擁有健康的身體，少生病是每個人的心願，而生活中一些很少生病的人，他們往往都有這幾個共性……01不生氣很多疾病都和生氣有關，不生氣就不生病。生氣時心臟血流比平時增加了一倍，心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液湧向心臟，會出現心律不齊、心肌缺血、胸悶、心...

對於人們來說，在平時的生活中總是會積極尋求幫助自己長壽的方法，因為對於人們來說，壽命是非常重要的，一旦壽命走到盡頭，擁有的一切也就都成了浮雲。但是在平時，人們的生活壓力逐漸增大，長此以往，很容易就會養成一些壞習慣，並且，這些壞習慣在無形當中損害了人體壽命！在很多人的固有印象當中，...

免疫力被稱為人體健康保護神，也被稱為是最好的醫生。一旦人體免疫力缺陷，就會面臨疾病風險，嚴重時甚至能失去生命。免疫力是指人體對抗病原體（如細菌、病毒、真菌等）入侵的能力，以及對異常細胞（如癌細胞）的識別和消滅能力，是人體免疫系統進行自我保護的一種能力。什麼是免疫系統？免疫系統是由...

陽氣並不是具體的氣體，只是中醫上的說法，從肝臟的動力來說，陽氣指的是運行五臟六腑的氣體，只有體內陽氣充足才能保持各器官的正常運轉，進而有助於增強體質。尤其是對男性來說，陽氣還是魅力的象徵，所以我們要高度重視，遠離損耗陽氣的生活習慣，例如下文中提到的三個，排在第1位的很多人正在做。...

人是從什麼時候開始明顯感覺自己老了？不知道大家有沒有這種感覺，自己的身體好像一夜之間就大不如前了。背比以前更駝了，臉上的皺紋也更多了。身體機能更差了，走兩步就得歇一會。吃也吃不香，睡也睡不着，可真是太難了。人的衰老，是自然界的規律，每個人都必須經歷。在大家的普遍認知里可能都認為，...

小柯今年26歲，大學畢業後入職了一家銷售公司。本就性格開朗的他在工作上如魚得水，幾乎每個月都是公司里的銷冠。最近，小柯發現自己的身體出現了異常，感覺黑眼圈快耷拉到下巴了，臉色蠟黃，每天都感覺很疲勞，怎麼休息也無法緩解，整個人看起來十分憔悴。去醫院檢查後被確診為肝硬化，這讓小柯覺得...

每天不停地忙於工作、社交……嚴重缺乏運動的男同胞們，如果你的身體悄然出現了這些症狀，那麼注意了，這意味着你開始衰老了！1、尿細無力臨床中常見很多男性身體還很強壯，卻出現尿頻、尿急、尿痛、尿線細而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些都可能是前列腺發出的衰老...

早點睡！早點睡！我們經常能聽到這樣的囑咐，可是這個早點睡，主要是診斷那些熬夜的人所說。因為我們知道熬夜對身體不好，會增加高血壓、高脂血症、糖尿病、肥胖、心腦血管疾病，甚至猝死的風險。所以大部分人知道熬夜不好！可是並不是說睡得越早越好！今天總結了關於睡得太早睡得太晚，睡得太多睡得太...

免疫力，就好比人體健康的「守衛軍」，與外界的病毒、細菌「作戰」，也負責清理人體內衰老、損傷、變性的細胞，承擔了重要的防禦任務。一旦人體被攻擊，免疫系統就會奮起反抗。可以說，免疫力好了，很多小病小災就可以抵抗過去了。免疫力自測您的免疫力如何呢？不如來做個簡單的測試吧：以下7條，如果...

導語：在正常的狀態之下，隨着年齡的不斷增長，同時的衰老速度就會存在着一個加速的狀態，此時並有可能會存在着一定的明顯消耗症狀。許多人在衰老的過程當中有一些比較主要的特徵，那就是臉部或者是四肢的部位會長出一定的老年斑，而這樣的表現其實就是衰老的重要特徵之一。或許大家都不希望自己的臉上...

我們生活在一個充斥着細菌、病毒以及其它有毒有害物質的環境中，我們的身體時刻都在遭受攻擊，但是大多數人安然無恙，這歸功於我們身體的免疫力。免疫系統就像是人體的護衛隊，它們一方面發揮着清除細菌、病毒、外來異物的功能；另一方面消除體內衰老細胞以及發生突變的細胞，為健康奠定基礎。而人體之...

很多人都聽說過一句話叫做腎為先天之本，這幾個字表達的意思是腎臟的健康程度決定了人體先天稟賦的強弱以及生長發育的速度。除此之外，對於男性朋友來說，腎臟還是性能力的象徵，如果腎虛，男性往往會有腰酸背痛，欲望下降等問題。正是如此，男性朋友一定要遠離容易傷腎的行為，例如下文中提到的三個。...