媒體經常報道成功人士或明星的猝死新聞，其中心源性猝死最多，最常見原因就是心梗了，這和當今社會三高人群太多有關，其中高血脂時刻在威脅中老年人的身體健康。當血液中的脂肪太多就會沉積，從而堵塞血管，進而影響血液循環，最終導致血壓升高、血液粘稠。高血脂可引起動脈粥...

有道是春乏秋困冬打盹，你是不是也這樣？睡覺可是佔據我們一生中時間最多的一件事，但也是最舒服的一件事，誰不想每天躺床上做夢呢？不用幹活可真的太爽了。但如果在不該睡覺的時候要是有了瞌睡得不行，耽誤了工作學習可就不好了，甚至有些司機朋友在開車時打瞌睡，那就太危險...

最近幾年來，腸癌的發病率逐年攀升，已躍居所有惡性腫瘤的第2位。因為隨着生活水平質量提高，人們的飲食逐漸西方化，偏愛於高脂肪、高糖和高油食物，再加上缺乏運動等，進而增加患腸癌風險。引起腸癌的高危因素有哪些？1、吃太多紅肉常見的紅肉有牛肉豬肉、羊肉或兔肉等，雖...

美食調味料在我們的生活里可以說是不可或缺，出現在本地超市內的調味醬有成百上千種，比如我們做早餐三明治會用的頗具北美風味的蛋黃醬、拌沙拉的蜂蜜芥末醬和烤肉常用的燒烤醬、照燒汁等等，這些形形色色的可口醬料在豐富我們味蕾的同時，藏有你不知道的小秘密，明智的你在購...

在生活中，人們都害怕癌症，個個都想着健康最重要。但是當代社會，癌症因子四處猖獗，很多的患者發現自己患了癌症以後檢查時，就已經是晚期了，所以對於我們來說，癌症的及時預防還是少不了的。若是癌症的死亡率和發病率逐年下降，這就說明我們的抗癌之路已經在慢慢成功了，但...

0132歲查出腎癌，他想多些時間陪家人北海道的小熊正申是一名卡車運輸司機，主要負責運送農民蔬菜，閒暇的時候自己也種種菜，過過農民癮。他的妻子是名護士，他們有一對子女，一條叫蓮犬的狗。32歲之前，小熊正申美滿而幸福。然而也正是在那一年，有一段時間他覺得身體異...

最近翻看朋友圈，發現朋友燕子變身美食大廚，天天在朋友圈裏曬着營養可口的早餐，看着看着突然發現她每次早餐曬的雞蛋只有蛋白而不見蛋黃。我好奇地問她，蛋黃到哪去了，她告訴我，蛋黃含膽固醇高，她要減肥，老公有高血脂，不能吃，所以每次都把蛋黃取出來拿去餵流浪動物了。...

俗話說病從口入，這句話一點也不假，癌症也是如此。如高鹽飲食可誘發胃癌；高熱量和高脂肪飲食可誘髮乳腺癌；高脂肪低膳食纖維飲食可誘發腸癌。因此為能降低患癌風險，飲食結構扮演着重要角色，尤其是不能吃以下食物，以免促進癌細胞滋生。預防癌症少吃哪些食物？1、少吃隔夜...

高血脂是一種慢性代謝疾病，說明體內脂肪代謝分解受到了影響，出現了問題。近年來越來越多的人患高血脂，很多人都沒有對高血脂產生一定的重視，從而任由血脂持續升高，最後誘發心血管疾病，危害生命健康。高血脂在初期，身體症狀不明顯，這也是為什麼那麼多人忽視的原因。一旦...

大家在生活中經常會看到關於猝死的新聞，猝死指看起來身體相當健康的人在短時間內因急症而突然死亡，而導致這種情況的疾病主要可分為兩類，一類是心臟急症，另一類則是呼吸系統和神經系統疾病。在猝死的患者中，其實有很多都是年輕人，那麼在生活中想要避免這樣的災難，應該注...

人的一生，總要經歷不同的生命階段。而50歲，恰好是一個養生黃金期。俗話說得好，五十而知天命。人們大多在50歲以後，身體各種潛伏的疾病，便逐漸爆發出來。所以，50歲以後，也被稱為危險年齡期。如果能夠平安度過，或許可以健康且長壽！那麼，50歲以後，人們應該如何...

中國不單單是人口基數最大的國家，同時也是高血壓患者最多的國家！數據調查表明，我國現有的高血壓患者達到了近2.7億人。高血壓已經不再是局限於中老年人身上的疾病，隨着社會不斷發展、飲食和生活結構改變，高血壓也在逐漸年輕化，青中年人患原發性高血壓在臨床上屢見不鮮...

不要放縱一時，毀了一生。前段時間，有中國第一經紀人之稱的楊天真，做了切胃手術。有人質疑她，這是為了變瘦、變美去傷害自己的身體，打了自己的臉。楊天真只能發文回應：我對自己的外形沒有任何不滿意，手術最主要的目的是治病。原來早在29歲的時候，她就已經被確診為糖尿...

由於外賣的出現，各種美食對於現代人來說變得觸手可得，因此飲食結構和習慣也逐漸變得越來越不健康，人們會更容易獲取超出身體所需的營養。這些營養堆積在身體裏就容易引發疾病的出現，高血壓就是因為飲食習慣不良比較容易患上的慢性疾病之一，因此對於患上高血壓的人來說，更...

肝臟對身體的重要性遠超過我們的想像，它默默的為我們進行代謝、排毒，保障身體的健康。但肝臟也十分脆弱，如果在生活中不注意愛護它，飲食不節制，經常熬夜，或者盲目吃藥，都會損害到它的健康，從而引起各種各樣的肝臟疾病。其中，脂肪肝就是一種常見的肝臟疾病。許多人說，...

一提起養生，如今已不是老年人的專利了，很多年輕人也都知道保溫杯里泡枸杞。不過養生要循道而行，順應天時，要是養錯了反而會養出一身病來。因此，養生也是有很多講究的。我們都知道男女有別，這個性別差異可是體現在方方面面，在養生上也是如此，若是不能區別對待，可能是適...

最近有一個討論特別火：湯是不是垃圾食品？越來越多的人發現湯並沒有我們想像的那麼養生，長時間燉煮還可能會破壞食材的營養成分。可這真能讓湯從營養神壇跌落，變身垃圾食品嗎？不知道從什麼時候開始，關於湯的風評就變了，網友甚至還給它列了五宗罪：高鹽為了提味，湯裏面往...

根據調查研究發現：好吃的東西可能會帶來負面作用。導致情緒低落或不良的一些主要飲食因素是糖分過多，澱粉狀和精製碳水化合物過多。如果這些食物吃得太多，最終可能會導致血糖飆升和崩潰，從而導致情緒低落，煩躁不安，腦霧，焦慮，疲勞和難以集中注意力等症狀。諸如餅乾或炸...

如何保持孩子的健康？適當的營養對於孩子的健康和幸福至關重要。如果您希望他們過得愉快，並且不想讓他們適應不健康的食物選擇（隨着年齡的增長，他們可能會重複這些選擇），請關注此篇文章。事實證明，一些我們認為健康的普通食物，實際上對您的孩子是有害的。以下是對兒童有...

殊不知，病從口入，禍從口出。很多癌症都是吃出來的，雖然人人談癌色變，有所忌憚。但是在現代豐富的物質條件面前，總是抵擋不住層層的誘惑。胡吃海喝，百無禁忌，是大部分人的真實寫照據調查統計發現，中國平均每天有超過10000人次被確診癌症，平均每分鐘就會有7人被確...