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被人忽略的營養素「水」 大道至簡的靈魂 水與人體健康表現在?(組圖)
2020-09-18

水對人類的重要性是不言而喻的。地球上不管什麼生物都離不開水,是一種生命生存的重要資源,人體重量的60%~70%是水,如果水量減少10%,人就會感到很不舒服,比如:自己運動完之後是不是會有點不舒服,而且非常的口渴,補充了水分才會滿滿緩過來,如...

喝水後一直跑廁所的人 與一天都不去廁所的人 誰的腎更健康?(組圖)
2020-08-03

水是生命之源,我們每天都需要攝入大量的水分。我們身體的大部分成分都是水分,很多人會有疑問,水分在攝入之後是如何變成尿液的?我們一起來了解下這個問題吧! 喝進去的水是怎麼變成尿的? 當我們攝入水進入身體之後,會稀釋掉血液的...

「冷」點的男人活得久 「熱」點的女人更長壽(組圖)
2020-07-29

醫學界認為男女因生理因素不同,所以養生側重點不同,男人適宜冷養而女人適宜熱養。「冷」點的男人活得久;而「熱」點的女人更長壽。 男人身上的肌肉多,食量大,新陳代謝更快,因此體表要比女人溫暖一些。從生理角度看,女人對冷比男人更敏感。所以,...

茶學:水一喝就飽 茶為什麼能不停地喝?(圖集)
2020-06-10

習慣喝茶之後,再喝水,就會覺得水寡淡無味。想着反正茶對身體也健康,也一樣可以補充水分,乾脆就用喝茶代替喝水了。究竟這樣,可不可行? 1.喝茶和喝水能不能劃等號? 在討論喝茶能不能代替喝水之前,我們需要弄清楚,人為什麼要喝...

每天都洗澡 為什麼身上還能搓出「泥」?可能跟這5個因素有關(組圖)
2020-05-10

說起洗澡,可能又要引起「南北方大戰」了!北方人洗澡都喜歡「搓澡」,搓出來的泥兒越多洗得越乾淨?對身體越好?但是搓下來的「泥」是什麼東西?難道南方人沒有嗎? 今天,咱們來聊聊這些「泥」到底是什麼? 這些「泥」是到底是什麼?...

不吃晚餐減肥好嗎?40歲後不挨餓自然瘦的方法(組圖)
2020-04-11

四十歲後食量不變,為什麼身體卻不受控制地發胖? 到了四十歲,你明明仍然保持原來的食量和生活習慣,為什麼身體卻不受控制地發胖? 四十歲後發胖,有3個原因 四十歲後特別容易發胖,又難瘦下來,有三個原因。 1.身體...

肚臍里的「泥」是什麼 能不能摳?終於知道正確答案了(組圖)
2020-04-01

夏天快要來了,又到了妹子秀身材的季節,但如果肚臍那裏看起來髒兮兮的,真是煞風景。 對於肚臍的污泥,很多人可能直接就下手去摳,但是網上有人說了,肚臍眼的泥別隨便摳,那到底是怎樣?首先我們先來了解一下肚臍眼為什麼有泥? 肚臍為什麼會...

提升新陳代謝的7個小方法(組圖)
2020-03-12

新陳代謝是生命的重要特徵,完成各種能量之間的轉換。

如何喝水可以養肝?每天應該這樣去喝水(組圖)
2020-02-02

俗話說得好「水是生命之源」,可見水對人體是多麼的重要,同樣肝臟的健康也離不開水的作用。多喝水可以促進我們的新陳代謝,對肝臟也具有一定的保護作用,這是因為水可以儘量減少體內代謝物以及毒素對肝臟的損害。下面我就來給大家介紹一下,每天我們應該如何...

每天正確喝水好處多 該喝多少?什麼時間喝有差嗎?喝對方式讓你更健康!(組圖)
2020-01-17

「多喝水沒事,沒事多喝水」是大家耳熟能詳得一句廣告台詞~ 在這天天飆破30度的炎夏,水分的補充更顯重要! 但你真的懂喝水嗎?這時一定有人想說這什麼蠢問題…喝水有什麼難的啊?! 先別急着下定論, Jamie今天想花3...

日本人健康之道:三高五低七分飽!你能堅持嗎?(組圖)
2020-01-08

小麗的爺爺今年已經九十歲了,一臉平易近人的模樣,尤其是已經變白的長眉毛,更是讓他看起來平添了一份喜感,每個人見到他都說:「眉毛這麼長,難怪這麼長壽。」小麗的眉毛卻看起來很短,她很鬱悶:「難道自己註定不會長壽嗎?」但是有一些眉毛很長的人,壽命...

為什麼人類不能「長生不老」?科學給出的解釋 看完你就懂了(組圖)
2019-12-12

我們經常會把身體比作機器。但其實,身體遠不如機器那麼長壽。機器可以通過檢修一直工作,但身體是會衰老和死亡的。人生下來必須要面對的一件事就是死亡,這雖然很殘忍,卻是不能改變的事實。 那麼,為什麼我們的身體不能達到長生不老的地步呢...

為什麼說「春捂秋凍」你做對了嗎?(圖)
2019-10-13

俗話說:「春捂秋凍,不生雜病」。 「一場秋雨一場寒。」涼風時至,天氣漸寒。 「秋凍」是傳統的養生之道,因為秋天的氣溫升降不定,需要靠增減衣物來平衡人體的溫度,才不會受到雜病的困擾。 作為夏季和冬季的過渡期,讓身體承...

盧斯達:「反送中」也是香港自身的新陳代謝(圖)
2019-08-12

中國除了每日可以向香港輸入150個中國移民,還有另一套在「專業界別」運作的菁英移民制度。將來香港的菁英,都會有中國背景,先天就是自己人,不用另外吸納,因此中國根本不用對香港溫情款款,也不需要花心機吸納本地菁英。因此就算香港人退讓,中共也不會領情。因為「獎勵機制」的社會政治經濟基礎已經不存在。政權早就不需要跟你勾結了。共謀制與「一國兩制」一樣,對今日的中國早已完成歷史使命。

史丹福大學冥想研究專家:打坐給你帶來四個「奇蹟」改變(圖/視頻)
2019-05-31

打坐可以讓人保持冷靜、延長壽命,給人帶來的許多益處。 2018年6月,泰國清萊省一所學校的「野豬」足球隊被困山洞的消息轟動一時。12名十多歲的少年身處狹小的洞穴內長達兩周,但他們依靠打坐堅持下來。當集體營救脫險之後,「打坐」借...

每天喝8杯水 到底對不對?這麼多年你都喝錯了(組圖)
2019-05-01

據《中國水與生命質量認知調查報告》顯示,我國95.3%的人不會喝水!快來看看,這些錯誤的喝水方法你有嗎?