人力終究有窮時，而心臟就是我們最重要的力量來源之一，心臟的問題一直也是我們最重視的問題之一，那麼這和今天拙者所要說的問題有什麼聯繫呢?其實拙者今天所講的是通過心臟跳動的速度，來了解到我們壽命的長短，當然此類事情其實都是通過這些預知的方法來觀察身體情況的...

各國長壽地區的人種、氣候、食物、習俗各不相同，有的甚至與健康之道相反，如有的老人嗜煙酒，喜肥肉，但有一點卻是相同的，即長壽者都樂觀開朗、心地善良、為人隨和。2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是：人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔2...

個子矮也有好處。據美國《醫藥日報》報道，一項新研究發現，個頭越矮，壽命越長。新研究發現，在日本男性中，矮個與長壽之間存在明顯關聯，這與其特別的長壽基因不無關係。夏威夷大學醫學院教授布拉德利·威爾考克斯博士及其同事對8006名日本裔美國人的相關數據進行了深入...

城市高層住宅與居住者健康和壽命的關係，是困擾很多人的一個熱點問題。近期，瑞士伯爾尼大學的研究人員公佈的一項研究表明，住得較高的人不僅健康狀況好，而且壽命更長。 瑞士伯爾尼大學的雷多斯洛、潘克扎克等人對瑞士150萬人的調查發現，住在8樓以上的人提早死亡的...

我們常說人有福相以及長壽相，但具體要怎麼分辨，卻又說不出個一二。中醫對此別有見解，想要了解壽命長短，不妨來看看長壽的面相以及如何保養這些長壽部位吧。 身體7部位看壽命長短 老中醫們通過長期大量的實驗總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是...

看喜劇電影、吃點巧克力……生活中一些不被重視的細節，恰恰是延年益壽的關鍵所在。綜合國外多項研究，總結出生活中有助延年益壽的8件小事，不妨作為參考。 1看喜劇電影 有不少人認為嚴肅的戲劇和扣人心弦的電影才有教育意義，但美國馬利蘭大學醫學院一項新研究發現：...

2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是：人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%! 「壓力激素」會損傷身體 《黃帝內經》：「百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣結，驚則氣亂，勞則氣耗……」所以醫病先...

生活中每天我們都在接觸的東西，其實正偷偷侵害你的健康，只是你不知道而已。如果你總是對這些東西的危害不以為然，遲早有一天你會後悔! 我們綜合各家媒體的曝光報道，為你揭秘這些你每天都在接觸的物件的傷害真相~ 1水龍頭你喝的水可能嚴重【鉛】超標 很多人並不知...

近期，瑞士伯爾尼大學的研究人員公佈的一項研究表明，住得較高的人不僅健康狀況好，而且壽命更長。瑞士150萬人的調查發現，住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%，其中，死於肺部疾病的幾率低40%，死於嚴重心臟病的幾率低35%。居住在較低層住宅的人死亡原因，大多與肺部和心臟疾病相關。

城市高層住宅與居住者健康和壽命的關係，是困擾很多人的一個熱點問題。近期，瑞士伯爾尼大學的研究人員公佈的一項研究表明，住得較高的人不僅健康狀況好，而且壽命更長。 瑞士伯爾尼大學的雷多斯洛、潘克扎克等人對瑞士150萬人的調查發現，住在8樓以上的人提早死亡的...

腿有勁才能壽命 活着不易，一晃幾十年過去了，想長壽吧，那是從古至今每個帝王將相的夢想，歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試，可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟，還是保重自己是上策，工作別累着，壓力別大了，器官常保養……靠誰都不如靠自己! 如果把...

在人體這部充滿奧秘的機器里，「潛伏」着一些神秘「按鈕」。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結，儘管存在強烈的個體差異，人一生中總有一些年齡值得關注。特邀請多位國內相關專家，為你一一解讀。 10歲：骨骼在衝刺 多數人會在10歲左右經歷一系列巨大而奇妙的變化，...

一般而言恢復快的表示正常，慢的表示體內有障礙用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒，見指甲白色後放手，觀察5個手指甲床下血液循環回復的快慢，如果馬上呈微紅狀，則表示健康，說明血液循環順暢，內臟機能活潑。如果有1個指頭血液循環不良，則與這一指頭相應的內臟問題有關。

預測死期的時代即將來臨了!芬蘭和愛沙尼亞的科學家發現新的血液測試方法。令人驚訝的是，這項發現只要透過簡單的血液測驗，無論生病與否，都能預知壽命。

科學家們研究發現，人的善惡觀念會影響其壽命的長短。 美國耶魯大學和加州大學追蹤調查加州阿拉米達縣(Alameda County)7000位居民，密歇根大學調查研究中心則對2700多人進行了14年追蹤調查後得出這一結論。 阿拉米達縣的研究由麗莎・伯克曼(...

Perls把男性的預期壽命設定為86歲，女性則為89歲，隨着每個問題的回答，數字會相應加減，最後得到答案。如果你長壽，恭喜你，證明你擁有健康的生活習慣，否則，趕快把煙酒戒了，出去鍛煉吧! 1、你已婚(+3歲)。點評：婚姻讓男性的壽命延長3年，對女性則沒...

一、如何通過指甲檢視健康 1、指甲板縱紋 指甲縱紋——神經衰弱指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。 容易出現： 神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞綜合徵）。免疫功能差，容易感冒。 2、指甲板橫紋 ...

發表在著名醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究顯示，全球人均壽命比20年前延長了約7歲，平均死亡年齡從65歲增加到了72歲。研究人員指出，一個人能活多久，30%取決於基因，70%取決於個人選擇。究竟怎樣的選擇有助於長壽?為您綜合美國「羅代爾」生活網的報道，總...

有人每天睡4、5個小時依然精力充沛，有人睡10個小時卻還是覺得不夠。你每天要睡多久?美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長;每晚平均睡4小時以下的人，有80%是短壽者。 60歲以上老年人 每天睡5.5~7小時 老人應在每晚12點前睡...

很長一段時間裏，關於充電的說法眾說紛紜，一些充電誤區經常弄得人們一頭霧水。那麼，如何才能正確充電，既保證安全，又能延長電池的使用壽命呢? 一、關於手機充電的常見誤區有哪些 1、新電池需要幾次完全充放電來激活? 不同電池產品需要不同方法來充電，一定要按產...