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為何人老了會有「老人味」?提醒:4個部位不必常洗,對健康無益

65歲的王姨最近總感覺自己身上有奇怪的氣味,心想不會是老人味吧?之前聽說過上了年紀就會有,所以也沒有太在意。

但是最近一段時間,平時和自己玩得好的牌友沒來往了,周圍的人也避開了自己,王姨懷疑是不是自己身上的異味太重了?

王姨有些自卑,每天都洗三四次澡,但身上的特殊臭味仍然沒有消退,並且因為洗澡過於頻繁,皮膚也變得乾燥發癢

直到前段時間王姨的女兒休假回家,聞到她身上的味道感覺不對勁,趕緊帶王姨到醫院檢查,結果查出了盆腔炎的問題,而這也是王姨身上特殊異味的來源。

一、年紀大了,身上會有「老人味」?

當你踏入老人的房間時,一股特殊的味道會竄入你的鼻腔;乘坐交通工具時,坐在老人旁邊或許也能嗅到這種類似的特殊氣味;當我們父母年紀越來越大以後,身上的特殊氣味似乎也會越來越重,這到底是什麼呢?

這其實是老人味,並且也是真實存在的。

2021年,《公共科學圖書館綜合》上刊登的一項研究報告,這項研究選擇了三個年齡段的參與者,為年輕人組(20-30歲),中年人組(45-55歲)和老年人組(75-98歲),每組12-16人。

研究人員讓參與者穿着帶有腋下墊且無氣味的T恤連續睡五晚,五天後將帶有氣味的腋下墊收集進玻璃罐,並隨即選取41位年輕人通過鼻子聞氣味的方式來分辨氣味樣品所屬者年齡。

結果發現:評估者很難分辨年輕人、中年人的氣味,但卻能輕鬆判斷出老人組的氣味。換言之,老人身上的確存在容易辨認的氣味

為什麼上了年紀就會有老人味出現呢?

首先,和新陳代謝離不開關係。隨着人年齡的增加,人體就會產生出更多的ω-7不飽和脂肪酸,而ω-7不飽和脂肪酸氧化降解以後,就會形成一種叫2-壬醛的物質,它就是老人味的來源。

其次,人體氣味的構造其實相當複雜,基因不同也導致人種間汗腺分泌物成分不同,在不同微生物作用下也會形成千差萬別的氣味。並且人體氣味不僅和年齡有關,性別、飲食以及衛生習慣等都會產生影響

所以老人身上的老人味小部分可能是代謝引起,也有可能是體力下降、清潔意願下降等生活方式改變引起的。

當然,老人身上的某些特殊異味也要警惕是疾病引起的。

臭雞蛋味——牙周炎、牙齦炎、齲齒等口腔疾病。

腐敗氣味——慢性支氣管炎、咽喉炎、鼻竇炎等呼吸道疾病。

酸臭氣味——慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良等胃腸道疾病。

爛蘋果氣味——糖尿病酮症酸中毒。

二、洗洗更健康?4個部位不用太乾淨

一般來說,身體保持清潔是有益於健康的,但其實有些部位清潔過度的話,反而可能會招惹來癌症……

1、耳道

耳朵內會自發產生出一定量的耳屎,但並不需經常清理。因為耳朵有自潔能力,在說話、打哈欠等下頜關節運動或者體位改變時,耳屎自己就會順勢排出。而油性耳屎有時難以排出,可考慮到醫院五官科進行深度清潔。

注意,外耳道皮膚嬌嫩,頻繁掏耳朵會損傷外耳道皮膚並造成感染,特別是在反覆感染修復過程中就有癌變的可能

2、鼻腔

鼻腔同樣有自潔能力,也不建議頻繁清潔,否則可能損傷鼻黏膜而有鼻出血危險,破損皮膚也有感染的可能,特別是鼻腔附近有危險三角區,處理不當甚至可能引發顱內感染。

3、陰道

陰道雖有分泌物反實際上並不髒,而正常的陰道的分泌物甚至能潤滑陰道,抑制病原微生物而保護陰道健康。

若頻繁用陰道洗劑清洗陰道,可能破壞與陰道菌群平衡而導致厭氧菌繁殖,誘發陰道炎,也可能導致婦科炎症反覆發生。

4、皮膚

皮膚的角質層其實很薄,頻繁的清洗往往會刺激皮膚,引起皮膚紅腫瘙癢,甚至會變成敏感肌。也有人洗澡追求搓出泥,但過度搓泥會讓皮膚變脆弱,也會增加皮膚病風險。

三、「老人味」能消除嗎?養成4個習慣

老人由於長期2-壬烯醛濃度高的環境下,因而很難自查自己身上的老人味,但是身旁之人卻很容易嗅到,而老人味與一些生活習慣也有較大關係,想要消除老人味,50歲以後建議養成以下4個習慣。

飲食清淡一些

老人的飲食要儘量保持清淡一些,少吃高油脂高熱量的食物,否則會增加身體油脂的分泌,導致老人味加重,最好吃一些新鮮果蔬,多喝水。

勤洗澡、勤換衣

老人尤其要注意個人衛生習慣,特別是容易油脂堆積的部位都要着重清洗,洗好後可以適度塗抹一些潤膚霜,調整皮膚水油分泌,貼身衣物也要更換清洗和暴曬。

室內通風

很多老人都有慢性疾病,因而需要長期吃藥,所以屋內總是會有很大的藥味,建議平時要注意多給臥室通風,幫助散味

做好口腔清潔

老人上了年紀也不要忽略口腔健康,尤其要注意做好口腔清潔工作,餐後最好養成用鹽水漱口的習慣,不僅保護牙齒,還能減輕口腔異味,戴假牙的老人也要注意清洗自己的假牙。

衰老是個非常正常的過程,而人上了年紀以後,因為新陳代謝,環境,習慣等因素,的確會產生老人味,年輕人應該理解這種情況是正常的,切莫因為老人味而疏遠老人。

當然也要注意幫助老人識別真正老人味,對於特殊的身體氣味,更要小心是疾病問題。

責任編輯: 王和  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

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