間的中國人，研...

第一個字是——貪 貪是一種病！ 1貪吃：吃得太多胃遭罪 吃得太多太雜，腸胃負擔過大，，現在很多人的腸胃病就是這樣「胡塞」出來的。尤其是老年人脾胃等功能減退，多食則脾胃負擔過重，更易產生腸胃脹滿疼痛，影響飲食，不利健康。 貼心提示： 一日三餐有個口訣：皇...

生活中我們常常會遭遇各種各樣的疼痛，而大部分人把庝痛當成正常的小毛病，認為忍一忍或自己治療一下就可以了，沒必要去醫院…… 然而，科普妹告訴你：如果你身體有些部位有經常、反覆地疼痛，可千！萬！不！要！大！意！ 家住漢口的陳爹爹老覺得頸部疼痛，以為自己是頸椎...

艾草其實神奇植株有濃烈香氣 艾草，也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直徑達1.5厘米，側根多；常有橫臥地下根狀莖及營養枝。 葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，並有白色腺點與小凹點，背面密被灰白色蛛絲狀密絨毛。 ...

雞蛋是蛋白質的絕佳來源 雞蛋的蛋白質中含有人體的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白質。 雞蛋有益大腦發育和記憶力 蛋黃中豐富的膽鹼成分，能促進大腦發育，有益大腦功能。同時，膽鹼對提高記憶力、反應力都很有幫助。 雞蛋可以保護肝臟 雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷...

今天故事的主人公是她，Victoire Dauxerre 姑娘今年23歲，來自法國 她曾經是一名頗有名氣的國際超模，擁有着全世界最令人羨慕的美好的肉體… 然而 當無數榮譽和金錢向她洶湧而來的時候，她卻選擇放棄這光鮮亮麗的一切… 這背後的故事，有點心酸...

一個人可能每天都要吃油，但都吃了什麼油？吃對了嗎？其實，不同的烹調方式，適宜選用油的種類也不同，用錯油可就是跟健康過不去了。 一張表看懂咋吃油 4種常用油得這樣用 橄欖油 橄欖油中單不飽和脂肪酸（油酸）的含量高達83％。單不飽和脂肪酸可降低胰島素抵抗...

據《山東商報》報道，山東省聊城市東阿縣牛角店鎮115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗，張同琴老人育有兩兒四女，晚輩子孫已經77人，張同琴老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。 那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？ ▲...

很多人都喜歡在家裏養一些自己喜歡的植物，淨化空氣、陶冶情操、緩解壓力、延年益壽。但是，在家中養植物需要注意的也是非常多的，比如養什麼花才能夠讓自己更加長壽呢？ 這15種植物，不妨多養一些 君子蘭 一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧...

你們是否發現脖子上長了好多小肉粒、小斑點，並且脖子和臉部的顏色不一樣！特別是經常咽喉腫痛、吸煙、或有呼吸道方面問題的朋友。小肉粒、小斑點不一定影響你的健康，但說明你身體出了問題，也會讓你的美麗大打折扣！脖子上長小肉粒是怎麼回事呢？ 脖子常年露在外面，容...

現代生活在都市中的人，每天被迫接受各種輻射及污染，皮膚很容易長斑、起痘。怎樣才能讓皮膚水潤呢？除了日常的皮膚護理，飲食也很重要。加強排毒，會讓您的身體負擔小，皮膚自然水潤光滑。 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾。毒素長...

指甲上長出一條黑色條紋，不疼不癢，這是怎麼回事兒？ 指甲上長出一條黑色條紋，不疼不癢，這是怎麼回事兒？（網絡圖片） 指甲，屬於皮膚的附屬器官，經常有來皮膚科看指甲疾病的患者。臨床上指甲的疾病很多，至少有30種以上，今天跟大家探討的就是這種指甲疾病，請看...

隨着夏季到來，蚊子也多了起來，蚊子不僅吸人血、傳播疾病，還會吵得人睡不着覺。 花露水噴多了不管用，蚊香點多了又擔心對身體不好。下面這些驅蚊方法即天然又健康，還能廢物利用。 1.喝剩的啤酒倒了浪費，把細頸的啤酒瓶放在室內，蚊子聞到酒味會往瓶子裏鑽，鑽進去...

美國研究人員今天表示，用來包裝漢堡、薯條、玉米捲與酥皮點心的防油包裝紙或紙盒，大多含有不沾黏化學物質，這類物質可能會溶入食物中，對人體健康造成影響。 法新社報導，刊載於"環境科學與科技通訊"（Environmental Science and Tech...

天天在家吃吃喝喝的日子，是不是特別滋潤？ 一口酒，一口肉，一碟下酒菜，最後再來碗熱騰騰的雞湯，天啊……感覺一整年的幸福感都要在過年這幾天用完了！ 來吧 今天要和大家聊的就是各種湯。 ●●● 湯里有什麼？ 飯前飯後喝的湯湯水水，都可以說成湯，比如各種甜湯...

好的睡眠是一生健康的基礎，除了讓身體與心理休息，許多身心功能也須在睡眠時間執行，如睡眠可以讓記憶力持續運作，讓影響情緒的腦部傳導物質充分運送、使免疫力得以調節，讓內分泌系統得以協調、、、等，有充足及品質良好的睡眠，身體才能健康地運作哦！ 但你知道嗎？除...

早餐是最重要的一頓飯，主食必須要有蔬菜加水果。 1、在健康問題上，你自己要健康飲食 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。 早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。主食必須要...

現代人多以瘦為美，胖子變得不受待見。從醫學角度看，太胖的確會增加多種疾病的風險，但過度追求骨感也是誤區。稍微胖一點才是既好看又健康的身材。衡量人體胖瘦，國際上通用一項指標———體質指數（BMI=體重（千克）除以÷身高（米）的平方）。刊登在《新...

不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道這樣很傷身體，那麼到底傷害在哪裏呢? 其實熬夜對肝臟的傷害是最大的，因為肝臟是我們身體裏唯一的解毒器官，平常吃進嘴裏的食物，肝臟要把有毒的部分全部留下來，進行解毒，分解，再排除體外，而晚上是肝臟集中精...