一個癌字３個「口」，第一個「口」是「海吃」，膳食營養失衡；第二個「口」是「傻喝」，飲酒過量；第三個「口」是「瞎抽」，即煙不離口。人類所患３０多種癌症由此而來。 　　 大蒜： 　　大蒜的防癌功效來自其所含的巰基化合物，這類物質可以影響體內代謝及消除致癌物...

為何水果蔬菜可以抗癌？專家解密說：大量科學研究表明，水果、蔬菜在癌症發生、啟動和發展的3個階段，都具有抗癌作用。"新鮮蔬菜和水果已被公認為最佳的防癌食物"，這是世界癌症研究基金會和美國癌症研究所等組織在報告裏所說的。下面就推薦10種飲食防癌衛士。1、多吃菜...

據國外媒體報道，許多人認為癌症完全是由遺傳基因導致，是不可避免的，然而這一觀點是錯誤的。美國癌症協會稱，健康的生活習慣能夠預防和避免一半的癌症患者死亡。　　目前，西雅圖市弗雷德·哈欽森癌症研究中心的聖安妮·蒂爾南博士基於最新研究，列出了10項預防癌症的健康...

1．霉變導致的致癌危險 很多堅果容易受到黴菌的侵染，對人的健康危害風險最高的是黃麴黴引發的霉變。黃麴黴毒素是黃麴黴菌的代謝產物，最重要和毒性最大的是黃麴黴毒素Bl，其半數致死量僅為0.36毫克/公斤體重，屬特劇毒的毒物範圍。它的毒性比氰化鉀大10倍，比砒霜...

常吃這4種蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年輕10歲。 　1、苦瓜 　　苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。 　　苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎寧。...

　　癌症似乎總是讓人防不勝防，其實只要科學地安排生活和飲食，還是可以將癌症「拒之門外」的。近日，美國《預防》雜誌梳理了醫學研究文獻，為大家支出20個防癌妙招。　　曬太陽。維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種癌症的發病率，但...

　　每個人都有可能是癌症候選人，但反過來說，每個人都可主動截斷某些致癌高危險因子。這些做法並不昂貴也很容易實踐，只要你願意，癌症將與你一生無緣。　　一、盯住你的體重　　脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙，可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳...

生活形態與癌症發生密切相關，極少數癌症有遺傳基因關聯性。美國癌症研究院出版的《癌症止步（Stopping Cancer before it starts）》指出，有77％的癌症根源與生活形態相關，與遺傳相關的危險因子則佔了14％，剩下的9％則與環境風...

世界癌症研究基金會出版的《膳食、營養與癌症的預防》一書中，提出的"防癌餐飲建議"，提醒人們注意營養的同時，也要注意營養要素的合理組合，這些建議更強調食品的選擇和搭配。飲食不當是導致癌症發生的因素之一，改變膳食結構，可有效預防和避免乳腺癌、胃癌和結腸癌等。飲...

世界癌症研究專家向全體中國人提出了10條預防癌症的最新建議。 針對普通人群的8條建議1、確保體重維持在正常範圍內，在整個成年期避免體重增長和腰圍增加；2、每天至少進行30分鐘中強度的身體活動，隨着身體適應能力增加，適當增加活動的時間和強度，避免諸...

小編提示：現代社會，人們工作、生活節奏都加快了，真正享受"美食"的時間已經被濃縮得所剩無幾，吃飯時或狼吞虎咽，或風捲殘雲。時間雖說節約了點，可這種"兇猛"的進食卻讓癌細胞有了可乘之機，躲過了唾液這個神奇的"橋頭兵"。第一道關卡：唾液的神奇作用據統計，40%...