有時候大家以為的好習慣，並不健康。六十歲的王阿姨之前查出血脂比較高，醫生讓她加強運動，減減肥。王阿姨把醫生的話當成聖旨一樣，每天都起床晨練，經常就是天剛剛灰濛濛亮就出門了。今年年初，天氣還比較冷，還經常下雨，王阿姨還是照樣早起不誤，家裏人都沒醒，她靜悄悄的出了門，早上6點就在公園...

男科話題，總是讓男士們諱莫如深，卻又無比好奇。男科是相對婦科設立的一門獨立學科，臨床調查顯示，四成男性對相關常識知之甚少，甚至有人認為男科問題等同於性病。受訪專家北京中醫藥大學東直門醫院男科主任王彬浙江省中西醫結合醫院男科副主任陳望強□馬健雄經常被誤解的10個男科問題所謂男科，其...

對於在座的女性來說，雌激素是很多人都關心的問題，被譽為永葆青春的神藥，誰都不想枯竭，但在現實生活中又是怎樣的呢？雌激素是上帝賦予女性最好的禮物！女性到了青春期，恰恰是因為卵巢分泌的雌激素，才會讓女性身材變得凹凸有致，皮膚像牛奶一般潤滑。到了下一個階段的女性，生育期也會因為雌激素水...

對於一個人來說，失眠其實比早起難受的多了去了，尤其是好不容易睡着後又醒來，一看時間才3、4點，想再次入睡又很難，第二天醒來之後也會經常感覺沒精神，真的是很痛苦，也想一夜無夢睡到起床時間，但就是很難，這是為什麼?是不是身體出什麼問題了?經常在3、4點醒來，或許與4個原因有關，看看你...

出汗是一種非常正常的生理現象，是人體排泄以及調節體溫的一種功能。尤其是在高溫環境，或者是在進行一些劇烈運動時，就會出現非常明顯的出汗現象。如果身體處於靜止狀態，比如睡覺時，那麼一般不會出現流汗現象。但在日常生活當中，有不少男性在睡覺時會出現身體出虛汗的現象，這是怎麼回事呢？一、腎...

衰老是人的自然現象。人到了一定年齡，會出現各種機能減退。女人到了一定年紀，就會經歷更年期。其實男人也會經歷更年期。一般來說，女性在面臨更年期的時候，會有脾氣暴躁，焦慮，精神狀態不好等等，而在面臨更年期的時候，身體也會有很多變化。那麼男性什麼時候會到更年期呢？據相關調查顯示，男女都...

當人體處於炎熱的環境下或在劇烈的運動過後，身體出汗再正常不過了，隨着汗液的排出，人體內的一些代謝廢物也會跟着排出，從而起到排毒作用。但有一些人明明處於靜止的狀態，身體也不斷的出汗，這種情況可不能單純的以為身體在排毒，如果經常如此，很可能是疾病的預警，一定要引起重視。那麼，人體多汗...

說到更年期，大家應該都會想到女性，到了一定的年紀之後，身上開始出現異常的變化，通過這些症狀的出現，來判斷自己是否已經開始出現衰老，並及時做出預防。讓人難以置信的是，更年期不僅會出現在女性身上，其實男性也是有更年期的，只不過因為男性更年期身上的症狀與女性相比的話，比較輕微，加上男性...

更年期是一種綜合症狀，它包含了生理和心理，每個人體質不一樣，因人而異，最多能有135種症狀，也有幸運逃過更年期的，但佔比較少。有的女性可能幾年就不會再出現更年期情況了，有的人可能之後的日子都會被更年期所纏繞。這個時段非常的特殊，有很多孩子，說自己的媽媽到了更年期，動不動就愛跟他發...

老王今年56歲，由於之前的工作屬於特殊崗位，去年就早早退休了。可是最近老王的老伴發現他有點不對勁，夜裏總是會頻繁地去上廁所，嚴重影響了睡眠質量。可能也是因為睡不好覺的原因，性格也變得敏感易怒。總是會因為一點小事就發火，最近還因兒子和他犟嘴就偷偷在房間掉眼淚。老伴覺得老王最近很是奇...

睡眠和健康是相互影響的關係，保持良性互動，對人體正常運行有重要作用，但有的人一覺到天亮是奢望，經常在凌晨三、四點醒來，再也睡不着，以中老年人、更年期婦女和睡眠不好的年輕人居多，比較鬱悶。中老年人伴隨着身體機能衰退，一般會早睡、易驚醒、起夜多，更年期是一個生理過渡期，各方面都有一些...

40歲以後，如果出現月經紊亂、潮熱、盜汗，記憶力減退、注意力不集中、失眠、陰道乾澀等問題，那多半是到了更年期。除了這些惱人的症狀，更年期心血管疾病和骨質疏鬆的風險也高，那有沒有什麼食物或補劑，吃了能改善這些問題，這篇文章就來系統聊聊。一、更年期的常見症狀及高發疾病常見症狀看這張圖...

更年期在現代社會是一個很常見的詞，但是對於四十幾歲的中年人來說更年期更像是一個略顯敏感的詞彙，人們聽到它總會激起強烈的討論欲，甚至是現階段正處於二十幾歲的我們常常用來形容自己父母的一個詞彙。但是，我們真的了解什麼是更年期嗎？特別是對於45歲以後的叔叔阿姨來說，他們還會伴有渾身疼痛...

更年期後女性鈣質為何大流失？ 醫曝重要關鍵。(示意圖/Shutterstock)每天起床到平均磨損膝蓋3千次，你的骨骼健康還好嗎？這句耳熟能詳的廣告詞道出了現代人的通病。吉安醫院醫療副院長鄭崇佑醫生指出，由於都市生活缺乏陽光的滋養，加上國人普遍鈣質攝取不足，骨質疏鬆症成為了台灣人...

衰老，這件事情是大自然的規律，每個人都無法阻止，人體開始衰老，身體會經過好幾個階段，如女性更年期。處於這一期間的女性身體會表現出一系列不適症狀，如失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁鬱悶、腰酸背痛等，更年期可以說是女性正式進入衰老的開關。其實，不僅女性有更年期，男性也是有更年期的，不過症狀不...

當出現咳嗽時並不一定就是感冒了，還有可能是受到涼風的刺激，或者是因為呼吸道受到感染而產生的一種自然的反射現象，但是我們也可以通咳嗽這些小細節來觀察我們身體出現的一些別的症狀，很多女性朋友發現，當生完孩子後會遇到忍不住漏尿的尷尬局面，尤其是一打噴嚏或者是咳嗽...