美食作為人們最為心動的，最具有誘惑的東西，總是帶給美食家不同的驚喜，那種吃到之後的滿足感讓我們心曠神怡，但是健康的安全信號會提醒我們身體的健康才最重要。心臟作為人體內最中心的位置，所以心臟的健康也是吃出來的。下面我們一起了解一下有益於心臟健康的食物有哪些~...

困了累了，想要提神，陪伴我們的可不僅僅有咖啡，在飲食上多加注意，選擇一些幫助提神的食物，也可以讓我們精精神神。一、幫助提神的七種食物1、豆類如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，能起到補充鐵質的作用，並能有效地改...

此時，正是全民抗疫的特殊時期，在這個時期，大家所想的事情必然是全面防控病毒。而預防則多是一種全面的狀態，減少外出次數，出門必戴口罩；勤洗手，勤消毒，勤通風；均衡飲食，強化營養。無論是平常生活還是抗疫生活，飲食都是其中不得不提的重要元素。飲食全面，方可營養均...

春季，不僅花草樹木，人的身體同樣要由冬天的冬藏轉變為春天的復甦。季節轉變，對起居飲食的調節也要跟上，才能順利地完成這個時期的過渡。《黃帝內經》提出，養生應當順應四時。人法自然，人順四時，其實就是要順應春生、夏長、秋收、冬藏的規律來養生。營養學家根據春天的季...

一、蘋果蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便秘結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。蘋果中的果膠可以吸收與自己本身容積2.5倍...

又到了吃草莓的季節，很多嘴饞的花友肯定想吃，但是一看價格，小的20塊錢，大的四五十，忒貴了！不如，跟着花花學，剮層草莓皮下來，我們自己種！草莓刮點皮，竟能長出小苗來！1.首先，找一棵熟透了的草莓。2.用小刀子，把草莓表面帶種子的果肉，薄薄得刮下來一層，鋪在...

腦梗死是由各種原因導致腦部血液供應障礙，導致腦組織缺血缺氧，從而出現神經功能缺損的一種臨床綜合徵，最常見的原因是高血壓、高血脂和動脈粥樣硬化，由於腦梗死發病率、致殘率和致死率較高，因此除了藥物治療外，我們在日常生活中還要特別重視飲食防控，那麼具體該怎麼做呢...

牛油果是最乾淨的蔬果，含有可預防老化症狀的維生素A、B、C、E、K、鉀等。 周三（3月20日），根據美國非營利環保機構環境工作組織（Environmental Working Group，EWG）發佈的最新報告，草莓再次被列為12種「最髒」（Dir...

草莓、紅樹莓、黑莓、藍莓、蔓越莓…… 這麼多種莓，連英文後綴「berry」都是一致的。但它們是一家人嗎？ 草莓 英文：Strawberry 別名：地莓、士多啤梨[英文音譯] 科：薔薇科 屬：草莓屬 生活型：草本 食用價值：可鮮食、草莓醬、草莓酒 營養...

盆栽草莓的種植，需要注意選用盆、土及品種，使用恰當的栽培技術，進行肥水管理，苗木管理，換盆和注意溫、濕度。 方法/步驟 1.選用盆、土及品種。盆栽用盆選擇徑口在20-30厘米的陶瓷盆為宜。盆土選用腐殖質含量較高的土壤。品種採用歐洲四季紅，長虹2號、83...

只不過，相比起種菜種花，養出果子可需要更多的耐心！把陽台打造成一片讓人看了流口水的璀璨果園，你，準備好了嗎？ 草莓 半年種出高顏值的果實 心動階段：坐果和採摘時期 上手指數：★★★★★ 最宜溫度：20-30℃ 初階·種子小盆栽 草莓是姑娘們最愛的水果之...

歐美時間6月20日，該地區的天文愛好者可非常幸運地觀賞到半個世紀以來的第二次罕見天文奇觀：夏至時的滿月——草莓月。 Gizmodo6月19日報導說，今年的夏至是個非常甜美的日子，這要歸功於草莓月。 夏至滿月（flickr） 因為6月20日是夏至日，這一...

很多人的家裏都有製冰盒這個東西吧？難道你們以為製冰盒就只能用來製冰嗎？那你就圖樣圖森破了，趕緊跟着蜜蜜學習如何讓製冰盒發揮更大作用吧。 ▲檸檬汁方塊 檸檬汁營養豐富，是不少養身人士的最愛；只是每次想喝的時候，都需要洗、切，非常麻煩。有了製冰盒，你就可以...

農藥污染最嚴重12大農產品。 美國公益組織「環境工作組」（EWG）近日公佈「農藥殘留量最多的12種蔬果」名單，而最受歡迎的水果草莓，竟然成了今年最毒的蔬果，「榮登」農藥污染最嚴重12大農產品之首。過去5年的「毒王」蘋果，今年退居第二名。 基於農業部對將...

環保工作團體（Environmental Working Group，簡稱EWG）最新報告指出，今年農藥殘留最嚴重的蔬果，草莓居首。 這是草莓首度超過蘋果在「最骯髒12蔬果」（Dirty Dozen）的排名，蘋果在過去五年來，連年在此惡名昭彰名單排名第...

用吸管將草莓蒂捅出來，一秒中就搞定。(視頻擷圖) 水果對身體有益，大多數人都喜歡吃水果。不過日常生活中很多人吃水果的方法是錯誤的，比如吃草莓時，許多人用刀子直接切除草莓蒂，將草莓肉一起切掉了，很是浪費，有一個非常簡單的方法，一秒中就可以祛除草莓蒂，又不...

摘葡萄、草莓都用上了收割機!德國農民再一次讓我大開眼界!德國人太厲害了! 機器摘葡萄(視頻擷圖) 機器摘草莓(視頻擷圖) 下面帶大家來看看他們是如何做到的—— 摘葡萄 摘草莓

一直聽人說很多草莓都是打了激素的，用了膨大劑讓草莓體積增大，色澤艷如何辨識打了激素的草莓。如果這樣的草莓讓孩子吃到，那危害得多大呀。下面給大家一些草莓的辨識方法: 如何辨識打了激素的草莓 1、左邊兩顆我們經常見到這樣的，形狀不規則，但是可能特別答，這種...

本人是蜂農。每年草莓豐收之時就是我們蜂農欲哭無淚之時，草莓園為了防害蟲差不多隔一兩天晚上就要打藥，因為白天有顧客到園裏採摘怕人看見，所以只能在晚上打藥，晚上打藥之後我們的蜜蜂就會陸續出現大量的死亡，持續時間在一周到十來天，令到蜜蜂群勢大量下降乃至整群死...

1、蘋果 蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠還能促進胃道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖的驟升驟降。蘋果含有...