人人都想要獲得長壽秘訣。近日，英國媒體報道了一位美國長壽老人的健康秘訣，答案居然是無糖可樂。　　 　　科學家稱可樂可能並非長壽之道 　　據英國《每日郵報》報道，來自美國密歇根州的特雷莎•羅利（Theresa Rowley）表示，能活到104歲是因為...

他97歲沒有三高，甚至沒有掉過一顆牙！他的「長壽秘訣」卻讓我們都驚呆了！ 97歲的老人是怎樣一個狀態呢？顫顫巍巍？一身慢性病？牙口還不好？——不見得！國醫大師——李輔仁，97歲了，沒有糖尿病和高血壓，說起話來仍是聲音寬厚、底氣十足，臉上的皺紋也很少，幾...

醫生們不外傳的長壽秘訣 1、經常喝水 女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由...

民國十六年（1927）李青雲應四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養身之道。楊森對李敬若上賓，為李特製全身新衣，請照相館照相放大陳列在櫥窗里，標明「開縣二百五十歲老人李青雲肖相，民國十六年春三月攝於萬州」。一時之間省內各報競相作為奇聞報導，轟動全川。因李講不出養身奧秘，不久即送返家。

去年上半年，世界衛生組織在日內瓦發佈的《2016世界衛生統計》報告中顯示，全球人均壽命為71.4歲，中國人平均壽命為76.1歲，德國人均壽命再創新高達到了81歲的高齡。德國人為何能夠領跑全世界，摘得人均壽命第一的桂冠？這是很多國家都在研究與思考的問題！經過...

日本人長壽的秘訣 日本沖繩島有一個長壽村，他們維持長壽的秘訣，就是運動和只吃八分飽，他們稱為「腹八分」。 長壽與健康有着直接的關係，日本人延續昭和時代的飲食與生活方式，創造了長壽民族的奇蹟。那個時代的人們辛勤勞動、吃着時令食物、過著自給自足的生活，樂天...

1、經常喝水 女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由於洗澡過程中流失的水分。...

許多男性都在通過努力拼搏、忘我奮鬥來獲取成功，但成功的背後是健康的透支，隨之而來的衰老便成了無法迴避的現實。健康，無論對誰而言都是一個重要的問題。其實男人要常保青春，只要注意生活上的小細節，養成好習慣就可以了。 1、常用剃鬚刀，年輕5歲半。 調查發現，...

2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是：人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%!

1、經常喝水 女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由於洗澡過程中流失的水分。...

美國一項長達72年的研究顯示，比起出生背景、社會地位或個人財富，男性長壽的秘訣更多在於擁有快樂婚姻、親密好友和一條寵物犬。婚姻友誼這項格蘭特研究始於1940年。研究人員隨訪268名當時身體健康的大學二年級白人男生至今，每兩年對他們進行一次評估。結果顯示，一...