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「秋老虎」來襲，記得常吃4樣食物，清涼解暑不上火，遠離秋燥(組圖)
2023-08-17

8月正值秋老虎發威的時候，這段時間的天氣早晚氣溫有所降低，但尚未完全散去夏天的炎熱。再加上氣候乾燥，人們容易感到口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀，身體也容易出現上火的情況。為了應對這時段的高溫和乾燥，我們可以通過食療的方式來護理自己，推薦大家多一點具有滋陰潤燥的食物比較好，尤其以下4樣食...

8月8日立秋，記得吃這5樣，健康入秋寓意好，牢記老傳統！(附食譜)(組圖)
2023-08-03

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，它也是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始，預示着炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋季即將來臨。其實到了立秋，並不代表酷熱天氣就此結束，立秋還處在暑熱時段，尚未出暑，立秋是大暑與處暑之中的一個節氣。秋老虎指的就是立秋之後的這段時間。立秋，在我們...

8月8日立秋，這10大禁忌您都知道嗎？(組圖)
2023-08-02

立秋，是中國二十四節氣中的第13個節氣，通常出現在公曆8月7日或8日，標誌着夏季即將結束，秋季即將開始。隨着立秋的到來，天氣逐漸涼爽，暑氣漸消，炎熱的夏季也即將結束。人們開始逐漸褪去夏日的輕裝，換上秋衣秋褲，感受秋天的涼爽。不過，立秋的氣溫變化並不明顯，白天依然可能有些炎熱，而夜...

處暑將至，乾燥易上火，多給家人喝這湯，鮮美開胃，滋陰又潤燥(組圖)
2022-08-21

每年8月23日是二十四節氣中的處暑節氣，處暑又稱為出暑，此時節，暑氣逐漸散去，涼意漸生，但南方秋老虎猶在，人們難免會感到不適應，容易上火，這時不妨多喝湯來給身體補充水分，滋補身體。其廣東人最喜歡煲湯喝了，基本上一年四季都喜歡喝，結合處暑的氣候特點，我給大家推薦一道墨魚花生蓮藕湯，...

對付秋老虎，這湯一定要喝，清熱祛濕，好喝更營養，味道太贊了(組圖)
2021-08-15

今天我們來做一款非常棒的夏日湯品，口感舒暢順心，裏面的食材吃起來特別的香軟柔和。屬於葷素搭配中的極佳美味，不論是直接當菜，還是偶爾盛上一碗解解饞，都是很不錯的選擇喲！尤其早晚來上一碗，吃起來實在太舒心了，它就是薏仁米蓮子燉老鴨湯，食材更棒烹飪出來的味道才會...

防秋老虎 中醫提七防七食七飲
2012-08-18

自7日立秋後的典型「秋老虎」氣候，包括長者和小童，甚或平時身體健康者也可能因一時不注意而出現不適