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Nature子刊:壓力大,加速衰老!調節情緒可降低影響(圖)
2021-12-16

隨着生活節奏的加快,人們的壓力也在變得越來越大。早期的研究表明,壓力會導致脫髮、白髮、肥胖等危害。長期壓力會導致一系列健康問題,包括心臟病、糖尿病、抑鬱和焦慮。不僅如此,壓力還會抑制免疫功能,減弱抵禦能力,甚至是促進腫瘤生長。近日,美國耶魯大學的研究人員在...

高血壓是怎麼發生的?注意這十大原因!(圖)
2021-11-07

經常有人問:我血壓一直挺好的,為什麼莫名其妙的就高上來了?高血壓是怎麼發生的呢?這個問題很複雜,關於高血壓發病的確切機制至今仍未能全部闡明,但以下因素是導致高血壓的重要原因。首先,遺傳因素對於是否發生高血壓起着非常重要的影響。父母患有高血壓的人,發生高血壓...

50歲後,如何避免加速衰老,提升生命質量?做好2點很重要(組圖)
2021-10-15

人到了一定年紀後,就覺得老的特別快。現在每次回家,小廖總是聽媽媽這麼說,剛開始的時候還會安慰兩句,到了後來說得頻繁了,乾脆也不安慰了,全當是媽媽到了更年期。可是小廖也確實感覺到媽媽自從進入50歲以後,老的真的特別快了,難道真的如此嗎?人到了一定年齡之後會越...

年紀輕輕就脫髮?5大惡習是脫髮的「催化劑」,醫生分享治療方案(圖集)
2021-10-07

摸摸你的小腦袋瓜,有沒有感覺有點涼?說到脫髮,很多人都深有體會,甚至該話題熱度一度衝上熱搜。根據國家衛健委最新數據顯示,我國大約有2.5億人因此深受困擾,也就是大約6個人里就有一個人受害。近年來,脫髮開始出現低齡化趨勢,其中26-30歲是高發階段,今天小九...

壓力是門好生意! 解年輕人悶氣 中國 「解壓館」正夯(圖)
2021-10-07

解壓館的砸牆、砸電腦等項目成為許多年輕人釋放壓力的新管道。圖:翻攝自豹變「解壓館」成為中國年輕人宣洩壓力的新去處,在許多一線城市,如北京、上海、廣州、杭州等地,都能看到集遊戲、運動、VR、影音、拍照等娛樂為一體的解壓館,這也成為網紅打卡的新地標。許多年輕人...

成年人也會崩潰
2021-10-06

一天孩子回家說自己並不想出生,活着太沒意思了,自己天天上補習班啥,玩具沒有也不能出去玩,生日的禮物有人沒有,為什麼別人家的小朋友想要什麼有什麼,自己這麼累就是家長沒出息造成的,他受夠了,他不想繼續活了。孩子家長估計也委屈,來了一個我也不想這樣的,我也想給你好的,但沒辦法啊。孩子:你沒辦法你生我幹嘛?家長不知道怎麼回答,哭了。

安眠藥千萬別亂吃!三類人不宜服用(圖)
2021-09-13

安眠藥有哪些副作用?睡不着一定要吃安眠藥嗎?【編者按】安眠藥有哪些副作用?睡不着一定要吃安眠藥嗎?有些失眠的人依靠安眠藥來入睡,長期吃會有什麼問題?哪些人不宜吃安眠藥?本文由家醫科醫師為你解惑。常見的安眠藥與副作用常見的安眠藥大致分為四種:1.苯二氮平類藥...

為什麼看球容易導致心梗?《歐洲心臟雜誌》:白細胞造反了(圖)
2021-09-06

某某球隊又0-3輸了!氣得我心臟病都要犯了!這並不只是氣話,球賽期間往往也是心梗的高發期。近期,《歐洲心臟雜誌》發佈一項研究指出,急性精神壓力變化可使動脈粥樣硬化病變內的炎性白細胞聚集,導致斑塊變得脆弱易脫落,從而引起心梗發作。德國慕尼黑德國心臟中心心內科...

中共外宣狠話因內宣壓力也是說給內宣聽的?(圖)
2021-07-16

在中共官方提出加強國際傳播能力、說好中國故事對外宣傳之際,北京學者提醒,中國正面臨「外宣內宣化」的趨勢,不但宣傳訴說的對象不明,甚至出現被網絡民粹情緒影響的情形。

家裏多2陌生女 他照鏡子知真相崩潰(圖)
2021-07-12

一覺起來,發現房內的物品都變了,自己竟然老了20歲,家中甚至還多了2個陌生人,聲稱是老婆和女兒...

驚!!皺紋里藏着「疾病秘密」,趕緊看看!(圖集)
2021-07-10

也許你每天都會對鏡興嘆:唉,歲月催人老,臉上的皺紋又多了一條!其實,它們可能正在向你傳達着身體的真實健康狀況。眉間紋——壓力太大兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當人們生氣或全神貫注地沉思時,兩眉之間就會出現所謂的惱怒紋。此外,如果處於身心緊張或重壓之下,惱怒紋也...

中國城鎮失業率為5% 統計局表示:就業情況仍存在壓力(圖)
2021-06-17

中國國家統計局新聞發言人付凌暉16日表示,5月分中國的城鎮失業率為5%,比上月下降0.1個百分點;今年城鎮新增勞動為1400多萬人,就業情況仍存在壓力。中國國新辦今舉行5月分國民經濟運行情況,付凌暉針對中國現行就業環境作如上表示。付凌暉指出,隨着經濟的穩定...

10個小學生就有一個抑鬱?父母焦慮是孩子最深的詛咒(組圖)
2021-06-12

天津一所中學的門口,一個男生直奔來往車流,幸虧同學一把把他拽回。這時男孩開始失聲痛哭,抱怨父母給他的壓力:沒有人為了我,他們只是為了自己活得更好。成年人的崩潰在一瞬間,孩子又何嘗不是呢?都說現在的孩子玻璃心,動不動就要死要活。可你有沒有想過,這一代孩子承受...

掉發 白髮 發質差?五大原因和改善方法(圖)
2021-06-09

有多種因素會影響頭髮健康,引起掉發、長白髮、發質乾燥枯黃和分岔。為什麼有的人容易掉發、長白髮,或發質乾燥枯黃、分岔?有多種因素會影響頭髮健康,例如日常作息不正常、壓力大、情緒不穩定、飲食不均衡及染髮等原因。在中醫的理論里,頭髮跟腎息息相關,例如「腎藏精,其...

真正厲害的人,都是被逼出來的(圖)
2021-06-08

匆匆走過半生,忽而中年。漸漸領悟了一些道理,看透了人情冷暖。懂得了人是被逼出來的——真正的強者,都是無依無靠。壓力人人都有,扛住了壓力,熬過了苦難,就贏了。苦苦煎熬,是把壓力換成了動力,讓生命加壓奮進。要是沒有了壓力,人就懶散了,懈怠了。張嘉佳在《擺渡人》...

偏頭痛總是好不了?中醫師指出 10 的常見原因,你一定都碰過(組圖)
2021-05-26

根據2015年上班族頭痛頻率的調查,有9成的人都曾在上班的時候出現偏頭痛問題。這個現象,不僅會影響到我們的工作效率,有時甚至沒有辦法專注,完全無法做任何事情,令人困擾萬分。站在中醫的角度,又是如何看待頭痛這項症狀呢?又有哪些原因容易引起偏頭痛呢?10個隱藏...

今年中國高校畢業生近千萬 網民:壓力太大
2021-05-14

5月13日,中共官方披露,2021年全國普通高校畢業生總規模達909萬,引發網民熱議。不少網民指競爭壓力太大了。北京商報報導,5月13日,中共教育部新聞通氣會指,2021屆全國普通高校畢業生總規模為909萬人,同比增加35萬人。此事引發網絡熱議。不少網民說...

手機別看太久,這樣可能活得更久(圖集)
2021-05-13

你可能和很多人一樣,已經下定決心要——少盯着手機看。這個想法不錯!越來越多的證據表明,我們花在智能手機上的時間正在干擾我們的睡眠、自尊、人際關係、記憶力、注意力持續時間、創造力、生產力以及解決問題和做決策的能力。但是,還有一個原因,讓我們重新思考我們與手機...

扛住了,你就贏了(組圖)
2021-04-30

01在朋友聚會的時候,有人說:傷害你的人,其實是來渡你的人。有人反駁:如果真的是這樣,那麼我讓你變成傷痕累累的人,你願意嗎?是啊,任何事情,都有兩面。當一個人被傷害之後,可以選擇記仇,也可以選擇感恩。人生總要經歷很多的事情,然後才能真正成長。如果人生的經歷...

WHY:壓力關閉了人的毛囊生發「開關」?(圖)
2021-04-12

《自然》雜誌3月31日發佈一項研究指出,壓力確實會導致頭禿。小鼠實驗證明,壓力可導致機體分泌壓力激素,它可導致毛囊發育系統關閉,毛髮停止生長。哈佛大學幹細胞和再生生物學副教授Ya-Chieh Hsu介紹,毛囊是負責毛髮生長的器官,存在生長期和休眠期兩個階段...