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愛吃豆腐的有福了！這4種做法營養又美味上菜快，老人小孩都愛吃(組圖)
2023-06-30

豆腐是一種常見的食物，價格便宜，營養價值高，高蛋白、低脂肪，含有鈣、鉀、磷、鎂、鐵等多種礦物質，是非常好的鹼性食物，經常吃可以清熱潤燥，增強免疫力，還能降脂降壓，對身體非常好。夏天天氣熱，家人都沒胃口，我就會做豆腐吃，可以增進食慾，開胃解饞，吃着香。今天給大家分享4種豆腐的做法，...

臘月二十五，推磨做豆腐，兔年推薦5種豆腐做法，上桌就是好菜(組圖)
2023-01-15

民間有一首《臘月歌》，其中有一段唱到：「二十四，掃房子，二十五，磨豆腐，二十六，去割肉」，時過境遷，如今臘月二十五「磨豆腐」的傳統基本已經消失了，但在古時候可是非常盛行的民俗。古時候能吃的食材並不多，豆腐是難得的美味，而且製作起來並不複雜，過去家裏都有石磨，黃豆浸泡一晚上，用石磨...

基圍蝦別只會清蒸啦！我家兒子最愛的做法，細嫩入味，比炸的香！(組圖)
2021-12-31

冬天到了，天氣寒冷，身體需要更多的能量來禦寒，所以很多朋友都說，這段時間總想吃東西，消化也特別快，一吃完馬上又餓起來了！別擔心，這些都是正常現象，要想控制食慾不長肉，建議大家多吃些蛋白質含量高的食物，基圍蝦可以說是蛋白質含量的佼佼者，最適合冬天吃了！基圍蝦...

很適合夏天吃的菜，茄汁魚丸(組圖)
2021-05-21

夏天這道菜較少，甜蜜的開胃，番茄魚丸，簡單的營養如果你覺得它不錯，請不要忘記注意我，每次付款都是鼓勵。我會嘗試更新質量和實際內容。夏天在這裏，超市的蔬菜逐漸得到更多，但在複雜的各種成分中，有幾種弱者我們不能忽視，一個是今天告訴你，富含蛋白質，無論是老孩子，...