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10個惡魔破壞你的免疫力
2011-12-17

你知道嗎，某些小小的生活習慣竟然會影響你身體的整體免疫功能。近日，美國《預防》雜誌總結出了10個破壞免疫力的「魔鬼」，並給予了相應對策。1.缺少友情。研究表明，社交生活越少，大腦里會有越多焦慮引起的化學物質，我們就越可能生病。一個對276個18到55歲的成...

八種跡象泄露婚姻即將陷入危機
2011-10-03

(網絡擷圖) 一、突然間特別愛挑剔對方的生活習慣。 近期總喜歡挑你的毛病，或者是存心找薦，不是說飯做得不好吃就是嫌家裏這不好那不好，特別是會借題發揮，指桑罵槐，發泄自己內心的不滿。有的還會經常無端挑起家庭爭吵的口角，三天一大吵，二天一小吵，折磨你的神經，...

養生黑名單：10大短命生活小習慣
2011-09-23

導讀：生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏着巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以為然的小習慣，都不幸上了健康「黑榜」。黑名單第十名：喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影...

警惕腰痛的「溫柔」殺手
2011-09-06

腰痛，對於很多人來說都不陌生。調查發現，幾乎80%的人，一生的某個階段都體驗過腰痛的滋味。而且，很多人一旦出現腰痛症狀，不容易治癒，更是被腰痛折磨了一輩子。俗話說：病人腰痛，醫生頭痛。由此可見，對於腰痛症狀的治療，也並非一件容易的事。引發腰痛的原因很多，比...

6種危險的生活習慣大曝光
2011-03-17

(圖片來源:網絡轉載)1.健身房裏的馬大哈最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌，如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險。2.整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無...

6個每天會偷走你精力的元兇
2010-11-26

睡眠不夠並不是你感覺疲憊的唯一原因。戰勝6個容易被忽略的生活習慣，可以驅走疲憊，為你的體能充電……

遠離癌症的九種生活習慣
2009-02-14

核心提示：癌症是個很可怕的事情，如果拿到那一紙診斷書就好像手中握着寒徹心扉的死亡和絕望。但是，暖意還是由於人類醫學的努力而瀰漫開來--美國華盛頓大學醫學院的病理和免疫學教授羅伯特.施賴伯等人發現，某些癌細胞能數十年處於"均衡狀態"。這一狀態意味着癌細胞雖然...