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這1健康飲品喝太多!男子胸部長成D罩杯(組圖)
2024-06-11

▲豆漿一向被視為健康飲品。(圖/資料照)豆漿一向被人視為健康飲品。不過若短時間內攝取大量豆漿,反而會對腎臟造成負擔。中國就有一名男子因把「豆漿」當水喝,胸部竟長成了D罩杯,嚇得他以為胸部長瘤,趕緊衝到醫院檢查。「Vista看天下」微博報導指出,中國浙江省一名40多歲的劉姓男子胸部...

大豆這樣吃營養利用率更高,還有利於減肥(組圖)
2024-05-25

大豆及其豆製品是日常飲食中上的常見食物種類。順義婦兒醫院兒童保健中心朱思逸介紹,大豆的蛋白質含量高,具有較高的營養價值;將大豆、雜豆與飯一起煮,既提高蛋白質的利用率,與膳食纖維、維生素B、鉀、鎂等一同起到均衡營養的作用,也可增加飽腹感,有助於減肥人群控制體重。大豆及其製品有哪些營...

原來骨頭湯、豆漿、海帶都不能補鈣!最補鈣的食物竟是…(組圖)
2024-03-08

骨頭湯含有蛋白質、脂肪是補身體的好手可喝了那麼多,怎麼還缺鈣?因為骨頭湯中含鈣極少!真正補鈣的竟是它,想都想不到!誤區一:喝了骨頭湯,再也不缺鈣▼骨頭湯其實補不了鈣,骨頭中的鈣多以磷酸鹽的形式存在,難以溶解到湯中,因此熬煮後的骨頭湯含鈣量極低。而濃白看起來富含營養的骨頭湯其實是骨...

早餐喝牛奶好,還是豆漿好?營養師說出實情:很多人也沒喝對(組圖)
2024-02-27

對我們而言,早餐是一天當中很重要的一餐,是我們啟動身體的能量來源,要是早餐沒吃的話對身體的影響是很大的,不僅會讓感覺到飢餓,而且還會讓身體更快的疲勞。早餐的選擇有很多,其中豆漿和牛奶的最常見的,但是關於早餐喝牛奶還是豆漿,還是存在很多爭議的,一些人認為喝豆漿營養,有的人認為喝牛奶...

6款破壁機豆漿食譜,一周養生豆漿不重複(組圖)
2024-02-20

一周養生豆漿不重複,3-4種食材簡單搭配,即可讓一周豆漿不重複,營養全面。家裏有豆漿機的寶兒,可以收藏試試!1)黃豆蓮子豆漿——安神助眠黃豆+紅棗+蓮子+黃豆功效:安神助眠,滋陰潤肺,養心安神。2)黃豆豆漿——滋潤養顏黃豆+胚芽米+...

早餐是喝牛奶好,還是豆漿好?別糾結,早餐真正要注意的是這3點(圖集)
2024-02-10

想要保證身體健康,養成良好的三餐進食習慣是非常重要的一點。而在一日三餐中,早餐作為日間飲食的起點,一直是非常受大眾關注的。不過在眾多的可選擇食物中,到底是喝牛奶好還是喝豆漿好則一直令絕大多數人都倍感困惑。事實上,牛奶和豆漿在作為早餐食物時其實是各有優勢的。如牛奶可以補充鈣元素,對...

隔夜菜不健康?醫生提醒:這4種是真的不能吃,其他的可以吃(組圖)
2024-02-06

快要過年了,在回家的路上,回家的行李中都塞滿了帶回家的年貨,冰箱裏已經沒有剩餘的空間,但東西還是塞不下。準備了這麼多的東西,很難吃的完,所以這些食物就要留到過年以後吃。有時大家在做飯的時候把握不好量,通常都是寧可多做一點,也不能做少了。有的人因為工作忙碌,早上起的太早,沒有時間做...

打豆漿,直接把黃豆打漿就錯了,早餐店老闆教你一招,豆漿香又濃(組圖)
2024-01-26

曾幾何時,我們喝的豆漿都是自家做豆腐時順便留下的,裝上幾個滿滿的暖瓶,留着每天早上痛飲,那時的豆漿真的很濃很香,可是後來外出工作,在一些早點攤上喝的豆漿真的無法形容,那玩意就和水沒啥區別,聽說那都是一些豆漿粉衝出來的,不知真假。後來我們喝的豆漿基本都是自己打的,開早餐店的老表告訴...

我也是才知道,這10種食物,煮不熟毒性超砒霜,為了健康,要牢記(圖集)
2024-01-11

在我們日常生活中,有很多食物在未煮熟的情況下食用是可能帶有毒性的。有些食物即使在煮熟後也不能完全消除毒性,甚至可能產生更嚴重的毒性。這10種食物,煮不熟毒性超砒霜,為了健康,要牢記,我也是看熱搜才知道。1:豆角。豆角是一種營養豐富的蔬菜,但在未煮熟的情況下食用可能會導致中毒。這是...

中國「豆漿油條界愛馬仕」難存活 「桃園眷村」原40家剩4家(圖)
2024-01-11

曾以台式餐飲為特色、紅極一時的中國連鎖豆漿油條店「桃園眷村」,中國媒體報導它全盛時期有40家門市,目前只剩4家。由於其價格高,在現今消費環境下,過高溢價的餐飲策略已不合時宜。翻攝微博@桃園眷村「桃園眷村」店名讓人想到台灣,室內設計用繁體字,但其實創辦人是江蘇人。這家店被稱為「豆漿...

糖尿病人不能喝「豆漿」嗎?醫生:為了保護胰島,3物不建議多吃(圖集)
2024-01-10

糖尿病在世界範圍內已經成為一個嚴重的公共衛生問題,根據國際糖尿病聯合會的數據,全球已經有4.65億糖尿病患者,而且這個數字還在不斷增加。根據臨床經驗顯示:糖尿病一般分為兩種類型:1型糖尿病和2型糖尿病。無論是那種糖尿病,在確診之後,醫生會根據患者的需要進行合理的藥物調整,定期檢查...

照這個配方做豆漿,和外面一樣濃香好喝的豆漿,在家也能做出來(組圖)
2024-01-04

大家有沒有發現,在粥鋪買的豆漿特別濃香好喝,自己在家做的豆漿味道差很遠。那麼為啥自己在家用豆漿機打的豆漿,沒有外面賣的濃香好喝?後來和粥鋪大媽閒聊的時候,她說做豆漿是有秘訣的,下面我把這個配方分享給大家,有興趣的可以收藏下,有空了試試。配方一黃豆和糯米,比例是8.5:1.5,需要...

原來保溫杯不能裝這「5種水」,幸好知道的夠及時,看完轉達家人(組圖)
2024-01-01

冬天到了,為了喝上暖暖的熱水,大家都用上了保溫杯。可保溫杯不是什麼都能裝,裝錯了不僅損壞杯子,還危害健康!保溫杯不能裝的飲品:1.牛奶等乳製品牛奶是最古老的天然飲品之一,每天一杯奶有利於緩解疲勞。在冬天,為了讓牛奶保溫,很多人會理所當然地把牛奶裝入保溫杯中,實際上這是非常錯誤的做...