要了解一個人的血脂是否過高影響健康，可根據身體變化來得知，因為大大小小的血管分佈廣泛，而這些重要器官要功能正常發揮，需血管暢通，營養物質，血液等及時獲取，疾病遠離，自然全身輕鬆。但是，很多人不正確習慣養成，加上隨着年齡增長機體開始衰老，會血管內不斷堆積各種脂類物質，久而久之血管就...

這個地方就是百會穴，每天摸摸它，就能長壽，活上100歲。於是，我乾脆把百會穴改名叫百歲穴。現在，我每天按摩百歲穴，血壓沒升高、精神也特好，每天一沾枕頭就睡着了。為什麼每天摸摸這個地方100次，活到100歲沒問題？待我慢慢與你道來。百會穴是大腦的總司令當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時...

隨着生活節奏的加快，對於男性來說，他們不僅要承擔家庭責任，還要承受巨大的工作壓力。此外，男性朋友在生活中不像女性朋友那樣一絲不苟，總是忽視身體的一些變化。雖然有時只有一些輕微的疼痛，這對身體健康沒有影響，但如果你能忍受它就好了。但也有許多小痛可能是我們身體嚴重疾病的前兆。1、腹部...

心絞痛作為一種發病率比較高的心臟病，正在威脅很多患者的身體健康，如果沒有得到及時有效的治療，甚至還會威脅生命安全。雖然很多人對心絞痛這種疾病都不陌生，發病之後很容易導致胸部疼痛，但卻很少有人了解心絞痛和胃痛之間的關係，如果發現這些地方出現疼痛感，或許和心臟都有不可分割的聯繫。心絞...

有人認為，只有得了腦部疾病才證明大腦處於不健康狀態，這隻說對了一半，大腦不健康主要分為兩種：一種是大腦出現病症，如腦卒中、腦炎等，另一種則是大腦處於「亞健康」狀態。大腦「亞健康」是由於精神壓力長時間積累，大腦長期超負荷運轉，妨礙了大腦細胞對氧和營養的及時補充，使內分泌功能紊亂，從...

營養師表示，榴槤含鎂量高，建議日常可攝取它來補充鎂，不僅能降低頭痛、憂鬱，更可預防骨質疏鬆等症狀。（圖取自freepik）礦物質「鎂」是國人攝取狀況最差的營養素之一，這可能和飲食中深色蔬菜及堅果不足有關，因此，營養師陳心驊在臉書粉專「營養師菲菲・你的營養師...

頭痛和失眠是一種非常多見的現象，如果出現了嚴重頭痛，就很容易影響到睡眠。而如果失眠的話，則又會引起嚴重的頭痛現象。但不管是失眠還是頭痛，抑或是失眠頭暈同時存在，都會嚴重影響到患者的正常生活和健康。所以在出現頭痛和失眠現象的時候，很多人都會積極進行相應治療。...

新冠病毒即使輕度感染也會傷害大腦！《自然》最新發佈的一項調查表明，輕症新冠肺炎患者也出現了大腦損害和腦容積縮小的現象。英國牛津大學納菲爾德臨床神經科學系Gwenaë lle Douaud教授介紹，多項證據表明新冠肺炎可導致大腦相關的異常症狀。多達...

現在生活中人們的生活水平有所提高，飲食也是發生了很大的變化，也正是因為這種原因導致了各種各樣的富貴病問題出現，比如說常見的高血壓。現在像高血壓的問題，也是越來越嚴重影響人們的健康生活，而且對於高血壓患者來說，長期處在居高不下的狀態也會導致多種併發症的問題產...

有一種疾病叫植物神經紊亂，屬於內臟功能失調綜合徵。由於心理社會因素，使得生理功能暫時性失調，從而引發一系列問題。正常情況下，交感神經和副交感神經處於動態平衡狀態，當交感神經起正作用時，副交感神經起負作用；反之，副交感神經起正作用時，交感神經起負作用，從而平...

外科醫師江坤俊指出，若頭痛伴隨肩頸僵硬、手腳麻木無力，很可能是腦出血的徵兆。(示意圖/達志影像)許多人都有頭痛的經驗，但有些疼痛並不是止痛藥就能緩解的。外科醫師江坤俊指出，雖然多數頭痛都和壓力、天氣變化相關，但有6種狀況千萬不能輕忽，很有可能是腦部腫瘤、中...

頭痛也是要命疾病發出的警訊，一定要及時分辨就醫。現代人健康意識抬頭，開始調整飲食、運動，就是希望能遠離疾病，健康到老。但人生就怕有個萬一，即使平常看起來身體好好的人，也有可能因為隱形健康問題突然奪命。那麼，這些隱形的健康問題，究竟能不能看出端倪，及早發現治...

由於社會的快速發展，許多快餐店也慢慢多了起來。另外由於大家生活方式的不同，長期工作，缺乏運動，高血壓疾病的發生率也逐漸上升，許多人們出現高血壓症狀，例如頭暈、頭痛、頸項板緊等，影響着人們的日常生活。身體長期處於高血壓狀態會影響體內多個器官，比如損害心、腦、...

頭痛！想必你身邊一定每天有人喊着這句話，說不定你本身也被來歷不明卻時常發作的頭痛困擾，嚴重的影響了生活和工作。有什麼辦法擺脫頭痛嗎？偏頭痛來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體...

如今高血壓患者越來越多，大約5個人當中就有一個是高血壓患者，高血壓屬於一種慢性疾病，主要分為兩種類型，一種是遺傳因素導致的，一種是後天因素造成的，比如不恰當的飲食習慣或生活習慣。以前只有中老年人才會患上高血壓，但是現在高血壓人群越來越趨於年輕化了，如果血壓...

在人體中我們有許多針灸穴位，這些穴位並非毫無根據但卻是天生的，它是一種需要探索的寶藏。學習如何使用這些穴位可以幫助我們預防和治療慢性疾病，改善我們的健康。這裏有4個超級穴位在任何人的身體中都要記住：1風池穴：減少頸部骨病穴位的位置：額頭背面的大韌帶邊緣與耳...

隨着網絡的普及，手機已經成為人們生活中不可或缺的物件。手機佔據了人們生活的半壁江山，它的用途廣泛，可以用它來網上購物、還能看電視、刷視頻等等。就算出行，如果沒有手機出示穗康碼，可能也會寸步難行。所以有些人可能白天工作忙碌，但是夜晚關燈之後，還是會選擇繼續玩...

現在人們的生活工作壓力特別大，尤其是很多人在深夜加班的時候，經常感覺頭暈乎乎的，這個時候大家可以按摩頭皮，放鬆一下。而其實按摩頭皮不僅可以讓人們精神放鬆，並且對頭髮也有一定的幫助作用。比如說人體有五個生發穴，我們只需要每天按摩五分鐘左右，那麼發質就會越來越...

如果日常中總是出現頭暈、頭痛，不僅影響到工作和生活，還給身心健康帶來很大的影響。生活中引起腦供血不足的原因有很多，常見的症狀就是耳鳴、聽力減退、失眠等，如果想要改善這些情況，今天我們就來聊聊腦供血不足的症狀，病因，治療方法。腦供血不足在臨床上如果不及時治療...

要養護血管好的方法需掌握，有的人血管彈性降低，脆性增大，甚至血液粘稠影響循環，都是因為正確的生活方式沒有養成，需在保養的過程中注意細節。而那些血管開始有病變威脅健康的人，早上起床許多信號會發出，需及時留意，儘早調節。血管不好有哪些症狀？1、頭暈頭痛那些血管...