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綠豆和它是「天敵」,若一起食用,可能喚醒「癌細胞」,早知早好(組圖)
2021-08-24

綠豆在夏天是必不可少的一種食品,還具有清熱解毒的作用,雖然現在已經立秋了,但是日常飲食當中,很多人在晚上做飯的時候也會用綠豆煮粥喝,綠豆能夠幫助身體排出毒素和垃圾,也能夠有效的緩解便秘,綠豆對身體是非常有好處的,但是在食用綠豆的時候,也應該有所講究,如果不...

天冷多吃魚 專挑這3種 應季好吃 營養還高 遇到千萬別錯過(組圖)
2020-12-16

大家也知道,每年到這個季節的時候,天氣比較寒冷乾燥,晝夜溫差比較大,在這個時候,大家一定要多吃一些新鮮營養又滋補的食材,那麼在這個季節就有一種食材是大批量入市的,而且還特別的新鮮美味,這種食材就是魚類。為什麼跟大家推薦魚類呢?是因為在這個季節呢,魚肉是大批...

冬天要吃羊肉湯 不要直接燉 教你2招 湯鮮味美 吃了全身暖和(圖集)
2020-11-13

冬天的腳步越來越近了,眼看沒幾天就要立冬了,那就正式進入冬天了。現在到市場去看一看,羊肉攤已經擺出來好多家了,有直接賣新鮮羊肉的,有做羊肉湯的,不同人有不同的需求,這也就應運出了市場的銷售現象。因為自己在家裏,所以我比較喜歡買食材回家自己熬羊肉湯,就沒有選...

誰說血脂高的人不能吃肉?協和醫生:吃這4種肉 反而利於降血脂(組圖)
2020-03-13

隨着生活水平提高,越來越多的人被高血脂找上,這是目前最為常見的慢性病,而飲食是導致血脂升高的最主要誘因之一,特別是含有大量膽固醇和油脂的肉類,是血脂升高的幕後推手。所以對於血脂高的人來說,醫生都會建議少吃肉,多吃植物性飲食,但是很多朋友特別喜歡吃肉,那麼真...

8種經常食用魚類的功效
2012-02-25

 我們日常經常食用的那些魚,你知道都有什麼什麼功效嗎?一起來看看8種常食用魚類的功效。  ·鯽魚:味甘性溫,功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等,主治浮腫、腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。  ·帶魚:可補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良、...