肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的「最傷肝臟的9個殺手」。 早晨這個習慣會導致肝中毒 1。睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是...

肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的「最傷肝臟的9個殺手」。 1、睡眠不足。 如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原...

天乾物燥，容易導致便秘，如不儘快改善，可使體內毒素積存過多而導致抵抗力下降，尤其老年人以及患有心腦血管疾病的便秘者更應警惕便秘導致的嚴重後果。 防治便秘，應該針對上述情況做好防治工作。在飲食上注意補充芹菜、山藥、木瓜、全麥食品等含粗纖維高的食物，以便增...

肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的「最傷肝臟的9個殺手」。 1、睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因...

近年來越來越多的人注重健康，在日語中有得清晨者得人生的說法。早晨活動，優點多多，但有些事情早晨千萬不要做。清晨時間如此寶貴，所以要把時間用在刀刃上而不能浪費在一些沒必要的事上，日本livedoor新聞網站7月25日就總結了早晨不能做的八件事。 早起立刻...

米糊是啥？米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量；各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用；穀物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食慾。它的做法也非常簡單，只...

一日之際在於晨，每天清晨，是空氣最清新的時候，代表着新的一天已經開始了，同時，也說明我們要開始一整天「健康又長壽」的生活了。 然而，在清晨的養生秘訣，朋友們你們都知道多少？有很多注重養生又長壽的人，他們在清晨起床的時候，是絕對不會幹這件事情的，因為太影...

近幾年，流行一個詞叫「高富帥」，相信沒有一個女人能對這種人免疫。而在大多數人的心中，這種理想型對象是存在電視情節里的。其實男人想成為高富帥，只需要在早上做這些事就夠了。 一日之計在於晨，早晨是高收穫的時候，早上的工作一般都會比下午的效率高。但是作為一個高...

其實，第一泡尿很重要，一定要觀察仔細，看是不是顏色很深，或有血尿，或象淘米水一樣渾濁，或是泡沫很多，有各種不同的現象。如果泡沫很多，像淘米水一樣渾濁，意味着腎臟功能有問題，顯示你昨天吃得太咸或太多加了防腐劑的東西。 如果尿液紅紅的，第一個要考慮是否感冒...

俗話說「一天之計在於晨」，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那麼，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢？ 1、對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起床是件很困難的事情。那...

早上起床後，你喝下的第一杯水是涼開水還是溫開水？按中醫理論早上是陽氣上升的時間，這時候一杯涼開水最傷陽氣，人的體溫差不多在37°左右，你喝一杯只有幾度的涼開水，肯定要從你的體內帶走大量的溫度。

一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處。在營養學界，雞蛋一直有全營養食品的美稱，雜誌甚至為雞蛋戴上了世界上最營養早餐的殊榮。補充優質蛋白質：蛋白質是一切生命的物...

醫師指出，早晨睡醒後突然起身是非常危險的行為，那麼早晨起來做什麼事對身體最好呢? 好的起床習慣對人的健康至關重要 早晨醒來第一件事應該做什麼呢 一起來學習吧 第一件事 ▽ 叩齒 牙齒同胃、腸、脾、腎、肝等內臟活動有着密切的聯繫，因此叩齒是固齒健身之法。...

一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處。在營養學界，雞蛋一直有「全營養食品」的美稱，雜誌甚至為雞蛋戴上了「世界上最營養早餐」的殊榮。 補充優質蛋白質： 蛋白...

習武之人緣何心臟出問題？　　我曾經認識一位武術家，年屆6旬左右，是中華某內家拳西北的掌門人。剛認識他時，在閒聊過程中，我問他：你的心臟供血不太好，對不對？時常有胸悶的感覺，是嗎？他聽了以後，感到很驚訝，說：你真厲害，的確這幾年感覺心力不足，經常胸悶。　　我...

一個人的如果肝功能下降，就會導致消化吸收不良，肝硬化，脂肪肝，肝囊腫等疾病的發生，女性還會月經不調等症狀。因此，在平常飲食及生活中，護肝行動刻不容緩。那麼應該如何養肝護肝? 1、每天早晨規律「卸貨」 很多女性都有便秘的困擾，一定要儘快解決才行。因為大便...

（網路圖片） 現在是夏天，單薄的衣着或許讓一些人驚覺自己的小腹跑出來跟自己say hello了(小編也是...)。造成小腹的原因有很多，除了單純的皮下脂肪或內臟脂肪囤積過度，消化不良、高鹽飲食、宿便、或是生理期造成的水腫等，都是...

米糊是啥?米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量;各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用;穀物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食慾。它的做法也非常簡單，只...

網頁截圖 1、一大早罵人詛咒人 罵人屬於惡念，一大早罵人，惡念最易反彈，更容易讓家庭不和睦，損家運。 2、一大早給別人臉色看 雖然不是罵人詛咒人，但給人臉色看，臭着臉也是一個非常忌諱的事。因為這事一旦開始，一般得不到好的結果，也...

俗話說「一天之計在於晨」，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那麼，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢? 早晨4個壞毛病讓你折壽20歲 1、對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早...