身體積蓄一定毒素的時候，人就會不舒服，甚至生病，但是怎樣知道是身體的哪個部位積蓄了毒素，又怎樣有針對性的進行排毒呢？下面我們就來聊一聊。 哪些部位容易堆積毒素 胃部排毒：舌苔發黃、口臭冬季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺「吃不飽」，除...

很多人都知道中醫對養生是很有好處的，但是很多人卻不知道人體有7個「排污口」，找到「排污口」，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都「窩」在關節的部位。下面，我們就來說說這些排污口： 人體有7個「排污口」 1、腋下 腋窩的極泉穴...

白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，它富含維生素和微量元素有助於增強人體免疫力，那麼白蘿蔔到底有怎樣的養生保健功效，以及如何吃才能將它的效果發揮到極致？請看下面的介紹。 排毒 除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量非常可觀，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些...

春天萬物生機勃勃，也是一年健康的新開始。一些中醫常會說，春天不排毒，一年身體堵。今天就給大家分析一下，身體最容易堵的8個地方！教你如何防堵，如何排毒！ 1.血管堵——堵的人最多 人的血管就像家中的自來水管，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管...

生這些病有助排毒 在少林寺醫藥體系當中認為，人體內的孔竅有些時候在疾病狀態下是排除毒素，自身與疾病作鬥爭的結果，大可不必一有症狀馬上亂求醫，醫藥的過早介入 在少林寺醫藥體系當中認為，人體內的孔竅有些時候在疾病狀態下是排除毒素，自身與疾病作鬥爭的結果，大...

在少林寺醫藥體系當中認為，人體內的孔竅有些時候在疾病狀態下是排除毒素，自身與疾病作鬥爭的結果，大可不必已有症狀馬上亂求醫，醫藥的過早介入，會使我們身體上的免疫機制長期處於睡眠狀態，將自身健康過多依賴於外部，我們就會慢慢變成疾病侵襲的有縫的蛋。 咳嗽。是...

水煮香菜會排出體內毒素。（網絡圖片） 俗話說〝是藥三分毒〞能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎麼辦呢，一位老中醫說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好他。 水煮香菜 做法：把香菜洗淨，切成小段後清水...

清腸，排宿便，掃光五臟的毒素！經常吃一點，還能幫助防治「三高」、抗腫瘤，每個人在家就可以做到，而且沒有風險和副作用。到底是什麼菜呢？ 一道家常菜，掃光五臟毒素 做法：大白菜，以葉為主(少量菜幫)加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑(生薑...

想要睡得香，養好生，就要特別注意在睡前做一些準備。幾個小動作，堅持每天睡前做一個，排出身體毒素，清理體內垃圾，讓你睡得香，睡得好，人長壽！不妨一起來學一下吧。 睡前梳頭 調節全身經絡 中醫理論認為，頭為腦之舍，是機體的「精明之府」，連通全身經絡。適當刺...

1、咳嗽 咳嗽很常見，它其實是人體的一種保護性措施，有助於消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳藥物，則會把加重炎症的髒東西都滯留在呼吸道里不利於炎症的消除。 2、嘔吐 嘔吐是為了排出對人體有害的物質，以減少吸收，...

大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用，它更是幫助減肥的佳品。本文推薦三日蜂蜜水減肥法，照着吃，三天就能深層排毒，一天就能瘦一斤，輕鬆甩肉不反彈。 蜂蜜水減肥法第一日：清空腸胃，排出宿便 材料：蜂蜜、玫瑰花、綠茶。 搭配：清晨起床之後，用2勺蜂蜜搭配200...

肝臟是人體最大的代謝器官，我們吃進去的食物都需要肝臟進行合成、分解。但肝臟也是很容易「生病」的器官，日常養護十分重要。 肝臟是人體「化工廠」。肝臟的主要生理功能大概有1500多種，它是人體的「化工廠」，會合成蛋白質、酶和各種身體所需的物質。肝臟也是人體...

梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。（網絡圖片） 吃梨，為女人滋陰，為男人排毒。 梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 2、促進胃腸蠕動 梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃「清...

我們是普通的人類，每天都要吃不同的食物來補充身體所需要的各種營養，當然食物在給我們帶來營養的同時，也會有一些細菌在上面被我們吃下，長期在人體積累就成為了毒素，如果體內的毒素淤積過多的話，對身體健康會有很大的危害，甚至會造成一些生理疾病的發生，所以定期給...

夏季濕熱苦毒，此時如果任由濕毒入體，那你接下來的一年都會渾身不舒服的。排毒非小事，時刻要重視。夏季排毒食物：不可錯過的排毒菜。

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。2.促進胃腸蠕動梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃清潔工。飯館裏的飯菜大都以味取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯...

毒素太多讓女人苦不堪言，皮膚變差，身材走樣，一部分原因都是毒素惹得禍。下面，就為大家介紹8個最驚人的排毒法。 偏方1.早上空腹喝水法 首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫營養師鄭佾琪表示，一起...

導讀：在少林寺醫藥體系當中認為，人體內的孔竅有些時候在疾病狀態下是排除毒素，自身與疾病作鬥爭的結果，大可不必已有症狀馬上亂求醫，醫藥的過早介入，會使我們身體上的免疫機制長期處於睡眠狀態，將自身健康過多依賴於外部，我們就會慢慢變成疾病侵襲的有縫的蛋。 咳...

1.流鼻血 我們可以把流鼻血看作是機體自我「去火」的一種方式。如果你辛辣食物吃得過多或者身體缺水嚴重，以及生活的環境環境過於乾燥、體內「上火」時，機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜「去火」。所以流鼻血時大可不必擔心，它會在短時間內自行終止。 但是，如果經...

莧菜，夏季能在我們的飯桌上經常看見的一道家常菜。它菜身軟滑，入口甘香，菜味濃，雖然是野菜，卻也受到不少家庭的喜愛。有些地方甚至稱其為長壽菜，可見它營養豐富，所以備受歡迎。那吃莧菜對我們的身體到底有什麼好處呢？俗語有說：六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換。可見夏...