憤怒完全是正常的人的情緒，而且是很強烈的情緒。如果隨便發泄怒火，可嚴重損壞人際關係並傷害您的專業信譽。但如果完全壓制憤怒，就可能轉化為身體內部問題，導致高血壓、抑鬱或被動反抗行為。當您發現自己怒火中燒，或者成為其他人發泄憤怒的目標時，有幾個處理策略可以用來...

勝人者力，自勝者強。看過這麼一個故事。有一天，一條飢餓的蛇爬進了一家木工店尋找食物。當它經過地上的鋸子時，身體被鋸子割傷了一點。它憤怒地轉過身去，一口咬住鋸子。結果鋸子絲毫無損，它卻把自己的嘴也弄傷了。蛇更加憤怒了，紅着眼睛，衝上去用力地把鋸子纏住。最後它...

兒童醫院發生的一幕，一女寶寶躺在地上撒潑打滾，奶奶怎麼哄，孩子都不起來。媽媽趕過來，手指着寶寶說了句你起來，孩子立馬起來了。我們出門在外經常會看到這樣躺在地上哭鬧的寶寶，自己的寶寶可能也這樣做過。父母很尷尬，也各有妙招。曾見過一位奶奶對付躺在地上哭鬧的孫子...

相信不論是在校園的學生，還是已經進入職場的青年，都會在生活中遇到一些情商較低的人，和這種人說話簡直頭疼，有種話不投機半句多的感覺。而和情商高的人說話就不一樣，整個過程輕鬆愉悅。其實情商高低不只體現在說話，還體現在生活的方方面面。遇到難題和挫折時，最能反映一...

大家在一些影視劇中應該經常會看到這樣的一些情節，女主角和父母吵架，然後父母就會因為一些原因被氣的口吐鮮血，嚴重的情況下還會出現中風、死亡等。那麼，看到這樣的情節，很多吃瓜網友就也會留言表示：生個氣也會導致人死亡嗎？生氣對身體的傷害就這麼嚴重嗎？其實，事實就...

孔子說:其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。換言之，治理天下，管理他人，首先需從管理自己做起。人生在世許多年，求得便是日益精進。然而，一路上我們總是苛求別人太多，要求自己太少。卻不知若對自己疲於要求，疏於管理，則是人生最大的怠惰。管理好自己，將人生當做一...

你容易發脾氣嗎？也許你會一笑置之，畢竟都是成年人了，誰會動不動發脾氣。那如果再拋一個問題給你：你最近一次陷入不安、焦慮、緊張、擔憂……等糟心的情緒是在什麼時候？很多人馬上啞口無言。因為一地雞毛的生活，因為焦慮無處不在的工作，因為高強度的學習……似乎壞情緒如...

《菜根譚》中有句話說：處世讓一步為高，退步即為進步的張本。人生路上，我們會遇到太多的事情，幾乎無法事事順心，但如何處理卻一步一步影響着人生的走向。格局小的人，總是會被周圍的人和事困囿住，心情和狀態就像過山車一樣，無法自控。而格局大的人，卻從來不會被外界所左...

深秋時節，人受到外部冷空氣寒邪入侵，脾胃虛寒的人就容易誘發脾胃疾病的復發。天氣轉涼，人們的食慾變得旺盛，更願意進食一些高蛋白的食物，引起脾胃負擔加重。此外，工作節奏緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或運動、過度飲酒、貪食辛辣、油膩食物等也是導致脾胃疾病的原因。...

現在人往往會談癌色變，因為癌症不僅僅會給患者和家人帶來痛苦，更可怕的是癌症的死亡率極高。近幾年，癌症的發病率也是居高不下，數據顯示，每年我國的癌症發病人數接近400萬，每天平均超過1萬人被確診為癌症，惡性腫瘤死亡占居民全部死因的23.91%。前段時間，35...

心情好，一切都美好！

很久之前刷微博的時候，看到了這樣一句話：人生最危險的敵人，不是你眼中最壞的別人，而是情緒失控時的自己。這幾天看過了無數的新聞後，覺得越來越有道理。處在生活中我們，每時每刻都會遇見不同的問題，會因此產生這樣那樣的情緒化。現代研究數據發現，人在生氣憤怒的時候，...

不急於貼標籤，是對孩子最大的尊重；用身體力行傳授孩子正確的表達方式，是對孩子最大的愛。前幾天，在公交車上聽到一個媽媽給兒子打電話。大致是孩子在學校犯了錯，媽媽得知後，打電話興師問罪：你都快18歲了，我覺得你真的太不聽話了。是不是我和你爸沒有給你帶來好的物質...

在親密關係中，我們總是花太多時間用來尋找和自己心意相通的人上面。實際上，找來了誰、等來了誰、遇到了誰都只是愛的開始，真正漫長而又艱難的，是學習如何相處得長久，如何在雞毛蒜皮中繼續彼此欣賞，如何在不滿和失望中安撫彼此。一個人的品行最低處，可以看出值不值得相守...

導語：就目前而言，癌症是影響到人類壽命增長的第一大疾病殺手。因為癌症是自我身體細胞變異形成的無限增殖病灶，即使在今天，醫學上依然沒有一個能夠通用的，徹底治療癌症的手段。也正是因為如此，癌症患者要在日常漫長的治療過程中盡力配合，穩定病情，才能夠為自己的生命增...

最近，胖熊也看到一篇健康科普文章，稱性格焦慮、孤獨、內向、抑鬱的情緒的人比性格外向的人患癌幾率高出40%，因為這些負面情緒，不僅是會影響我們的免疫系統，還會影響我們的生活質量。所謂癌症性格，是指容易罹患癌症的個人性格特徵。在生活中，我們可能常聽人說：性格不...

男性雖沒有女性那麼在意衰老，但當衰老來臨的時候，對男性來說也是個沉重打擊，很多男性都是不願承認自己老了，覺得自己的身體還很硬朗。並不想承認自己的身體已經大不如前，在抵抗衰老的同時，又不願像女性那樣努力延緩衰老。在男性的認知當中，想要延緩衰老，就要像女性那樣...

生靠天意，命靠己養。前段時間，單位組織體檢，這兩天體檢結果陸續出來，大家拿着自己的體檢報告，互相打趣。一位同事說，我們在比較，看誰的病多。聽上去是一句調侃，實際上也反應出內心的不安，現代社會人的毛病越來越多，越來越趨向年輕化，人們的養生意識也在隨之提高。比...

職場中沒有城府的人就像一張白紙，你想什麼，想幹什麼，想說什麼，別人都能很輕鬆地直知道，平時通過你的言談，你的一些小情緒還有你不自覺透露出來的一些小密碼。有些人就能很容易地分析出來你下一步想幹啥？怎麼樣能激起你的情緒，讓你說話做事亂了分寸，讓你的事情做不好，...

不知道大家有沒有聽說過這樣的一句話：人人身上都帶有癌細胞；有的人或許在聽到這的時候會覺得是危言聳聽，好好地健康的人怎麼可能會和癌扯上關係；簡直就是胡說。但其實，不可否認我們從出生開始，身上就帶有了癌細胞，只是和正常細胞不同的是，它們只是發生了基因突變，成為...