秋天的第一桶泡腳水，你泡了嗎？腳是人的第二心臟，腳底有很多穴位，人體有6條經絡從足部引出：3條陽經：足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經。3條陰經：足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。足部有64個反射區，分別對應人體的五臟六腑，足部反射區排列規律，與人體大...

不管是冬天還是夏天，不管是早晨還是晚上，不管是大人吃還是孩子吃，雞蛋是我們家餐桌上少不了的東西。尤其是早晨起晚了，沒有時間做飯的話，煮幾個雞蛋給孩子吃，既增加了飽腹感，又補充了營養。清水煮雞蛋，這個做法再簡單不過了，就連我們家小孩子都知道，就是把雞蛋放在水...

在日常生活中，相信每個家庭里都會有拖把。拖把雖然能給生活帶來不少便利，但是拖把一樣也會給我們製造麻煩。比如，拖把用上一段時間就會變髒需要定期清洗。那麼，你知道怎麼洗拖把嗎？今天就給大家分享一招清洗拖把的小妙招，解決了很多家庭困擾的煩惱。下面就來了解一下正確...

有位老年朋友跟華子說，他聽到有人說，要預防心腦血管疾病，就要避免偏嗜五味，但是哪五味卻沒搞清楚。華子去查了下相關的資料，告訴他，偏嗜五味指的是飲食上的五種嗜好，有心腦血管疾病風險的人，要注意控制。中國居民主要的死亡原因，心腦血管疾病佔據首位。而預防心腦血管...

最近的玉米，真的是特別的便宜，一個1斤重的玉米，在我們這邊2元錢就能買到3個，所以我在菜場買菜時，一半的人都會提一大袋子的玉米回家。而玉米也是我在夏天最推薦大家常吃的粗糧，因為玉米中含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維，這些物質不能使我們更快速地恢復體力，而且還...

在社會生活中，人們都一致地認為咱吃的食物一定就是用手做出來的，要麼就是通過機器製造出來的，可事實真是這樣子嗎？毫無疑問，並不是的，其實在我們的生活里，有很多食物都是用腳踩制出來的，大家都覺得，只要洗乾淨手，那麼做出來的食物就是乾淨的，那如果是換成腳的話，你...

現在的孩子吃得比以前越來越好了，尤其是在中國講究民以食為天，中國地大物博，不同的地方所做的菜系各有各的特色，現在的家庭不單單只追求溫飽了，還要追求吃的有健康、有營養。現在很多家長依然覺得給孩子熬骨湯，燉排骨可以讓孩子的身體能夠快速地生長。其實對於孩子來說腸...

和食鹽、白糖、醬油一樣，蚝油不知從何時起也成為了家家戶戶必備的調味品，一種百搭的調料，無論是肉菜還是素菜，皆能見到它的身影。現代人對於健康尤為關注，對於調味品同樣如此，總有人問我蚝油當中是否有蚝、常吃蚝油是否對身體有害一類的問題，真相究竟如何，請隨文字深入...

心梗，往往來勢兇猛，讓人猝不及防。近幾年心梗高發，成為了奪人性命的殺手。約50%的心梗者，是因發病1小時內搶救無效死亡。可見，能夠儘早發現心梗求救信號，對於生命的重要性。特別提醒，心梗不光會痛在心上，也會疼在別處。頭部有這3種特徵，十有八九是心梗，四類人最...

如果要問我們人的味道是甜酸苦辣咸中的哪一種？那麼回答咸一定是最正確的。因為我們的血液中含有氯離子、鉀離子和鈉離子，氯離子和鈉離子組成的化合物，正是我們日常生活中都離不開的鹽——氯化鈉，所以我們平時出的汗和留的眼淚都是鹹的。自古以來，鹽對於國家來說都非常重要...

鹽在一般家庭的廚房，是再平凡不過的調味料，據「妙招小哥」YOUTUBE內容表示，食鹽的用途多元，不只讓菜色有滋有味，也能幫忙解決生活大小事，一年下來，可以省下不少錢，可說是高CP的小幫手。▲鹽不只是調味料，也是生活中的好幫手。（圖／Pixabay）食鹽不只...

什麼東西吃多了容易得胃癌？什麼東西吃多了惹頭疼、增水腫、傷骨傷腎傷血管？什麼東西吃多了血壓飆升、視力受損？其實這提到的所有害處，有一種每天必吃的食物都佔全了，那就是——食鹽。多吃一口鹽，傷害遍全身無鹽不成味，作為百味之首，鹽是人人不可或缺的調料。但是一旦過...

夏天這個季節，雖然天氣炎熱，但是美食非常多。水果中就有香甜可口的桃子、消暑的西瓜等等，蔬菜也是非常多的，備受爭議的苦瓜，冬瓜……還有很多人愛吃的玉米也是在夏天大量上市。玉米可以燉湯，也可以直接煮着吃，吃法非常多，就看你把它當作菜還是零食了。煮玉米是很多人都...

據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》，關於我國居民的身體發育、健康意識、防控等都在面臨無限的挑戰。在2019年，中國因慢性疾病而死亡的人數佔全死亡的88%左右，包括慢性病、癌症、呼吸系統疾病佔80%。從此可以看出，慢性病成為誘發多種疾病的因素，...

我們知道牙齒變黃是因為在牙齒的表面存在多種細菌，在表面分泌許多黏性物質。在日常的飲食比如喝茶、飲咖啡，吸煙這些都會在我們的牙齒上留下色素，這些色素長久附着在牙齒上會變黃或變黑。久而久之，這些物質會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部，使得牙齒內部也有牙漬。每個人都希...

如果您關心健康，您一定知道食鹽和身體健康之間的關係；現代人由於食鹽過多，其實在某種意義上增加了多種慢性疾病的發病風險，過量攝入食鹽會導致血壓升高，甚至誘發高血壓，而高血壓則是較多疾病的危險因素；因此，控鹽很重要；在減少食鹽攝入量的同時，選擇某種具有特殊作用...

食鹽作為烹飪食物的點睛之筆，不僅僅為增加了鹹味，同時對人體也有着至關重要的作用，例如可以改善身體的水分平衡，調節身體的營養吸收等等。如果一個人沒有攝入足夠量的鹽分，就會出現各種不良反應，但是那些生活在野外的動物，為什麼可以不用吃鹽？難道人類的身體組織有什麼...

【鹽】作為調味的鼻祖，是日常生活中使用最廣泛的調味品！數世紀以來，人們一直對它都有着特殊的感情！大約在5000年前的炎黃時代，我國就發明了食鹽。在農村有一些上了年紀的人總喜歡拿鹽來懟人。我吃過的鹽比你吃過的米都多，甚至還會懟一些品行不好的人，說他們是沒吃過...

1、豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一，因為纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味特別鮮美2、今天劉嫂就來分享一下解凍豬肉小技巧做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材：豬肉、食鹽...

青菜的種類很多，近些年生菜很受歡迎，一年四季都能買到這個菜，用它炒菜、做湯、煮火鍋都很不錯，綠油油的，脆嫩的口感，很多人都喜歡吃。其中炒生菜最招人喜歡，平常到外面吃飯，不少人愛點這道菜，可有人發現一個問題，不知道為什麼每次自己炒生菜卻做不好，炒好後不僅不脆...