美國聯邦醫療保險和醫療補助服務中心（CMS）27日宣佈，聯邦醫療保險（Medicare，俗稱紅藍卡）受益人的B部分保費將在2023年下降，這是十多年來首次低於前一年。一名白宮官員稱，拜登將於周二下午在玫瑰園舉行的活動中介紹這一進展，強調民主黨為保護和加強聯邦醫療保險制度，並為老年...

隨着年齡增長，我們常會覺得記憶力也跟着衰退，年紀越大越容易健忘，這幾乎已經成為人們的共識。然而，日本一位老年精神醫學專家近期指出，其實老年人的記憶力和年輕人並沒有太大區別，而長者易健忘其實是一種錯覺，和傳統觀念導致的潛意識有關。

序言我們每個家庭都有老人，我說的是真正的老人——那種無法自己做飯，無法自己出門上車，很多日常生活事項已無法自理的老人。我媽現在就是這樣一個老人。她已經過了91周歲的生日。媽媽選擇老年在美國生活，從國人的眼光來看那是很自然的事。因為她的兩個兒子—...

如果可以 請多關心一下 身邊老人家的悲喜內心吧 畢竟 終有一天 你也會老的

裝滿酒的酒杯。一項新的全球研究顯示，飲酒對年輕人有很大的健康風險，毫無益處，但一些老年人可能會從少量飲酒中獲益。周五（7月15日）發表在《柳葉刀》（The Lancet）雜誌上的研究是首個按地理區域、年齡、性別和年份報告酒精風險的研究。據對204個國家1990年至2020年期間1...

86年出生的余某某，此前在一家健康管理公司工作。在這行做久了，他明白一個道理：老年人渴望長壽、渴望關愛、渴望交流。這也是他能屢屢行騙成功的最大原因。‌‌警察同志，能不能不要處理他們。‌‌80多歲的陳大伯（化名）面對民警，竟然開口給騙子求情，...

有的人本來就有高血脂，需要吃藥控制，有些食物要忌口，例如動物內臟等，如果長期吃動物內臟，恐會導致血管硬化，造成不良的後果。上了60歲以後的老年人，不要忽視身體健康問題。上了年紀之後，如果長期不節制，經常吃某些食物，就會產生較為嚴重的後果。（示意圖）60歲後3種食物要少吃1、動物內...

越來越多人開始意識到養生的重要性，但是，其實有些看似非常養生的好習慣並不健康，達不到任何養生功效，反而傷身，還會對一些器官造成極大的負擔。尤其是一些老年人群，更要小心注意。這些所謂養生好習慣會損害健康1、依賴保健品很多老年人群特別相信保健品能治病，還可以養生。一些保健品，確實有着...

隨着年齡的增長，人體的抵抗力逐漸下降。加州大學的研究人員找到與免疫系統相關的一個重要因素，有助於開發藥物針對此機制幫助長者增強免疫力。這份研究3月18日發表於《自然·老化》（Nature Aging）期刊。其主要研究者之一加州大學爾灣分校（University of Califo...

老年人怎麼可以不吃肉呢？不吃肉哪來的營養，光吃素怎麼行呢？看着病床上的李奶奶，醫生一直在囑咐。深圳的李奶奶，78歲了，有多年的高血壓，由於不喜歡吃肉，所以平時飲食上基本都以素菜為主，吃了快8年了。前幾天，李奶奶去菜場買菜的路上，一個不小心打滑摔倒在地，直接起不來，被路人發現緊急送...

上海封城，給毫無準備的民眾，帶來巨大衝擊。特別是老年人，得不到應有的照護和救治，有老人送醫院不到24小時就離世。來看詳細報導。上海市27日宣佈，以黃浦江為界，實施浦東浦南與浦西分期封城管控，各自封鎖4天，社會全面停擺。上海浦東新區居民林梅（化名）（60歲）：（之前）你都沒有提示，...

01人老了，反正閒着也是閒着，不如出門找點樂子，去串個門，逛逛街。誠然，一個人不能太閒了，也不能一直窩在家裏。否則，會覺得很悶，失去快樂。《人性的弱點》裏寫道：心靈的成熟過程，是持續不斷地自我發現、自我探尋的過程。不要認為，我們在六十歲之後，就已經熟透了。要這樣想，活到老，學到老...

是人，都會老的。人到老年，我們不怕過着粗茶淡飯的日子，但是，卻怕以下的這4件事。這4件事，是老年人最大的悲哀，要儘量避免。第一件：失去健康的身體人老了，如果能夠擁有一副健康的身體，那麼，我們就會活着十分輕鬆，十分快樂。健康的身體，既可以讓自己的生活沒有障礙...

人已到中年以後身體的各個器官都開始逐漸地退化，消化功能也開始減弱，肝臟代謝功能下降，激素分泌減少。在這一點上，注意你的飲食！畢竟，老年人的胃不如年輕人的胃，新陳代謝也不如年輕人的胃，這很容易導致脂肪和毒素的積累。因此，隨着年齡的增長，我們可能會患上一系列慢...

牛奶含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等很多營養素，對於成長中的孩子來說，是一種非常好的營養飲品，但老年人是否應該多喝牛奶呢？很多老年人一直沒有養成喝牛奶的習慣，覺得牛奶不好喝，而且脂肪含量高，看起來似乎對老年人的健康不利。其實，老年人也應該每天喝一杯牛奶，這對...

老年人隨着抵抗力的下降，患各種各樣疾病的風險也大大上升。因此，日常除了堅持鍛煉外，飲食方面也要特別注意，只有優化飲食方案，才能保證能攝入充足合理的營養，同時避免不健康飲食對身體的危害，從而延年益壽。醫學專家建議，老年人應該做到多吃3種食物，遠離2種食物，具...

恰當運動量可逆轉老齡小鼠認知退化一項研究證明，衰老過程中的認知功能退化與神經細胞產量減少直接相關。澳洲昆士蘭大學腦研究所經過十多年研究發現，恰好35天的自發鍛煉可以改善實驗室老齡小鼠的學習和記憶能力。這對老年痴呆症患者來說意義非凡。該研究所動物行為設施管理...