世界三大功能飲料之一，就是大家熟知的茶水。可以說，全球茶文化的發源地其實就是中國，我國種植茶葉已經有了幾千年的歷史。即便是到了現如今，有許多不同的飲品可以提供給大家選擇，但絕大部分人仍然喜歡喝茶，特別是養生愛好者對茶葉有着特殊的喜愛。不得不說，茶葉中含有多個對人體有益處的成分，這...

中國人愛喝茶，聞着茶香，細細品味，是最好的放鬆、養心方式。除了養心，茶葉的保健功能也是超級棒！茶葉是個寶，不喝還不知道，用得好能勝過冬蟲夏草！一、茶葉五大營養物質1茶多酚它是茶葉中含量最多的一類可溶性成分，也是茶葉發揮其健康保健功效最主要的物質，最典型的代表是兒茶素（酚）。兒茶素...

隨着養生的流行，越來越多的中老年人開始加入喝茶養生的時代，不僅在家就連外出遛彎，與別人聊天等，也都會帶一個保溫杯，裏面有各式各樣的茶。每當要吃藥的時候，身邊若沒有白開水，還是直接用茶水送服，可這種下意識的小動作，對身體健康是好是壞呢？如果你經常這麼做，就要好好看看了。可不可以用茶...

少喝點茶吧！喝多了容易得腎結石，到時痛到後悔就來不及了，還不如多喝點白開水呢。老趙的妻子看着剛吃完飯，就坐到茶桌上泡茶喝的老趙說到。你懂個屁，喝茶的好處比喝白開水多多了，對身體很有養生效果的……老趙則在一旁一邊喝着陳年普洱茶，一邊反駁到。近年來，關於喝...

數據統計顯示，在我國居民當中，有長期飲茶習慣的人，佔比達到35%，而在中老年人當中，喝茶的比例也正在以每年10%的速度快速增長。可以這麼說，中國對茶的熱愛是刻在骨子裏的。其實不只是中老年人，隨着人們對身體健康的重視程度加深，日常養生、維護健康現已成為了大家的主要目標。包括一些年輕...

近幾年來，越來越多的人出現了或輕或重的胃部問題，如果長期受到胃病的困擾，不僅會影響食慾，而且還會影響身體對營養的吸收，給身體帶來安全隱患。如果胃部疾病很嚴重的話，就要在醫生的幫助下進行治療，這在平時的生活中也要多吃一些養胃護胃的食物，畢竟胃病三分治，七分養。一個人在平時喜歡喝茶水...

都讓你別再喝茶了！這下喝出病來了吧！孫大媽在醫院裏止不住地埋怨錢大爺。錢大爺今年62歲了，平時特別注意養生，每天都外出散步，飲食也比較清淡，平時最愛的就是喝茶，尤其是濃茶，還喜歡嚼茶葉來吃，每天消耗一兩茶葉。最近一個多月以來，錢大爺經常感覺身體無力、頭暈，他以為是最近天氣太熱導致...

你還在喝‘發霉’的普洱茶嗎？我建議茶友們從今天開始，儘量把普洱戒掉吧！早在幾年前，就有知名科普作者方舟子指出，‘普洱茶含黃麴黴素，喝多了易致癌’……張大哥平時十分注重養生，尤其熱衷於喝茶養生，家中收藏了不...

中國的每個地方都有自己的文化習俗，但有一件事出人意料地一致，那就是喜歡喝茶。俗話說：一方養一方人。在不同的地區，我喜歡不同的茶。有些人對茶一點也不感興趣，特別喜歡開水。因此，許多人想知道喝茶和喝開水有什麼區別？哪種習慣更健康？讓我們詳細分析一下。長期喝茶，堅持喝水，哪個更健康？研...

六月，正是暑氣正濃的時候，外面的蟬鳴像是給夏天加了一把火，熱得讓人受不了，離開空調屋，別說去動一動，即使在那坐着不動就能出一身的汗。夏天的熱，我們深有體會，就算是在空調屋裏辦公、生活，也會感覺到心煩氣躁，精神不振，中暑更是夏天常見的狀況。那麼夏天該怎麼消暑解渴呢？我們常見的方式就...

茶被譽為健康飲品之一，據現在也有幾千年的歷史，盛行於世界，而日常聽到喝茶，似乎都是喝茶保健好處多，尤其是是提神，還能與咖啡相比，因茶中有少量的咖啡因成分，對於不喜歡喝咖啡的人群，不妨選擇喝茶的方式，也都能夠達到相同的效果。另外，喝茶在體外動物實驗中發現，茶葉中富含眾多有益成分，包...

生活中許多人都有喝茶的習慣，覺得喝茶可以促消化，吃點油膩東西感覺反胃，喝點茶能幫助調節。另外，茶葉除了泡水飲用，還可以和其他的食材做成美味佳肴，很多人會製作茶葉雞，吃起來雞肉味道獨特，有茶香氣，還能獲取裏面的豐富營養物質。不過，關於喝茶的相關常識要去了解清楚，以免帶來負面影響。有...