【早安健康／張承宇報導】年紀大、姿勢不正確與遺傳，都可能引起長期眼壓過高，進而增加青光眼等各種眼疾的風險，若放任其惡化，甚至不無失明可能。想要穩定眼壓，不過度激烈的運動是關鍵，日本一名醫學博士建議每天做一些具有輕度運動效果的「跳跳運動」，除了穩定眼壓也對全身血液流動有幫助！年紀大...

今年農曆春節，中國大陸有多出賀歲片上映，吸引觀眾進電影院觀賞，有位女子趁着春節連假，連續10幾個小時待在電影院，一天之內一口氣看完所有春節檔電影，不料，隔天女子起床時，感覺雙眼異常酸痛，趕緊到醫院就診，醫師發現她的左眼視力受到嚴重影響，經檢查竟罹患「急性青光眼」。

就在前幾天，小張突然感覺眼睛不適，並且還出現莫名流淚的情況。她感到非常害怕，趕緊在媽媽的陪同下到醫院就診。醫生進行了一系列專業的檢查後，確定小張患上了青光眼。這個診斷讓小張感到震驚和驚訝，她從未想過自己會得上這種眼病。醫生向小張解釋說，青光眼是一種眼壓異常增高的疾病，如果不及時治...

作為一個現代人，出門時，錢包可以不帶，但手機絕對不能不帶。2021年8月27日，中國互聯網絡信息中心（CNNIC）在京發佈第48次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》，顯示截至6月，我國手機網民規模達10.07億。手機改變了我們對世界的認識和交友的模式，但是科技進步帶給我們生活便捷的...

圖為70歲的韓國老人李英蘭，她曾雙眼患有青光眼、黃斑變性等多種眼部疾病十多年，幾乎失明，眼睛也很難睜開。在修煉法輪功5個月後，她雙眼可以睜大，還可以清楚地看電視。

這個地方就是位於手掌上的三間穴，它屬手陽明大腸經。三，概數，與二相比稍大。間，間隔、間隙。該穴名意指本穴的氣血物質所處為比二間穴稍高的空間層次。本穴物質為二間穴傳來的天部清氣，其性溫熱，上行至三間後所處的天部位置較二間穴為高，故名。3秒鐘取穴，微握拳，第2掌指關節後緣，觸之有凹陷...

我們總會在某個瞬間感受到自己老了，但實際上，衰老不是一瞬間發生的事情，生活中很多行為、習慣都是加速身體衰老的催老劑。長期喝酒不僅會誘發心血管、肝腎等疾病，《JAMA Network Open》雜誌就曾指出酒精對大腦的致命打擊：它會誘發人體意識喪失以及增加痴呆症的發病風險。酒精是具...

我們總會在某個瞬間感受到自己老了，但實際上，衰老不是一瞬間發生的事情，生活中很多行為、習慣都是加速身體衰老的「催老劑」。長期喝酒不僅會誘發心血管、肝腎等疾病，《JAMA Network Open》雜誌就曾指出酒精對大腦的致命打擊：它會誘發人體意識喪失以及增加痴呆症的發病風險。酒精...

截至2010年，全球視力受損者總數估計為2.85億，中國視力殘疾者高達1263萬。目前，中國仍然是世界上盲和視覺損傷患者數量最多的國家之一。據估計，全球82%的盲症者年齡在50歲以上。隨着中國已經逐漸進入老齡化社會，在中國這一比例或更高。其中有超過60%的致盲來源於五種眼科疾病：...

如果要問怎樣刷手機最舒服那每個人可能都會說無數個答案坐着玩、躺着玩白天玩、深夜玩開燈玩、關燈玩……可是你知道嗎？過度玩手機對眼睛的危害卻很大2023年3月12日—18日是第十六個「世界青光眼周」那麼什麼是青光眼？年輕人會得青光眼嗎？如何預防...

你的睡前儀式是什麼？很多人可能都是躺在舒服的床墊上，拿起手機，通覽熱點新聞，刷刷短視頻，打打小遊戲，回復聊天消息，翻閱朋友圈……待精神困頓、眼睛疲累之時，再進入昏沉的睡眠。如果你是開着燈、坐着幹這些事，倒也未嘗不可。但如果你是關了燈，躺着幹這些事，很容...